Sea Salt
Я давно заметила ( Капитан Очевидность) , что от углеводов пухну.
Особенно от жирных углеводов.
Ну и вообще, в животе брожения....
Так, кусок хлеба или кашу на завтрак, еще нормально, а если потом- пухну

Ну это ж не я одна такая уникальная

М@рг@рит@

Режим...хм....Хожу много, почитай 2 часа в день. Ноги уже стали короче
Мясо не ем, ем сыр, молочку и яйца. И авокадо. Жира много получается, углеводов мало.
Ну вот из за хождения, наверное, вроде как стал вес вниз смотреть потихоньку.
Раньше бы я с таким режимом уже из одежды вываливалась, а сейчас- фигушки. Но бодрость нагуляла уже, это да.

Огород увижу в пятницу, если Бог даст)
Еще цветов накупила, ну это я уже писала.
Хочу гиацинты еще посадить и новых пионов (там 2 куста есть, хочу еще).
Райский сад , короче

Может, какой куст по скидке приобрету- смородину там или крыжовник. Там все кусты старые.
Осенью 4 кустика маленьких посадила- 2 крыжовника купила и 2 смородины гибридных сама укоренила за лето. Такой смородиново-крыжовенный гибрид.
В общем, что увижу недорого, то и посажу. Пусть растет.

Ты измеряла? Каких тут только замеров не делают, про длину ног пока не слышала . То, что у меня одна нога толще, другая тоньше и без замеров видно, на глаз. Я хожу один час в день целенаправленно, а остальное по магазинам и по делам как придётся.

У тебя пост что ли? Если из за жиров, то можно постное совсем выбирать. Я когда прихожу в магазин так и говорю "выберите мне самое обезжиренное" . Меня там уже знают. Я без мяса не могу, зверею . Это уже здорово . Тренировка перед дачным сезоном.
Я тоже так делала в начале своей огородной эпопеи, мне всё интересно было. Правда не всё оправдало мои ожидания, что то само вымерло, а что-то выдрала и выбросила, потому что только место занимало, не росло, а чахло. Осталось самое стойкое, естественный отбор, так сказать.

А я думала, что я одна такая...

Здравствуйте!
Решила вернуться, чтобы контролировать питание.
Ну и общаться заодно
Вес растет понемногу. Ну так я ничего и не контролирую давно уже. А надо. Еще чуть-чуть и 90
Спорта нет никакого, но есть огород по выходным. Вчера пилила сучья у яблонь, а их там много. В общем, как вышла из дома, так и пошла....
Если бы не это, меня было бы уже намного больше

Летом умер папа, мама осталась одна, мы ездим каждую пятницу к ней. Так что теперь сад- огород у меня из категории игрушек перешел в образ жизни. Мама уже не может сама ничего там делать, а оно зарастает и приходит в упадок. Ну вот, я потихоньку и разбираюсь. С помощью мужа, конечно.

Так что буду считать, чтобы остановить процесс увеличения меня

Оля, А я всё тут сижу, гадаю когда ты появишься, давай к нашему шалашу. Мы тут тусим сейчас viewtopic.php?f=51&t=10679&start=3500 Мне тебя не хватает.
У меня тоже происходят некоторые изменения. Мы с мужем решили поехать пожить с моей мамой на мою малую родину, ей трудно одной становится. Сейчас в процессе переезда. И тоже готовлюсь к огороду, как к образу жизни. Мало того мама ещё разводит кур и гусей . Вес я блюду, не пожирнела .
И мои соболезнования прими.
Не пропадай. Я скучаю.

М@рг@рит@

Привет!
Мы тоже планируем перебраться на мою малую родину. Но пока точно не определились, жду ответа по работе. Может, найду там что то.
Мама в течении недели топит дом, все нормально, но это пока нет холодов: не затопила, включила обогреватель.
А зимой такой номер не прокатит, дом выстывает быстро.

Моя кур не разводит, это папа по всем таким делам был спец. Без него мама ничего не может сама, нет сил у нее, сердце не тянет.
Собаку покормить два раза и затопить котел в подвале- мамина задача.
Ну еще снега не было....Так что проблемы по мере поступления решать будем.

Ты молодец, держишь вес! Мне сложно, после операции уже похудеть вряд ли...
Но распускаться совсем тоже не хочу

Спасибо за соболезнования

Здрасте! Интересное начало дневника у вас, Ольга. Будет время, хотела бы прочитать весь. Не так плохо, что начинаете заново, лучше, чем оставить все как есть или запустить совсем. Легкого снижения в приятной компании!

Оля.держись

Я маму весной похоронила.. С папой теперь сложно. Ко мне не едет

А вы чем его топите? У мамы газовое отопление, включается-выключается-регулируется одним поворотом ручки, ну если бзик с ним какой не случится. Но мы перед зимой вроде всё отрегулировали-настроили . Мы сейчас в Питере, доделаем дела неотложные и поедем зимовать в деревне ( там не деревня - посёлок городского типа, но всё равно село), ремонтом заниматься, коего видимо-невидимо . А весной сельское хозяйство. А чем ещё на пенсии развлекаться ?
Спасибо, я стараюсь, потому что знаю, что второй раз я уже не похудею, запала не хватит. И терять достижения жалко, я ж так трудилась . Да и одежды у меня толстой нет, а новую покупать - это ж целое состояние. Поэтому берегу что есть. В раздетом виде я всё ещё жирненькая , но худеть дальше вдохновения нет, потому что в одетом виде я красотка .
Да, да, не бросай нас. Мы тут боремся " До обеда с голодом, а после обеда - со сном." Хотя ты и так высокая и красивая . Как дети поживают? А собачка как?

OlgaRi
Привет! С возвращением!
Соболезную.