Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 17:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 418  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Настёныш85

скинем, главное не набрать ;;-)))
ну и правильно нервные клетки не восстанавливаются :secret: :hi_hi_hi:
как у вас с погодкой? у нас капец не поймешь , то ли зима, то ли весна, днем тепло, а ночью мороз :du_ma_et:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 00:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
:pri_vet:-:
У нас тоже непонятно чего... сегодня снег шел, но сразу растаял. :nez-nayu:
как дела?
готовила творожно-желейный пудинг, ой как вкусно.... и некалорийно :cool_cool:
Спасибо за рецептик!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 06:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
pupsik23

:-|-:
Дела у меня отлично :whistle1: потихоньку начинаю к НГ готовиться :-):
ой не за что сейчас еще пару рецептиков напишу :yo:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 07:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Гильчонок
ох.. надо готовится к НГ :-) , я прошлый год боялась все 10кг набрать, а вроде всего 2 набрала и быстро скинула . Так что в этом уже не боюсь, мне кажется , я много не смогу съесть, вкусы поменялись.. :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Марина-рыбка

на НГ праздники уж точно не наберу, у меня меню отдельное, да и тренировку никто не отменял :ni_zia: :-)
сейчас пошивом штор хочу заняться, да и люстры новые присмотреть :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Все хотела написать и забывала,
я тут подсела на Insanity, вот это крутецкие тренировки,
на 5 минуте у меня заболело все, на растяжке я хотела помереть, а на 20 минуте, я просто легла на пол и отдыхала, кто не пробовал попробуйте, это супер, на следующий день тело просто ноет, зато отвес 100% обеспечен, мышцы подтягиваются, да и тренер милаш такой :secret: :-)
Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 12:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Хорошего настроения!!!!.... о смотрю и ты уже до Инсанити доросла.... я тоже проходила ... но всеравно Зузка мне больше понравилась .... в Инсанити у меня ноги сильно в объеме увеличились...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl

:-|-: :-|-:
Доросла Иришка, точно, ну это конечно жестоко но оно того стоит :-):
посмотрю как что увеличиваться будет :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Не... Инсанити посравнению с Зузкой еще не жостко... я вот летом снова буду с Зузкой скакать... пока нельзя

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Стать стройной, это выполнимо! до цели 12 кг!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl

на ГВ сильно не поскачешь :-)
наверно пара месяцев и я до Зузки дорасту :a_g_a:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 418  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, jivko60, Lysi5, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, Passakalia, suitjacket, syasya, tashkascott, ThinkBot, TrendictionBot, Vladislava1210, YandexBot, Дарья И., Лето@, Наталья К-Б, НатальяКова, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB