АникаМартиника
Тоже искала по внешним параметрам, мне было важно, чтобы не круглые, а квадратные. А тебе какая форма нравится?

Я хочу с сапфировым стеклом, в классическом исполнении, не огромные, не грубые, не черные, не розовые , форма как раз не принципиальна, я просто дуркую мое нутро противится всему что видит. Значит мне пока не стоит их брать

АникаМартиника
Требования высокие, да но их надо ведь на руке постоянно носить, так что вполне оправданно желание подобрать именно то, что нравится

Доброе утро, вес 71, 6. Последний день стабилизации. входила с весом 71,6 выхожу с этим же весом Попозже напишу диетологу, надеюсь получу индульгенцию на дальнейшее питание условимся о следующем этапе.
Сегодня стройку отменили, 30 гр жары лучше переживать на пляже или дома. Я с упоением буду дома Столько дел скопилось, а еще больше скопилось желание бездельничать. Вчера распечалала книгу "Гормоны счастья" вот и займусь чтением

Добрый вечер, вес 71,6, завершение стабилизации. С диетологом распрощались до 26 октября
Сегодня питание без запретов. Что я съела? Съела два мороженого, один сырный с горгонзолой и бельгийский шоколад (небольшие по 80 г). И все, больше не хочу., ужин был в полдник ежик с индейки.
На неделю контейнеры заправила, все взвесила, посчитала. На гарнир булгур. И с ним засада, для меня есть привкус. Если не пойдет, есть его не буду, овощей пока более чем в рационе. Сейчас допекается шарлотка, с яблоками и с персиком, не рискнула одни персики и первый раз делаю без сахара, пока не знаю что там выйдет

АникаМартиника
Как впечатления от шарлотки? Если понравится, поделись рецептом, пожалуйста.
Она ведь у тебя ПП?

Доброе утро, вес 71,5.
Не такая
Знаешь, шарлотка конечно съедобна, но все таки в рецепте сахар нужен. Больше я не стану такое печь, или кусок нормального пирога или на фиг он мне нужен. Я не настолько голодна Сразу оговорюсь, я в классическом рецепте заменила сахар на заместитель. Кстати персик дал вкусное сочетание.

Сегодня день "белки Берты", все успеть, ничего не забыть
Мой график снижения веса в системе с 27.06.2022 по 28.08.2022

Доброе утро, вес 71,6 . Прям слова из песни
"Вот и лето прошло
Словно и не бывало.
На пригреве тепло,
Только этого мало"
Вчера было 31 гр, сегодня уже 21 гр еле нагреется. Скучно, опять осень
Вчера домой зашла уже в десятом часу, эпопея с зубами с одной стороны подходит к завершению. И начнется второй этап второй стороны. Все это долго, но смотря как получается, есть желание снять старые коронки с мостом и сделать такие же красивые зубы Ладно это я оставлю на потом подумать
Брови вчера не сделала, мастер приболела, отменили, перенесли.

ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) стабилизация веса 71,6
ТВН 17.08-23.08 -- 71,5 (+100г) стабилизация веса 71,6
ТВН 18.08-30.08 -- 71,6 (+100г) стабилизация веса 71,6 ЗАВЕРШЕНА!
Питание без исключений, но что остается со мной это кофе с сахарозаменителем, нашла, пришлось по вкусу, сахар пока не ем. Питание по режиму, без выхватывания и перехватов. Много овощей и странное понятие, что мне гарнир привычный ранее совсем не нужен. Отказалась от чая в пакетах (потому что мне невкусно), как правило это на работе, пью просто кипяток. Извращение какое то Второй этап предварительно на 25.10. Уже хочу
Книгу "Гормоны счастья" начала читать, интересно.

АникаМартиника

Привет, Анжелика!!

У какого диетолога худеешь?