Выходные прошли - вес вырос! В субботу приходили сослуживцы мужа меня проведать, его - вспомнить. Предупредили за два дня.Налепила пельменей,сельдь под шубой, пирог с вишней. Они пришли тоже не с пустыми руками. Результат: опять сгонять набранное придётся недели.Зато хорошо пообщались.
Погода тёплая(относительно) и пасмурная.
Собака моя умнеет,в глаза смотрит,слова ловит,хвостом виляет.Но тренировки буду продолжать. Удивительно,но ей это нравится.

Всех с праздником Крещения!
Благодарю за красивые поздравления!

Наночка, привет!

Ничего страшного, жизнь есть жизнь. Нельзя же от всего отгородиться
и думать только о похудении. Сбросишь и эти набранные кг
Настанет момент, когда вес пойдет вниз, обязательно!

Собака твоя умница, и ты молодец, что с ней занимаешься.
А я вот Старка немного запустила, то мне грязно на улице, то скользко,
то что-нибудь болит и т.д. А перевоспитывать гораздо труднее, тем
более такую махину с характером Но руки не опускаю,
потихоньку привожу его в чувство

Да,Инночка! Если я дома,то сильно не переживаю. Потом привычный режим и к выходным доползу до того,что было неделю назад. Это называется "удержание неправильного веса."но никак не избавление от "неправильного веса" Удивительно,ведь могла же планомерно идти вниз.... А сейчас одно на уме:как бы не вернуться.Это страшно! Весь гардероб поменян и теперь некому мои хотелки выполнять.Сегодня -700. Но это отёки уходят. По кольцу чувствую. Надо водичку пить не забывать.
А Ника меня радует! Совсем в норму пришла.На прогулке эта дикость с лаем прекратилась. Если ей очень хочется,то она утробно рычит и стоит мне кашлянуть,как её глаза смотрят на меня.Если я глазами показала - ко мне.то бежит моментально.Дома возле двери я с ней договариваюсь о правилах поведения. Наверное,понимает. По лестнице идёт вниз,как привязанная возле ноги.Хоть ей и неудобно спускаться медленно.Но буду совершенствовать её навыки. Я не ставила раньше цели дрессировать её как для экзамена. Важно было,чтобы понимала команды и просто выполняла их.Муж гулял с ней регулярно.И на зарядку по утрам она с ним ходила,и в лесу гуляла.А когда мне доводилось с ней выходить,то я понимала,что у них свои правила,команды и взаимоотношения.Если мы шли гулять втроём,то я сильно нервничала из-за того,что она мечется между нами.и слушает того,кого хочет. А если и внуки шли с нами,то она их пасла,как меня. У меня есть видео,как она Максима дрессирует,чтобы он в снегу не валялся( когда я была у детей на Новый год).Я не ходила с ними,а доча знала об этом по разговорам,но не видела.Когда вернулись с прогулки - она была в шоке,что это всё по настоящему.
Вот сколько написала. Хоть бы не убежал пост. Отправлю.

Наночка приветик

А нам ты никак не можешь показать. Уж очень хотелось бы посмотреть.
А я и не знала, что нужно постоянно заниматься с ними. Ну я то не заводила целенаправленно собачку, но мне повезло мне достались умненькие сами по себе

Ты знаешь, Наночка, и все таки мне кажется, что все таки в нашем возрасте что то происходить в организме, что тормозит снижению веса, ведь я же не раз уже у себя писала, что вначале то вес у меня уходил и уходил очень хорошо (до того как я бросила курить), и спорт тогда еще был и ела я все также, но вес то все равно увеличивался И сейчас ведь больше года был 68,5 после вдруг стал 69,5 и ведь так и наровит увеличиться и это при том, что ем то я немного Простой пример во время поста у меня уходит максимум 1,5 кг, которые после успешно возвращаются.
Так что не будем опускать руки, но издеваться над собой не будем

Ирочка,видео не отправляется. Доченька сказала,что большой формат для нашего сайта.
А что касается возраста,то я с тобой не совсем согласна.Из за возраста мы может меньше двигаемся,да и жалко себя бывает.(Это я о себе говорю.)Силу воли растрясли за годы,а собраться- никак.Но очень надо! Для здоровья. Буду продолжать работу над собой,брать с Инночки пример,и.... только вперёд!!!
До завтра!

Жалко

Да нет, я не отрицаю, что НАДО !!!

Так я же и писала, что двигалась то я также, а вес не снижался, а наоборот. Ну вначале организм приспосабливался к отсутствию никотина, а после его (организм), наверно, больше устраивает этот вес

Ируся,не сравнивай твой вес с моим!!!!!! В том то и дело,что мой вес мешает моему организму

Сегодня встала на весы и чуть не упала с них...Перевзвесилась 4 раза с временными промежутками в 10-15 мин. - 1,600 г.Правда я вчера не ужинала,а на обед съела салат из капусты Айсберг,листового салата,огурца и небольшой кусочек запечённой грудинки.А ужинать не стала совсем. Воды выпила 2 литра. Кольцо явно стало свободнее, но водичка в виде отёка ещё присутствует.Батарейку в весах меняла не так давно. В течении дня ещё проверю весы. Что-то меня гложат подспудные сомненья. Никогда не видела,чтобы столько уходило сразу.

У меня тоже иногда вдруг пропадает 1 кг.
Потом, на другой день немного возвращается, но не всё.
Скорее всего уходит водичка. Но это очень хорошо, скоро
и жирок станет убегать!

Наночка привет



А у меня наоборот, в воскресенье было 69,3, а сегодня ради интереса взвесилась и ....... 70,4 , вот так за 3 дня +1,1 кг
А тебе, Наночка, желаю дальнейших успехов