aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Маргоша65

aln
Привет. Очень красивый коридорчик. И шагов сколько нашагала. Молодец. Вот у меня зеленый коридор редко бывает. :-):

aln

Сегодня ходили с Лерой в парикмахерскую, она сделала короткую стрижку, на затылке коротко, а впереди - удлиненные пряди, немного жаль её шикарных волос, но ничего, отрастут, ей всего лишь 11 лет. У них в школе поветрие, все стригут каре, мы же не могли остаться в стороне :-)

Потом пошли в кино, там какое-то столпотворение, все четыре зала заполнены :sh_ok:

Лера хотела на каких-то монстров, но билеты оставались только на трёх богатырей. Я, к своему позору, проспала пол-фильма :smu:sche_nie:

У обеих разболелась голова, в меня ужин не полез, по калориям недобор. И опять хочется спать. Сейчас переделаю все вечерние дела и завалюсь, может, удастся уснуть раньше полуночи, вот это было бы новогоднее чудо :-)

Приятного всем вечера и хороших отвесов!

Арина49

Людмилочка приветик
Какие у тебя славненькие зелененькие циферки :cool_cool:

У меня так ни разу не было :du_ma_et:

aln писал(а):

Во-первых, ежедневная прогулка не менее часа, и чтобы к вечеру на шагомере было не менее 10000 шагов.
Во-вторых, не превышать коридор по калориям и держать в узде жиры.
В-третьих, в каждый приём пищи включать обязательно овощ или фрукт.

Вот такие мои дерзкие планы

Планы замечательные, теперь сделать все возможное, чтобы придерживаться их :a_g_a:

А я еще пока не придумала чтобы такое изменить в моем образе жизни, чтобы хотя бы сбросить то, что набрала за 2016 год :du_ma_et:

Удачи тебе, Людмилочка, во всех твоих начинаниях

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, привет!

Как хорошо вы время с внучкой проводите!
И каре - очень серьезное дело. :mi_ga_et:

Планы у тебя отличные, желаю тебе выполнить всё намеченное. :a_g_a:

А я вот совсем внепланово живу, даже считать ккал перестала, надоело. :-(

Арина49

Людмилочка привет
Что то я как то проскочила твою последнюю запись :du_ma_et:

aln писал(а):

немного жаль её шикарных волос, но ничего, отрастут, ей всего лишь 11 лет.

Да жалко волосы, хотя помнится сама долго уговаривала отца, чтобы он разрешил мне отрезать косички, у меня правда волосы были не шикарные. А племяннице даже стричь не стали, заставили прийти с матерью, а после еще уговаривали оставить (но это давно было, сейчас эта племянница уже бабушка :-):

Удачного тебе дня, Людмилочка :pri_vet:-:

Как у вас погода? У нас рождественские морозы - ХОЛОДНО !!!
Пока писала сайт завис :negative:

Ну вот сайт заработал :cool_cool:

Арина49

ЛЮДМИЛОЧКА СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ

aln

С Рождеством!

Маргоша65

aln
Привет, Людочка. С Рождеством Христовым. :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, с Рождеством Христовым! :-):

aln

Девчата, всем привет огромный и спасибо за поздравления! :-|-:

Арина49 писал(а):

Какие у тебя славненькие зелененькие циферки У меня так ни разу не было

Ириша, у меня так тоже один раз получилось, а следующие два дня уже не получилось :nez-nayu:

Вот вчера, в Сочельник, заглянула ко мне подружка с тортиком, в результате по калориям и жирам получилось нехорошо, а в душе - очень хорошо и приятно, чудесно поболтали за чаем, а потом погуляли.
Главное, у меня не исчез настрой считать калории, не знаю, насколько меня хватит, но буду стараться :a_g_a:

Арина49 писал(а):

Как у вас погода? У нас рождественские морозы - ХОЛОДНО !!!

У нас, на удивление, тепло, всего 10 градусов. Похолодание обещают только после 10 января, но меня морозы не пугают, а вот сочетание "мороз и ветер! - не люблю, если ветер больше 15 м/с, то могу и просачковать прогулку :-)

Ну тогда погуляю с Лесли, но 10000 шагов должна нашагать, хоть чучелом, хоть тушкой :-)

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции