ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

calorie Приветик ,Натусик )))

Цитата:

Натуль, пришла просить прощения - прости меня дурочку-с-переулочка! Нашлась вумница сомневающаяся, твои 1200 критикующая! :wo)(ll:

Я не обиделась...я даже согласилась что коридор должен быть 1500))я ведь тоже учусь , у меня ведь даже дневник так называется ))) Просто можно заменить некоторые продукты более полезными и наедаться ими ))

ната19

Наташа , я когда только пришла на этот сайт , то сразу познакомилась сГалей,и поняла что её подход к нашему делу , мне подходит...вот кто мне помог ,можешь почитать и ты её дневник,может и тебе подойдёт ...viewtopic.php?f=51&t=5470

calorie

Спасибо, дорогая, ушла читать. :-)

madonna

calorie писал(а):

Девчат, разъясните мне - почему норм. потребление соли при похудении вредно?
Мне как-то наоборот думалось, пью много, соли для сердца и крови тоже возмещать нужно... Или? :du_ma_et:

Всем привет! :pri_vet:-:

Позвольте высказать своё мнение автору вышеприведённых мною строк здесь, т.к. своего дневничка у неё пока нет, а тема затронута интересная, неоднозначная. :-):

calorie, я тебе скажу так: нормальное потребление соли при похудении полезно. :a_g_a:

И ты мыслишь верно! :cool_cool:

Что бы без разрешения хозяйки дневника не оставлять здесь много своих букв :-):

, оставлю ссылку на свой блог, где я поделилась своим мнением по затронутой теме. Если интересно, заходите почитать.
http://hudeembezfanatizma.ru/voda-natur ... dy-i-soli/

calorie

Наташ, привет! Как ты там сегодня? Как худеется?
Осень, все вокруг как варёные мухи... А ты держишься? Как настрой?

madonna
Спасибо за статью, сейчас открою темку, обсудим. :mi_ga_et:

ната19

calorie
Приветик ))) Сегодня понедельник ...настроение не очень ...сегодня как всегда после работы на тренировку....главное сразу идти на тренировку, если захожу домой до тренировки ,то очень сложно себя уговорить идти заниматься ...во мне всегда две сидят и ругаются ...одна всегда уговаривает не ходить на тренировку , а другая всегда меня гоняет ,но вторую больше люблю :-)

calorie

ната19 писал(а):

но вторую больше люблю :-)

Есть за что - она тебя тоже больше любит :-)

здоровое раздвоение личности :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
Как погода? Солнце есть?
А сколько у тебя сейчас время?

ната19

calorie
Нет сегодня пасмурно, у нас часто туман ...а время сейчас 8.43

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
calorie
я вот в субботу бегала на базар ...накупила цветной капусты и брокколи ...такое рагу себе сварганила :cool_cool:

теперь буду объедаться ...о а зелени сколько накупила , просто букет красоты,а не зелень :-)

calorie

ната19 писал(а):

а зелени сколько накупила , просто букет красоты,а не зелень :-)

Я тоже укропчик очень уважаю, и лучок зеленый и петрушку, :du_ma_et:

а вот кинзы мне хватает грамм, что бы блюдо испортить безвозвратно.
Ты что из зелени любишь?

Цветная капуста с брокколи просто прелесть! Только я ее сырой не ем и не варю - заливаю большим количеством крутого кипятка, на пару минут постоять под крышкой, и вкуснотииииища! С цацики особенно! Ты делаешь соус цацики (йогурт, огурц,укроп, чеснок, специи)?

ната19

calorie
Нет не делала ...но очень интересный ..попробую обязательно...
А я овощи тушу ,хотя в пароварке тоже пробовала,но не пошло ,я сейчас подумала что с таким соусом ,будет вкуснота, в следующий раз попробую ))))

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Цитата:

Ты что из зелени любишь?

Раньше зелень вообще не ела , а сейчас просто балдею)) люблю зелёный салат ...шпинат утром с омлетам :cool_cool:

всё люблю

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции