Дневник Омут

юля-стройнюля

Ледяная
пасипки:-) . прям новость дня :-)

аж неудобно :smu:sche_nie:

Красотка Агата

юля-стройнюля
:cool_cool:

юля-стройнюля

Красотка Агата
пасип!

так! девочки! хватит меня меня смущать :smu:sche_nie:

как сглазится мой отвес :-)

не писать же еще раз админу, мол я тут опять 200 гр накинула, запишите меня обратно толстулей :-)

Ледяная

юля-стройнюля

ну уж теперь тебе никуда не деться :-):

у тебя только одна дорога - стройнеть))

Омут

Привет, красавицы мои. Всем очень-приочень рада и никого ругать не собираюсь :smu:sche_nie:

Но, звезда сегодняшнего дня у нас Юля :a_g_a:

и не валнуит :hi_hi_hi:

Юляша, ты молодец.
Вот Иришка гордится Лерычем, а я тобой :so_happy:

Я помню твои первые посты :hi_hi_hi:

, а сейчас ты сама можешь целую лекцию про ПП прочитать.
И кстати регулярно это делаешь - помогаешь новичкам :co_ol:

Умница

олеся
Я почитаю :a_g_a:

темка приличная по объеу, хотя я как-то скептически отношусь ко всяким "школам".

ТаТьяНаночка
Быть толстым никому не идёт :ny_tik:

Не хочу возвращаться к тому что было :-(

ТаТьяНаночка

Омут
ты и не вернешься! :mi_ga_et:

Oxanka 1

О, как раз у меня сегодня был дома разговор про возвраты. Муж и мама сегодня, как сговорившись, но по раздельности, снова уговаривали вернуть прежний вес, "хотя бы на зиму, тогда же под одеждой все равно не видно". Одна фраза из данных разговоров меня убила: "ну ты же легко сгоняешь вес, к лету снова сбросишь." Ага, так все быстро и легко, раз плюнуть. :skilletgirl:

ТаТьяНаночка

Oxanka 1 писал(а):

... снова уговаривали вернуть прежний вес, "хотя бы на зиму, тогда же под одеждой все равно не видно". ... :skilletgirl:

набирать то зачем?
если тока мышц, чтоб кушать побольше))
а вот худеть явно не надо уже. :a_g_a:

Oxanka 1

ТаТьяНаночка писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

... снова уговаривали вернуть прежний вес, "хотя бы на зиму, тогда же под одеждой все равно не видно". ... :skilletgirl:

набирать то зачем?
если тока мышц, чтоб кушать побольше))
а вот худеть явно не надо уже. :a_g_a:

Дальше худеть и некуда, лишнего жира уже нет, вся работа теперь над мышыцами. А это долгая работа, тут перерыва на зимнюю жрачку не может быть.

Олеся

Омут писал(а):

олеся
Я почитаю :a_g_a:

темка приличная по объеу, хотя я как-то скептически отношусь ко всяким "школам".

(

Я тоже ее не всю прочитала, меня прям зацепило высказывание об усвояемости белков.

Правила форума

Дневник Омут

Кто сейчас на конференции