Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Mouse_ntl

та у меня наверное недосып.... так как температура пониженная и нос заложен... а в целом вроде ничего так...

LuckyN

Привет худеющим и болеющим!! :pri_vet:-:

Худеть - надо, болеть - нет! :a_g_a:

Я еще чуть схуднула..но ничего, скоро выходные! :-)

Mouse_ntl

LuckyN
Наташа, вот скажи куда тебе еще худеть??? Скоро вообще исчезнешь с лица земли...
Эх... вот как ты так умудряешься... не понимаю :kli_ny:

LuckyN

Mouse_ntl писал(а):

куда

Некуда..

Я не специально..
Просто чуть меньше ела в эти дни - так получалось..
Вчера вот вечером поела, как обычно, творог с медом и кефир..в принципе, честно сказать, не наелась :smu:sche_nie:

Но сдержалась и больше ничего есть не стала. А спала 8ч..а это всегда способствует сбросу веса у меня :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
55.3 у меня сегодня, а вообще мой минимум был 54.3 (это два с лишним года назад, когда я худела..организм слишком разогнался)

Альена

Mouse_ntl писал(а):

та у меня наверное недосып.... так как температура пониженная и нос заложен... а в целом вроде ничего так...

тогда высыпайся и выздоравливай :yo:

у меня,кстати,сегодня та же история :gimmefive:

LuckyN писал(а):

Привет худеющим и болеющим!! )

а со мной почему не поздоровалась? ::yaz-yk:

приветик

Добавлено спустя 39 секунд:

Mouse_ntl писал(а):

Наташа, вот скажи куда тебе еще худеть??? Скоро вообще исчезнешь с лица земли...
Эх... вот как ты так умудряешься... не понимаю :kli_ny:

я тоже

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

LuckyN писал(а):

Вчера вот вечером поела, как обычно, творог с медом и кефир..в принципе, честно сказать, не наелась
Но сдержалась и больше ничего есть не стала.)

я вот не могу голод терпеть :smu:sche_nie:

, вчера в пол-первого ночи слопала яйцо, но,учитывая, что уснули мы ближе у 3, то получается за два часа до сна :ps_ih:

Mouse_ntl

Альена писал(а):

LuckyN писал(а):

Привет худеющим и болеющим!! )

а со мной почему не поздоровалась? ::yaz-yk:

приветик

она поздаровалась... Ты худеющаяя я болеющая))))

LuckyN

Mouse_ntl писал(а):

Ты худеющаяя я болеющая))))

Вот! Точно!
Только под худеющих вы обе подпадаете :a_g_a:

Альена писал(а):

в пол-первого ночи

Альена писал(а):

ближе у 3

УЖАС

Я в начале двенадцатого уже свет погасила и начала дрыхнуть :a_g_a:

Я только в пятницу и субботу ложусь между 12 и 1ч ночи, в будние дни я так не могу... :ni_zia:

Mouse_ntl

Альена
а ты не терпи, а ужинай за 2-3 часа до сна....
я ужинаю в 9... ложусь спать в 12-1

Альена

Mouse_ntl писал(а):

Ты худеющаяя я болеющая))))

вот в каком месте я худеющая? :sh_ok:

я наоборот :smu:sche_nie:

, поэтому и спросила ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

LuckyN писал(а):

Я в начале двенадцатого уже свет погасила и начала дрыхнуть :a_g_a:

Я только в пятницу и субботу ложусь между 12 и 1ч ночи, в будние дни я так не могу... :ni_zia:

ну раньше 12 ночи я не засну в принципе, да и не ложусь, я сова :men:

а вчера так поздно получилось из-за мужа, который работал, а я без него заснуть не могу :ps_ih:

Добавлено спустя 32 секунды:

Mouse_ntl писал(а):

а ты не терпи, а ужинай за 2-3 часа до сна....
я ужинаю в 9... ложусь спать в 12-1

я стараюсь именно так и делать :a_g_a:

LuckyN

Альена писал(а):

раньше 12 ночи я не засну в принципе

Ну это смотря во сколько по утрам вставать :a_g_a:

Альена писал(а):

я без него заснуть не могу

А я, если хочу спать - запросто! :smu:sche_nie:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции