Роллы я очень лю. Сегодня ела.

Вот и я люблю.

Ага,понятно..с сырым угрем?И кучей всяких соусов?особенно нравится- что у них теперь рекламируется ПОСТНОЕ меню)))

Оль,почему не появляешься?

Приветы.
Вера, вот только добралась до форума.
Вчера были в гостях, стол как всегда заставлен и между блюдами маленькое блюдце с салом, так весь народ бросился на сало. Соскучились. Сало с черным хлебом оказалось гвоздем программы.
А сегодня ездила навещать тетю. Ей 89 лет. Слушала в ....дцатый раз про войну, послевоенную жизнь. Память просто идеальная, все даты наизусть. Какого числа эвакуировались из Москвы, сколько суток ехали, когда вернулись, просто удивительно, как все помнит.
Задумалась, что возможно буду опять подстчитывать калории. Что-то по другому никак не получается привести вес к порядку.

Привет,надо воспоминания на диктофон записать,когда-то будет огромная ценность. Я амины(в таком же возрасте)пропускала мимо ушей,а потом начала делать генеалогическое дерево- не знаю половины родственников,особенно с отцовской стороны...
Я тоже опять начала считать калории,поможет ли?

Сегодня на завтрак ела гречку, чувство голода испытала намного раньше, чем после геркулеса.
Считать пока не стала. Ленюсь.
Зато вчера позанималась йогой почти 50 мин.
Поржала пока делала березку. Ну никак ноги не хотят принимать вертикальное положение. А уж чтоб за голову закинуть, тут и речи нет. Грудь и живот ложатся на лицо и закрывает доступ кислороду.

Привет!Березка для женщин-главное упражнение.Я из йоги делаю каждый день(кроме сегодняшнего )пять упражнений- ОКО возрождения.Иначе себя не могу заставть-а так- вроде всего 5 упр. и нагрузочка- будь здоров.Их полно в интернете...А вот березки там нет,ты молодец!

Вер, вот нашла , ты такие делаешь?
Я не шмогла. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vcGG9R9ig5g[/youtube]

Привет!

4 и 5-е с трудом. В четвертом попа не поднимается высоко
Интернет хитрый. Те же самые упражнения выдают за Тибескую гимнастику для омоложения.