Малюськин!
береги там зрение, а брутальность пусть в твою жизнь уж лучше муж вносит

эх, Юльчик! Я как раз вчера читала про изменение жизни у больных с хрон. заболеваниями на примере именно отслойки сетчатки. возникло желание застрелиться Я так долго к этому шла! Мне нравится ходить в зал, это, по сути, моя единственная отдушина. Я не хочу снова стать серой коровой в черных шмотках, я не хочу терять то, что имею, я не хочу, чтобы моя болезнь стала моим первым шагом назад. Помнишь, про возможности и отговорки? вот, я очень хочу продолжать двигаться в заданном направлении, значит я должна найти возможности это делать ну и естественно, я не стану заниматься тем, что мне не нравится, значит будем искать, что нравится...

Малюска
ну что за крайности про корову в черных шмотках?
у тебя что-ли 2 состояния? КМС по пауэрлифтингу или корова в черном?
возможно, тебе будет сложнее развивать дальше свою форму, но уж поддержать то, что у тебя есть сейчас, ты точно сможешь!
у меня со спортом ащще туго-туго...отговорок полон рот...но я себя почему-то коровой при этом не чувствую... а должна?

юля-стройнюля
не должна, у тебя вес почти 62 кг Ну вот я такая, мне или ежовые рукавицы, или все нафиг заброшу. Я не могу просто быть, мне необходимо идти к цели.

Малюска, все хотела спросить, но как-то забывалось. Извини за интимный вопрос, а как у тебя с потливостью после начала тренировок, не стала интенсивнее? Я что-то стала сильнее потеть, и не только во время тренировок. Раньше валила на элькар, когда зимой загоняла себя в тренажерке, но уже месяца 4 не употребляю его, а потеть сильно продолжаю. Вот и думаю, это норма или нет?

Oxanka 1
сильнее потеть вне тренировок не стала. во время тренек потею, это да, особенно во время растяжки. Элькар, кстати, тоже хочу пропить (купила дочке, но она так и не пила)

Я тоже начала его пить утащив тот, что покупала сыну.))
Значит буду разбираться, а то раньше никогда подобных проблем не было, а тут х\б-шку носить почти не могу.

даже если случиться так что с железом насовсем придется расстаться, можно же на статике хорошо проработать тело. Та же йога.
Все будет хорошо

rida
спасибо :)
да, я уже просто думаю варианты )

Сегодня на весах +, откуда? Блин, вчера был супер правильный день, супер правильный ужин, творог с малиной и чай. опять отеки? как же они меня задолбали! правда коридор до 1800 только дотянуть получилось, почему то при большем калораже отвесы. решено сегодня загруз, пусть даже красным вылизет, но только без вредностей. вот купила себе малины на полдник. раньше не любила малину, а теперь, ням-ням.
Хотя еще сегодня утром планировала съесть мороженое