Сегодня по плану 1000 ккал.Пока наела на 183 ккал.Поглядим что будет к вечеру,надо продержаться.Варю на обед рассольник,вместо огурцов хочу положить оливки.

jerica
Я вперед не планирую,сидя дома у меня редко получается следовать плану.Планирую меню только когда на работе,а ты молодец.

Багирушка, привет дорогая....


Солнышки, ты там с сынуличкой выздоравливай.....

Рассольник получился обалденный,муж сказал что теперь только с оливками варить, и никаких огурцов.Сын тоже немного поел,сегодня снова без аппетита,температура 38,4.Только водичку пьет.А я как ни странно на кухню сегодня без дела не ползаю. Весна действует на меня что-ли? Но это радует.

Вот что у меня получилось сегодня.

Немного не дотянула до 1000,но главное не перебрала. Надо думать что завтра съесть на 800 ккал.Постараюсь больше белковый день сделать,сегодня в углеводы уползла слишком.

Сегодня по плану 800 ккал.На завтрак съела холодец куриный,вчера варила до позднего вечера,сосчитала калорийность и выяснилось что могу его съесть сегодня на завтрак.Что меня очень порадовало,давно его не ела.Погода у нас сегодня отличная и чтоб не слопать лишнего отправляюсь с маленьким на прогулку.Заодно зайду на почту получу посылку с леггинсами,еще в марте заказывала,сегодня заберу.Посмотрим влезу или нет,заказывала специально на размер меньше.

Багира,привет!! Поправляйтесь!!