Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 09:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Я-Наталия писал(а):
чтоб ещё раз убедиться, что двух одинаковых случаев не бывает, бывают сильно похожие

конечно, каждый индивидуален.

Наташа, я знаешь что по себе замечала - если у меня в ужине будет присутствовать какой-нибудь гарнир типа каши, макарон или картошки, то даже если он и укладывается в калораж, то все равно ОТВЕСА НЕ БУДЕТ, так еще и + пойдет. а вот в первой половине дня могу и накосячить с чем-нибудь типа тортика на работе или сдобы к завтраку, то это все перегорает за день. Понаблюдай чем ты ужинаешь :a_g_a: Кстати тушеные овощи на ужин на меня так же плохо действуют, а вот сырые - великолепно :nez-nayu:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 16:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
так ведь остаточные и свеженькие это большая разница.

В том-то и дело - отправить ребенка в 1,9г в таком состоянии в садик :sh_ok: :sh_ok: :du_ma_et:
А насчет не с кем оставить - во-первых РЕБЕНОК БОЛЬНОЙ!!!! во-вторых: как минимум бабушка с дедушкой есть, бабушка забирает по вечерам и рассказала о дедушке и что они живут "там, наверху, в частном секторе" намекая на "престижность" :-) ::yaz-yk: их местажительства, на что я сразу обрубила - "все дети нашей группы там живут, кроме одного мальчика", ну а увидев мою машину как-то сникла :smu:sche_nie: Да и сама мама - я один раз видела - очень хорошо (модно, дорого) одета и при полном макияже - наверняка престижная должность и высокооплачиваемая...и садик-то не "муниципальный"... к тому, что 200-300руб в кармане найдутся(няню можно на пару часов за 100руб/час найти) и порешать свои "более важные вопросы"
Я там единственная мама-одиночка на 2 группы, чем вызывала неподдельный интерес и ажиотаж ;;-))) ;;-))) ;;-))) и то, болеющего ребенка не позволяю себе водить в садик! К няне больную таскала - да, пришлось :smu:sche_nie: :cry_ing: но на 4 часа!!!!!

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Марина31 писал(а):
Кстати тушеные овощи на ужин на меня так же плохо действуют, а вот сырые - великолепно :nez-nayu:

Сырые мне совсем нельзя - проблемки есть, а вот тушеные, вареные... да могу поужинать... Я как-то приспособилась, что дочку на ужин кормлю супом овощным или рыбным но с овощами, вот видимо за ней-то и доедаю... навряд ли пара ложек погоду делает :du_ma_et: :-( хотя супчики ей не диетические варю - себе бульон развожу, а ей нет - итак худюсенька :-( А почему суп на ужин - уж не знаю, как там в неё "впихивают-вливают" суп, но я покормила что называется "горячим" и знаю - ребенок вареное поел и проблем с туалетом нет :-ok-:

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:
Марина31 писал(а):
какой-нибудь гарнир типа каши, макарон или картошки, то даже если он и укладывается в калораж, то все равно ОТВЕСА НЕ БУДЕТ, так еще и + пойдет. а вот в первой половине дня могу и накосячить с чем-нибудь типа тортика на работе или сдобы к завтраку

Я конечно стараюсь "белковый" ужин съесть, но и каша.... да и макароны на ужин проскакивают :smu:sche_nie: картошки нет однозначно - не люблю я её, тортик и сдоба на завтрак меня не возбуждают ::yaz-yk: :-) Буду и дальше смотреть, анализировать :so_happy: У меня в запасе ещё 5 лет есть :-) чтоб Катю в школу "красивой" мамой отвести :a_g_a: Знаю - будут и зажоры и разжоры ;;-))) с темы если уж не "похудения" то хотя бы "удержания веса" я уже не сойду :ras_pal_cov_ka: Может, ближе к зиме и получится спортом посильней заняться - бассейн маме нужен, а я ж её под бассейном ждать не буду :-) или рядом с спортзале "подожду"...

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
подводя вышенаписанное - БУДУ ПОСМОТРЕТЬ! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 07:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро
Я-Наталия писал(а):
как минимум бабушка с дедушкой есть................. Да и сама мама - очень хорошо (модно, дорого) одета и при полном макияже - наверняка престижная должность и высокооплачиваемая...и садик-то не "муниципальный"... к тому, что 200-300руб в кармане найдутся(няню можно на пару часов за 100руб/час найти) и порешать свои "более важные вопросы"

Вообще ничего не понимаю.... столько родственников, а ребенок больной в садике :nez-nayu:
Я-Наталия писал(а):
себе бульон развожу, а ей нет

даже мысли такой никогда не было :ne_ne_ne: максимум что я могу, так это в холодильник на ночь и потом выкинуть застывший жир, если он там есть конечно.
Я-Наталия писал(а):
тортик и сдоба на завтрак меня не возбуждают

они и меня не возбуждают. на завтрак кашка однозначно, но вот на работе такое случается в первый перекус (чаепитие) . дома гораздо реже. :za_da_va_la:
Я-Наталия писал(а):
бассейн маме нужен, а я ж её под бассейном ждать не буду или рядом с спортзале "подожду"...

:-) :-) :-) опять мама выручает
Я-Наталия писал(а):
подводя вышенаписанное - БУДУ ПОСМОТРЕТЬ!

ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего настроения, девочки! :-|-:
Вложение:
kir10[1].jpg

У нас замечательное солнечное утро, наконец-то стих ветер :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :bra_vo: , который почти неделю мозги компосировал :dra_chun:
С утра занялась готовкой, перекусила и потом только вспомнила, что на весы не встала :-) Вчера со скидкой купила курогрудь и сегодня у меня точно белков будет достаточно :mi_ga_et: без перебора жиров :a_g_a:

Добавлено спустя 51 секунду:
Марина31 писал(а):
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ


Добавлено спустя 31 секунду:
я надеюсь, Марина :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
как заставить себя есть курогрудь? :du_ma_et: :-( Вот как её ни готовь - она все равно сухая! В бульоне ещё ничего, или с овощами.... но много все равно её не съем :ne_ne_ne:
Купила тунца в собственном соку - соленый до невозможности :sh_ok: :negative: с яйцом и помидоркой вроде ниче так :ti_pa: салатик сделала...

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,привет!
Из куриной рудки можно приготовить зашивное :cool_cool: и жрать вечерами :a_g_a:
Тунца не могу есть :za_da_va_la:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
irenca писал(а):
Наташа,привет!
Из куриной рудки можно приготовить зашивное :cool_cool: и жрать вечерами :a_g_a:
Тунца не могу есть :za_da_va_la:

А это как "зашивное"? Или заливное?

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Ленуся-я! Конечно заливное :-) ,прошу прощения,по клавишам не попадаю

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
irenca
Да я его первый раз купила, консерву....больше не буду :ne_ne_ne: :negative: Кстати про заливное :co_ol: :so_happy: пойду часть "залью" :mi_ga_et: часть вечером поем, часть на завтра останется :a_g_a: Желе творожное уже затвердело, в качестве десерта "белкового" :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Наталия
А мне курогрудь наоборот своей сухостью нравится.
Тунец консервы тоже не очень пошли.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, АникаМартиника, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, Dimana, elena.volo, GoogleBot, kl_arissa, larz, MetaExternalAgentBot, NinaD, o.pyshkova, Sakura28, SentiBot, YandexBot, YandexImagesBot, Финогенова, Ирина Шахова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB