Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 15:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 300  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Привет!!! Я не пропадала, писать некогда было...

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2014, 21:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Олеся
ойойой, ОлесьКа!зубки...болюче, млиннн..сочувствую :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 06:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
ТаТьяНаночка
Меня больше бесит не то., что болит, а то, что эта боль не давала нормально тренироваться.....

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня собой гордюсь, готовила, точнее пекла в мульте, фото приложить не могу, потерялась зарядка от фотика.
рецепт первый:
Насыпной яблочный пирог.
яблоки 1333 гр.
мука овсяная 130 гр.
манная крупа 160 гр.
сахар 100 гр.
разрыхлитель - 1,5-2 ч. л.
сок яблочный 100 гр.
ванилин или корица.

В глубокой чашке смешать муку с разрыхлителем, сахар, манную крупу и ванилин (можно корицу). Яблоки вымыть, очистить, натереть на крупной терке.
В смазанную маслом чашу выкладывать слоями: слой сухой смеси, слой тертых яблок.Таким образом чередуем слои до заполнения формы, последним слоем должна быть сухая смесь, сверху залить яблочным соком по всей поверхности. Выпекать в режиме выпечка 105 минут. Готовый пирог полностью остудить в чаше. Затем при помощи корзинки - пароварки извлечь пирог из чаши.
КБЖУ 126,65/2,43/0,99/26,99
В оригинальном рецепте вместо овсяной муки пшеничная, нет яблочного сока и сверху на пирог нужно натереть 150 гр., сливочного масла.
У меня вместо масла яблочный сок, иначе верх не схватится.
Пирог очень понравился и мне и детям, яблоки у меня были кислые и сахара было в меру.

Второй рецепт
Ленивая ачма
брынза – 250 г
сыр любой твердый – 250 г
яйца – 3 шт
кефир – 400 мл
лаваш тонкий – общий вес 300 г
зелень, чеснок по желанию.
Кефир с яйцами взбиваем до однородного состояния. Сыр трем на терке, и перемешиваем оба сорта сыра.Чашу мультиварки смазываем маслом.
Большой лаваш стелим в чашу. Лист лаваша должен быть такого размера, чтобы можно было положить на него начинку, а потом, в конце формирования пирога, закрыть весь пирог свисающими бортиками.Из другого лаваша вырезаем два круга по диаметру чаши мультиварки.
Оставшиеся обрезки лаваша замочим в кефирной смеси.Итак, на разложенный лаваш насыпаем первый слой сырной начинки. Далее кладём вырезанный круг из лаваша, на него снова сырную начинку, затем кладём смоченные в кефире кусочки лаваша. И так выкладываем несколько слоёв, пока не кончится начинка и лаваш. Теперь сверху прикрываем весь пирог свисающими бортиками (в нашем случае, из-за высокой формы, они, конечно, не свисают, а торчат), кладем второй оставшийся круг лаваша. Все это заливаем кефирно-яичной смесью. Включаем программу «выпечка» на 60 минут. После сигнала аккуратно при помощи корзинки пароварки ачму переворачиваем и выпекаем ещё 40-45 минут. Кому не очень хочется переворачивать, можно этого и не делать, просто добавьте время выпечки и продолжайте выпекать на одной стороне. В готовом пироге кефирная заливка полностью пропечётся.
КБЖУ 229,11/12,86/13,20/13,28
Вкууусно, но солено, в следующий раз вместо брынзы возьму адыгейский сыр и будет ОК.
В оригинальном рецепте верх пирога покрывается 50 гр. сливочного масла.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:-|-:
Олесик...,я тоже тобой гордюсь!!! :cool_cool:
А кто-то говорил,что выпечка---не твоё...,и бла,бла...Видишь...,твоё же...,проснулся азарт...Ещё и фантазия есть... :a_g_a: Рецепты я спионерила... :smu:sche_nie: ,пасибки... :ki-)(-:
А как в тесте замена на овсяную муку играет...,как на вкус???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся писал(а):
Насыпной яблочный пирог.
яблоки 1333 гр.
мука овсяная 130 гр.
манная крупа 160 гр.
сахар 100 гр.
разрыхлитель - 1,5-2 ч. л.
сок яблочный 100 гр.
ванилин или корица.

В глубокой чашке смешать муку с разрыхлителем, сахар, манную крупу и ванилин (можно корицу). Яблоки вымыть, очистить, натереть на крупной терке.
В смазанную маслом чашу выкладывать слоями: слой сухой смеси, слой тертых яблок.Таким образом чередуем слои до заполнения формы, последним слоем должна быть сухая смесь, сверху залить яблочным соком по всей поверхности. Выпекать в режиме выпечка 105 минут. Готовый пирог полностью остудить в чаше. Затем при помощи корзинки - пароварки извлечь пирог из чаши.
КБЖУ 126,65/2,43/0,99/26,99

ооо, у меня тоже такой есть, только у нас уже готовая сухая смесь продается... теперь буду знать, чем можно заменить :))) спасибки!!

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 15:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Олеся
оооооо, как я люблю ачму, мамадорогая!! :bra_vo:

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
скомунисдила рецептусы
:ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2014, 20:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
я тоже тобой гордюсь

:smu:sche_nie:
anna_8008 писал(а):
,что выпечка---не твоё...,и бла,бла.

С мультей грех не печь, да и детей травить покупной выпечкой не хочется. Я даже для детей стараюсь не использовать рецепты, где жир+сахар
anna_8008 писал(а):
А как в тесте замена на овсяную муку играет...,как на вкус

Очень отдаленный привкус овсянки, мой старший слопал и был удивлен, когда узнал, что там овсяная мука.
anna_8008 писал(а):
Рецепты я спионерила..

mh33 писал(а):
теперь буду знать, чем можно заменить :))) спасибки!!

ТаТьяНаночка писал(а):
скомунисдила рецептусы

На здоровье девочки :bu_ket:

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 18:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2013
Сообщения: 1099
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 56

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (1)
Олесик, я сейчас, челюсть от пола отшкрябаю, и напишу........

О-БАЛ-ДЕТЬ!!!!!!
Что тут сказать?... Ты - чудо! не только все свои цели достигла, и еще дальше пошла!!!!!!!!!!!!!!! (пока некоторые ерундой страдали :smu:sche_nie: )
!!!РЕСПЕКТ!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 20:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
calorie
Главное ты снова с нами :dan_ser: :ya_hoo_oo: :dan_ser:
Эх, такая классная новость на сон грядущий, прям цалую и обнимаю тебя крепко-крепко :ta_n_cor:

А я тож фигнёй страдаю в плане питания :-) единственное железо всегда со мной :a_g_a:

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2996 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 300  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Alena S, AmazonBot, Anny_boo, BingBot, ClaudeBot, doc140798, ЕленаМалена, FeedBurnerBot, GPTBot, Guzelchik, helenka777, Mary23, MetaExternalAgentBot, Ninel2023, OXANIKUS, Reisende, Risana, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB