Наденька,я пропустила и не знаю, где ты привес нашла? Я так поняла, что на отдыхе?

Доброе утро всем!
Вес потихоньку "падает"-сегодня еще -200,итого вес 75.300!
Вчера готовила перцы фаршированые-очень удачные получились(с рисом,куриным фаршем,+чеснок,укроп,перец).
А на днях варила кукурузную кашу,с дозировкой ошиблась,получилась очень жидкая,так я вчера оставшийся рис добавила в кашу,получилась каша дружба:рис+кукурузная крупа.Съедобно.
Планов на сегодня практически нет;сейчас запустила машинку со спецовкой сына,потом Лесли,упражнения,прогулка.
Всем удачи!
nana47

Я ездила в Нижний Новгород к сестре,там и наела. 3 дня,как вернулась.Вот теперь сгоняю привес.

Надюшенька приветик

Ну такими темпами ты за недельку - максимум, все и скинешь
Удачи тебе пчелка ты наша и солнышко в одном лице

Молодец, Надюша!

Про себя молчу

Поняла! Сначала у себя задала вопрос, а у тебя, потом уже, прочитала ответ.Мне Нижний Новгород очень понравился! Просторно,архитектура деревянная впечатлила,река-красавица!Я там в средние годы жизни была в командировке 2 недели. Мы учились йоге для дошкольников.

Надюшенька приветик
Я к тебе с пожеланием приятной прогулки и хорошего настроения

Надюша, привет!

Как успехи, сколько еще кг отвалилось?

Доброго дня всем!Только что отвалилась от плиты:готовила рагу из кабачков,перцев,помидор,моркови .лука и чеснока+куриные дольки.Прошла с утра всего 2 км 650 м-душно очень.
Иннна
Хвалиться сегодня нечем:непонятно откуда +400!(чесно,я не люблю такие большие отвесы-потом частично происходит "откат")хотя есть на что свалить:200 гр черешни+гр 150 черного крыжовника(а он сладкий собака),+ 5 сливин+1 банан.
Ну вот такой у меня фруктовый зажор вчера был.

Фигня,сбросим.
Вчера старшенький меня просто порадовал.У нас на рынке тетенька продает книги,довольно приличные(уж не знаю.кто ей их поставляет?!),так вот он мне принес 4 книги Рекса Стаута и 2 книги Агаты Кристи-и всё удовольствие за 300 рублей.Практически даром.Я такая довольная...
Вот такие мои дела-делишки!
Из спорта вчера было:1 миля+упр-ия с гантелями для рук+прогулка на 3 км 650 м.

Надюша у нас опять жарища и духотища
Я смотрю ты информёр поменяла. Да не переживай ты так за вес всё наладится.
Я тоже овощи сегодня тушила, а ещё спагетти захотелось- сварила конечно.
Спасибо, что не забываешь и удачи во всех делах!

runya
Я тебя в твоем домике поздравляю,а ты у меня оказывается в гостях!
Да я не переживаю,чем еще на пенсии заниматься,как не коррекцией веса!
А информер выставила,так,ради развлекалова,надоест-опять уберу.