Привет, Идочка)
Я не Алёна, но мне захотелось написать тебе. Ведь это нормально, когда делишься своими мыслями, своим опытом. Ведь вы с Алёной никого силой на ИП не загоняете. Каждый выбирает свой путь как в жизни, так и в питании. И это естественно. Так что не переживай. Я с удовольствием читаю и тебя, и Алёну. Мне это интересно. ИП - если научиться слышать и слушать себя - это замечательно. Может и я когда-нибудь приду к этому. Поживём - увидим.

Алена, Ида и девочки - пламенный привет!



Знаешь Ида, то что было, то было... Ты выразила тогда свою точку зрения по поводу своего пребывания на системе, ты выбрала свой путь и нечего об этом жалеть... Единственно, может просто там комментарии не оставлять, поскольку модературствуют сейчас там не Наташа с Ларисой и как там наши слова воспримут - не совсем понятно... Я, после ухода с миримановского сайта, практически туда не заглядываю и тем более не оставляю комментариев в блогах - зашла раз пятилетку, посмотрела, что там грусть-печаль, почитала пару блогов и ушла оттуда...

Ид@
Ида, солнышко, привет! Ты очень достойно ответила и молодец! Я, если честно, считаю, что Система -60 на ладан дышит. Я не знаю ни одного человека, кроме Галактики (Оли), который бы В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ удержал вес и продолжал питаться по этим правилам. Да, может есть такие счастливицы, но я их не знаю. Мне даже иногда смешно вспоминать все те правила, которым мы придерживались, будучи на системе))) Глядя на саму Катю Мириманову и слушая её оправдания почему она снова полная, как-то даже неловко становится. Поэтому у меня, лично, совсем другой путь сейчас. Пусть пишут, что пожелают. Пусть худеют в ожидании лучшей жизни, урезают порции, едят невкусные ужины...Мне всё равно. Лишь бы людям всё это нравилось)

Спасибо! Завтра у меня ребенок после школы едет к брату, смогу тоже вечером посмотреть.

Аленушка,с праздником победы!!!

Леди Винтер
Спасибо, дорогая, и тебя с праздником!!!

marver
И тебя, Мариночка!

Весенняя улыбка
Спасибо, котёнок, взаимно!!!

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Доброе утро всем!!!
Во-первых, поздравляю всех с праздником Победы! Мира Вам и добра!!!
Во-вторых, выставляю рецепт простых пшенично-ржаных булочек, которые были испечены мной только что. Простенькие, неказистые немного, но вкусненькие. Я люблю именно вот такую простую, "грубую" выпечку, а не румяные, пушистые булочки, хотя по настроению, могу и белую булочку скушать. Такие булочки отлично идут к супу, съедаются с паштетами и дипами, намазками, мёдом, сливочным маслом и сыром, ну а я насолила сёмгочки и ем с ней)))
Простые пшенично-ржаные булочки:
Смешать 100 гр ржаной муки, 150 гр пшеничной, 0,5 ч.л. соли и 1 ч.л. разрыхлителя. Добавить 200 мл кефира, 25 гр сливочного масла (растопить) и 25 гр сыра (натереть или кусочками). Сформировать булочки (6 шт), присыпать сверху семенами, маком, зеленью, специями и дать 10 минут отдохнуть. Выпекать 20-25 минут в духовке при температуре 200 градусов. Готово!


Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Смотрю сейчас много видео о принятии себя и изменении себя и настолько чётко в голове идёт разделение. Можно менять себя, руководствуясь любовью и желанием себе всего самого лучшего и полезного, а можно менять себя, основываясь на ненависти и неприятии. Разница колоссальная!