Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 00:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Я-Наталия писал(а):
чтоб ещё раз убедиться, что двух одинаковых случаев не бывает, бывают сильно похожие

конечно, каждый индивидуален.

Наташа, я знаешь что по себе замечала - если у меня в ужине будет присутствовать какой-нибудь гарнир типа каши, макарон или картошки, то даже если он и укладывается в калораж, то все равно ОТВЕСА НЕ БУДЕТ, так еще и + пойдет. а вот в первой половине дня могу и накосячить с чем-нибудь типа тортика на работе или сдобы к завтраку, то это все перегорает за день. Понаблюдай чем ты ужинаешь :a_g_a: Кстати тушеные овощи на ужин на меня так же плохо действуют, а вот сырые - великолепно :nez-nayu:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 16:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
так ведь остаточные и свеженькие это большая разница.

В том-то и дело - отправить ребенка в 1,9г в таком состоянии в садик :sh_ok: :sh_ok: :du_ma_et:
А насчет не с кем оставить - во-первых РЕБЕНОК БОЛЬНОЙ!!!! во-вторых: как минимум бабушка с дедушкой есть, бабушка забирает по вечерам и рассказала о дедушке и что они живут "там, наверху, в частном секторе" намекая на "престижность" :-) ::yaz-yk: их местажительства, на что я сразу обрубила - "все дети нашей группы там живут, кроме одного мальчика", ну а увидев мою машину как-то сникла :smu:sche_nie: Да и сама мама - я один раз видела - очень хорошо (модно, дорого) одета и при полном макияже - наверняка престижная должность и высокооплачиваемая...и садик-то не "муниципальный"... к тому, что 200-300руб в кармане найдутся(няню можно на пару часов за 100руб/час найти) и порешать свои "более важные вопросы"
Я там единственная мама-одиночка на 2 группы, чем вызывала неподдельный интерес и ажиотаж ;;-))) ;;-))) ;;-))) и то, болеющего ребенка не позволяю себе водить в садик! К няне больную таскала - да, пришлось :smu:sche_nie: :cry_ing: но на 4 часа!!!!!

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Марина31 писал(а):
Кстати тушеные овощи на ужин на меня так же плохо действуют, а вот сырые - великолепно :nez-nayu:

Сырые мне совсем нельзя - проблемки есть, а вот тушеные, вареные... да могу поужинать... Я как-то приспособилась, что дочку на ужин кормлю супом овощным или рыбным но с овощами, вот видимо за ней-то и доедаю... навряд ли пара ложек погоду делает :du_ma_et: :-( хотя супчики ей не диетические варю - себе бульон развожу, а ей нет - итак худюсенька :-( А почему суп на ужин - уж не знаю, как там в неё "впихивают-вливают" суп, но я покормила что называется "горячим" и знаю - ребенок вареное поел и проблем с туалетом нет :-ok-:

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:
Марина31 писал(а):
какой-нибудь гарнир типа каши, макарон или картошки, то даже если он и укладывается в калораж, то все равно ОТВЕСА НЕ БУДЕТ, так еще и + пойдет. а вот в первой половине дня могу и накосячить с чем-нибудь типа тортика на работе или сдобы к завтраку

Я конечно стараюсь "белковый" ужин съесть, но и каша.... да и макароны на ужин проскакивают :smu:sche_nie: картошки нет однозначно - не люблю я её, тортик и сдоба на завтрак меня не возбуждают ::yaz-yk: :-) Буду и дальше смотреть, анализировать :so_happy: У меня в запасе ещё 5 лет есть :-) чтоб Катю в школу "красивой" мамой отвести :a_g_a: Знаю - будут и зажоры и разжоры ;;-))) с темы если уж не "похудения" то хотя бы "удержания веса" я уже не сойду :ras_pal_cov_ka: Может, ближе к зиме и получится спортом посильней заняться - бассейн маме нужен, а я ж её под бассейном ждать не буду :-) или рядом с спортзале "подожду"...

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
подводя вышенаписанное - БУДУ ПОСМОТРЕТЬ! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 07:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро
Я-Наталия писал(а):
как минимум бабушка с дедушкой есть................. Да и сама мама - очень хорошо (модно, дорого) одета и при полном макияже - наверняка престижная должность и высокооплачиваемая...и садик-то не "муниципальный"... к тому, что 200-300руб в кармане найдутся(няню можно на пару часов за 100руб/час найти) и порешать свои "более важные вопросы"

Вообще ничего не понимаю.... столько родственников, а ребенок больной в садике :nez-nayu:
Я-Наталия писал(а):
себе бульон развожу, а ей нет

даже мысли такой никогда не было :ne_ne_ne: максимум что я могу, так это в холодильник на ночь и потом выкинуть застывший жир, если он там есть конечно.
Я-Наталия писал(а):
тортик и сдоба на завтрак меня не возбуждают

они и меня не возбуждают. на завтрак кашка однозначно, но вот на работе такое случается в первый перекус (чаепитие) . дома гораздо реже. :za_da_va_la:
Я-Наталия писал(а):
бассейн маме нужен, а я ж её под бассейном ждать не буду или рядом с спортзале "подожду"...

:-) :-) :-) опять мама выручает
Я-Наталия писал(а):
подводя вышенаписанное - БУДУ ПОСМОТРЕТЬ!

ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего настроения, девочки! :-|-:
Вложение:
kir10[1].jpg

У нас замечательное солнечное утро, наконец-то стих ветер :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :bra_vo: , который почти неделю мозги компосировал :dra_chun:
С утра занялась готовкой, перекусила и потом только вспомнила, что на весы не встала :-) Вчера со скидкой купила курогрудь и сегодня у меня точно белков будет достаточно :mi_ga_et: без перебора жиров :a_g_a:

Добавлено спустя 51 секунду:
Марина31 писал(а):
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ


Добавлено спустя 31 секунду:
я надеюсь, Марина :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
как заставить себя есть курогрудь? :du_ma_et: :-( Вот как её ни готовь - она все равно сухая! В бульоне ещё ничего, или с овощами.... но много все равно её не съем :ne_ne_ne:
Купила тунца в собственном соку - соленый до невозможности :sh_ok: :negative: с яйцом и помидоркой вроде ниче так :ti_pa: салатик сделала...

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,привет!
Из куриной рудки можно приготовить зашивное :cool_cool: и жрать вечерами :a_g_a:
Тунца не могу есть :za_da_va_la:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
irenca писал(а):
Наташа,привет!
Из куриной рудки можно приготовить зашивное :cool_cool: и жрать вечерами :a_g_a:
Тунца не могу есть :za_da_va_la:

А это как "зашивное"? Или заливное?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся-я! Конечно заливное :-) ,прошу прощения,по клавишам не попадаю

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
irenca
Да я его первый раз купила, консерву....больше не буду :ne_ne_ne: :negative: Кстати про заливное :co_ol: :so_happy: пойду часть "залью" :mi_ga_et: часть вечером поем, часть на завтра останется :a_g_a: Желе творожное уже затвердело, в качестве десерта "белкового" :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Наталия
А мне курогрудь наоборот своей сухостью нравится.
Тунец консервы тоже не очень пошли.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB