Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 07:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 209 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 780  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ironlady писал(а):
Андромеда-Софи
Мои поздравления с еще одним шагом. Понимаю, что теперь каждый килограмм это как для начинающих, наподобие меня, слоникам, это как все десять, а то и пятнадцать. И восхищаюсь Вашей силой воли.


Привет!
Спасибо,за поддержку и добрые слова.


Солнце в облаках

Юля,привет!
Я тоже такое замечаю у себя. :du_ma_et:
Просто не связывала эти вещи между собой...


ksu_una

Приветик!
Я ем 60-70 гр жиров,но в основном растительные-60%.
Животные жиры потребляю вместе с белками,молочкой,сама ничего не добавляю.
Я свои хотелки всегда вписываю в коридор,но тут другие-вечерние хотелки...
Я их просто не ожидала. :-):




Итог вчера:наела 1990 кк,тренировка 90 м,прогулка 60 м,вода 1.3 л.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
Светик,
Спасибо за рецепт.
Сегодня куплю филе лосося,горбуши и красной форели, буду пробовать делать и колдовать. :-)
Но я буду делать без алкоголя,я и так буйная. :-)
Потом отпишусь.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 18:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Андромеда-Софи
Привет :-|-:
Андромеда-Софи писал(а):
буду делать без алкоголя,я и так буйная

И без алкоголя вкусно) Попробуй)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 00:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела 2035 кк,прогулка 60 минут,вода 1.2л.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Классная_Анна
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 22:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 747
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Привет Софи)
Я забегаю и читаю

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 01:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна
:-:ok:-:


Итог дня:наела 2060 кк,тренировка 80 минут,прогулка 65 минут,вода 1.2 л.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог вчера:наела 2045 кк,прогулка 70 минут,вода 1.1 л.
Итог дня:наела 2020 кк,тренировка 90 минут,прогулка 60 минут,вода 1.3 л.


Я пока буду редко заходить-дела...
Да и настроение-дрянь...
Оправлюсь и буду заходить чаще.
Всем удачи и терпения!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 04:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Софи, выкарабкивайся)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 11:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Буду ждать тебя!

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 76кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 00:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Андромеда-Софи
Софи, выкарабкивайся)


Спасибо,стараюсь...
У меня сейчас черная полоса.
Думаю она скоро закончится.
А еще у нас быстро пришла Осень.
Похолодало,темнеет уже раньше и пришла депрессия.
Буду надеется на лучшее.




Svet Lanochka
Светик,я тут...
Но морально не в форме.




Итог дня:наела 1800 кк,прогулка 50 минут,вода около литра.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 209 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, GetIntentBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая, коломыя, Котяня

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB