aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Маргоша65

aln
С Новым Годом. Пусть Новый год принесет много радости счастья и здоровья. :snegurochka:

aln

Привет, девчата!
Марина, спасибо за поздравление :-):

Уже девять вечера, у меня вроде все готово к встрече Нового года, и я прибежала поздравить всех с наступающим :pri_vet:-:

За веселой Обезьянкой Петуха пришел черед.
Здравствуй, здравствуй Новый год!
Пусть Петух, как символ года, принесет задор и смех,
даст энергию, свободу, и подарит всем успех,
заберет печали-беды, перемелет все в муку.
Ждут удачи и победы! В Новый год! Ку-ка-ре-ку!

aln

Василий тоже готов к встрече Нового года, черный фрак начищен, белая манишка наглажена :-)

Маргоша65

Ох, хорош, Василий. Красава. :cool_cool:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, с Новым Годом! Счастья, здоровья, исполнения желаний! :-|-:

Nadiusha60

С наступившим годом!

aln

Девчата, привет!
Спасибо огромное за поздравления!
Всех с наступившим Новым годом, пусть для всех он будет удачным :cool_cool:

Для меня он точно будет удачным, ведь это же мой год - год Петуха или курицы :hi_hi_hi:

Поэтому в этом году я уж точно добьюсь своего, иначе потом придётся ждать 12 лет :-)

Хватит надеяться на чудо, пора ударить пальцем о палец

aln

Во-первых, ежедневная прогулка не менее часа, и чтобы к вечеру на шагомере было не менее 10000 шагов.
Во-вторых, не превышать коридор по калориям и держать в узде жиры.
В-третьих, в каждый приём пищи включать обязательно овощ или фрукт.

Вот такие мои дерзкие планы :za_da_va_la:

Маргоша65

aln писал(а):

Во-первых, ежедневная прогулка не менее часа, и чтобы к вечеру на шагомере было не менее 10000 шагов.
Во-вторых, не превышать коридор по калориям и держать в узде жиры.
В-третьих, в каждый приём пищи включать обязательно овощ или фрукт.

Вот такие мои дерзкие планы :za_da_va_la:

Очень даже ничего себе планы. :cool_cool:

С ними обязательно похудеешь :-):

aln

Привет, Марина!

Маргоша65 писал(а):

aln писал(а):

Очень даже ничего себе планы. :cool_cool:

С ними обязательно похудеешь :-):

Надеюсь, но пока все наоборот, за вчерашний день привес 300г. Причину знаю - вечером ела покупной салат из стрелок чеснока, он был острый и довольно соленый, а это для меня даром не проходит. Но это ерунда, вода уйдёт.
Все пункты своего плана выполнила

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции