Вот и прошли праздники!Две недели провела у детей.5 января забегала домой,т.к. было день рождения мужа. Сходила в церковь,на кладбище и вернулась к детям.
время прошло в заботах и хлопотах.Обустраивали комнаты внуков Убирали старую мебель,искали новую,потом эту мебель собирали. У Лизоньки теперь настоящая девчачья комната!Большая взрослая кровать,шкаф-купе,письменный стол,стул регулируемый по росту,занавески и покрывало из одинаковой ткани(прислали из Англии. С котятами!) Она счастлива!Даже не думала,что для неё это так важно.Теперь Максимкина комната терпит преобразования.Но тут всё гораздо сложнее. Он не терпит никаких нововведений. Поэтому мебель оставили прежнюю.Она хорошая,но её надо было трансформировать,чтобы вошла новая кровать и новый стол.Обновки пришлось делать на заказ. Они должны были совпасть по цвету с основной мебелью.Ждём выполнения заказа.Во всём этом переполохе я выполняла роль консультанта и повара. Роль повара удалась на славу!!!! Теперь-"лыко- мочало,начинай сначала!" Ну, на этом и стоим!Трудно возвращаться к привычному меню. Сегодня приготовила себе овощное рагу с куриной грудкой,цветной капустой,морковкой,луком,стручковой фасолью,болгарским перцем.Всё отлично до 18 часов. На ужин заготовила себе кефирчик с апельсином. Было вкусно,но схомячила малосольной селёдочки собственного посола с кусочком бородинского хлеба. Так жалко! Целый день держалась мужественно,да вот засада вышла....Завтра отчитаюсь после взвешивания.
А ка вы провели праздничные дни? У нас в этом году был настоящий Новый год и Рждество со снегом и морозом. Ночью доходило до -19 градусов. Это было трудно пережить!Дороги завалило снегом,ни проехать,ни пройти.А теперь настоящее стихийное бедствие- температура +5,+7.Всё это великолепие тает.Канализационные люки не справляются с потоками воды! Опять ни проехать,ни пройти! Сегодня ходила за пенсией и всё испытала на себе. Если завтра это всё ЗАМЁРЗНЕТ!!!!!!.....А может продолжит таять....Поживём- увидим! Всем привет! До завтра

Наночка привет
Какие у тебя приятные хлопоты
Погода в принципе, как я поняла, везде одинаковая На Рождество у нас тоже был мороз, два дня валил снег, сейчас плюсовая температура, а сегодня ночью обещают похолодание А мне завтра к окулисту идти, вот думаю, может быть, коньки одеть Правда у меня их нет
Я тоже то берусь за ум, ем правильно и мало, ну а после как всегда ем все что хочется Ты вот сегодня селедочку кушала, а я пастилу поглощала, и совесть почти не мучает
Так что все мы одинаковые - силы воли маловато. Но что же делать, так сложно ограничивать себя

Ирочка,спасибо,что забежала на огонёк!
А я вчера вечером была молодец! После душа зашла в спальню и больше не выходила на другую половину квартиры. В результате минус 400 гр. Если хорошо продумать свои действия после 18.00,то может всё получиться. Дай Бог мне следовать своим правилам! Осталось победить 5 кг. Может придётся всю зиму с ними бороться...Эх!За минуты удовольствия придётся ограничивать себя очень долго!
Но не буду ныть,а стараться исправить своё поведение.
Завтрак.
Овсянка на воде135г.,10г. мёда,карамелька 7 г.,сухое печенье 24 г.

Ну, весы меня сегодня порадовали и создали боевое настроение - 500 г. Итак 5000г -900г =4кг 100г(осталось убрать из перееденного за 2 недели).Вчера на ужин приготовила себе 2 рыбки хека и с удовольствием их съела И сытно было и вкусно. Желания сбегать на кухню не возникало. Молодец Нана! Это,конечно,не жир,а водичка из отёков,но всё же приятно. Всем огромный привет!

Нана, привет! Да я тоже так думаю,если умудриться и не бегать по вечерам на кухню ,а занять себя чем то,то весу не откуда будет прибавляться.
А где твоя линеечка? Ты принципиально ее не ставишь или по другой причине?

Я тоже потихоньку продвигаюсь, мне осталось 1.2 кг до линеечки!

Танечка, я рада видеть тебя на страничке своего дневничка!
Это так,но бегать вечерами на кухню я стала не так давно. Но всё равно 3 года стояла на одном месте и ни шагу вперёд.
После ухода мужа я не могла вообще ничего кушать кроме 1 кусочка хлеба и чашки чая три раза в день.И то дети заставляли. В таком режиме я прожила 2 недели. Какой был вес- не знаю Было не до взвешивания.Но похудела очень сильно.Пришлось купить юбку и блузку,чтобы появляться перед людьми на похоронах,поминках и пр.А месяца через 3 всё стало возвращаться.Дети часто забирают меня к себе домой Зять старается меня успокоить разными вкусняшками. А
я и рада. Но дома стараюсь привести себя в норму.Муж всегда поддерживал меня в желании оздоровить организм.И был бы не доволен тем,что я распустилась.А оказывается,полезные привычки достаточно быстро ослабевают. Я над ними(привычками) работаю. Вернулась на сайт в нашу доброжелательную компанию в надежде обрести помощь и поддержку.По опыту знаю, что самой тяжело.
Линеечку не выставляю т.к. не вижу смысла пока в ней. Всё равно бегунок не двигается в нужном направлении
Я пишу каждый день о своих достижениях Вот сегодня хвастаться нечем. Не нарушала ничего,а +300 г.За 2 дня ушло 900, а вчера вернулись 300.Так что ушло только 600г. И что показывать на линеечке???? Сегодня завтракала гречкой с творогом, на обед съела хека. Перекус -апельсин. На ужин планирую доесть хека и кефирчик 1%
Забегай,делись опытом. Ты молодец. Достигла нормального веса и держишься в нём!Уважаю!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Инночка,я стараюсь, но результат моих стараний пока плотно засел на фигуре

Сегодня - 400.Рыбка что ли помогает????Не нарушала,питалась рыбой,кефиром,гречкой,яблоками и апельсинами.

Наночка, я еще вчера хотела тебе написать, что мне нравится твое меню
А главное, что тебе вкусно и не голодно. И по времени правильно продукты
распределены. Я в последнее время питаюсь по такой же схеме.
Сегодня еще -400 гр, итого сейчас вес 73.5.

А бывает, что и прибавится, как у тебя вчера, но я на это теперь не обращаю
внимание. Главное - общее направление, а оно верное

А линеечку поставь, а то как-то пусто и некрасиво без нее