Верю

Всем привет!
После вчерашних шашлыков и пирогов вес без изменений) Что лишний раз доказывает, что главное не то, что едим, а сколько едим. Уложилась в калорийность и всё отлично! Я, конечно, не думаю, что если набрать всю дневную калорийность исключительно шоколадом и печеньками, то вес не будет расти. Нужно разнообразное питание с обязательным включением овощей и белков. А немного вкуснях тогда никак не повредят.
Вести с ковидного фронта.
Дочь с зятем лежат. У зятя опять поднялась температура после кратковременного спада, пока не сильно, 37,6. У дочери температура держится стабильно 38,5, жуткий кашель и сильные головные боли ( разговаривали по вайберу). В том числе болят глаза. Почти по моему сценарию, только у меня температура ещё выше была и, кроме головы, болело всё тело, все косточки. У дочери тоже болит, но только в области поясницы. А ещё внукам тошно дома сидеть, им гулять хочется, а нельзя. Поэтому они дома на ушах ходят.
Сегодня с утра сватья ( мать зятя) позвонила. Собралась им продукты везти. Я её отговаривала, я же рядом живу и всё им могу в любой момент принести, вчера 2 раза к ним бегала, а ей далеко ехать. Но она уперлась и заказала такси. Что за блажь, приехать, оставить сумку с едой у двери и уехать
Пошла на рынок, столкнулась на лестнице с соседкой сверху. Затащила меня к себе, похвастаться ремонтом на кухне и нагрузила меня яблоками) Обои мне очень понравились, спокойные и красивые. От яблок не смогла отказаться , у неё вся прихожая заставлена корзинами и коробками с яблоками, не сможет всё переработать и выкинет.

Сейчас опять разговаривала с дочерью. Она выпила нурофен от головной боли, как я ей утром велела. Ей полегчало и она сразу бросилась мыть полы)) Мы, женщины, неисправимы и, видимо, даже полуживые, будем ползать на карачках и наводить чистоту)))

У нас сегодня 2-ой день бабьего лета) С утра хмурилось, видимо где-то дождь был, но после обеда солнышко вылезло) Очень тепло, но народ уже не верит своему счастью и большинство одеты совсем не по погоде, в теплых куртках)))

Сняла сегодня с колена кинезиотейпы. Боль не такая острая, как была в первый день, но ещё не прошла. Приноровилась ходить так, чтобы колено не сильно напрягать. Дома, конечно, проще, я практически бегаю)) По улице так не пойдешь, вставая только на носочек, поэтому хожу медленно, слегка прихрамывая. При ощупывании колена, чувствую боль в чашечке сбоку. Наверное, потянула какую-то мышцу или связку. Сейчас слушаю доктора Демченко, это спортивный врач.
https://www.youtube.com/watch?v=prdXS5E ... 0%BE%D0%BD
У него очень хорошие лекции на тему как лечения, так и физических упражнений для укрепления связок, суставов и т.п.. Тейпировала своё колено я тоже по его видео. Он ещё кинезиотерапевт и показывал, как это правильно делать на себе. Демченко говорит, что при болях в колене нужно делать МРТ, т.к рентген и УЗИ ничего не покажут. МРТ у нас бесплатно не делают, а цена его дороже, чем МРТ головного мозга!!!

Вера1959
Вера, привет!
Выпала я на недельку из форума, не знала твои новости! Вот же ковидная зараза напала на семью твоей дочери! Пусть скорее выздоравливают! Прививки делали они?

LoRicky
Ларочка, прививки они не делали

Вера1959
Хоть бы без осложнений прошло и детишек не захватило!

LoRicky
Детям завтра врача вызовем на всякий случай. У младшей тоже температура скачет.

Сейчас брат мужа заезжал, яблок привез из сада и калины) Нас сегодня просто завалили яблоками! Может завтра на яблоках посидеть
Деверь тоже кашляет страшно, даже заходить не стал в квартиру, утверждает, что заразился от внука. А мы с его внуком в прошлую субботу виделись, вместе на дне рождения были. И что-то я не видела, чтобы он приболевший был. Ни разу за вечер не кашлянул. Спросила деверя, а не ковид ли у него, но он категорически отрицает, хотя и не обследовался ни разу!