У меня хлебцы по 120 кк на 100 гр, насыщает и много сверху не положишь.))

а меня губит остановиться трудно..покупаю уже ФИТНЕС НА РЖ МУКЕ..СТРАШНЕНЬКИЙ ТАКОЙ

LaraSt
У меня по 330 хлебцы

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Oxanka 1
Ого мне бы такие найти по 120 как , но я люблю толстые круглые, которые из взорванных зёрен.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
светдим
Если так лаваш в прикуску есть, я могу сразу половину слопать. Теперь перестала покупать длинные прямоугольные листы, стала брать круглые , взял одну лепеху, завернул в нее побольше всего и сыт.

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Вес 65.7 кг (-300)
Вчера еда


Активности, кроме беготни по двум этажам и участка не было. Приехали вечером уже, просто обустраивались.

LaraSt
А у меня блин из лаваша 30-53 г получалось.
Я видела поменьше кружочки тонкого лаваша, но в него не получится объем завернуть.

Вес 65,3 (-400)
Еда вчера

В город приеду, обязательно куплю себе селёдку, солёную. Но без масла. Очень хочу просто ее поесть с вареной картохой и лучком. Прям слюнями истекаю со вчерашнего дня ( у Лары в телеге увидела, а что так можно было худеющему?))))

И под шубой тож сделаю диет вариант, мне понравилось в прошлый раз.

Вчера много движухи всякой и на участке закрывала розы. Сейчас доделываю. И дома с мужем строили домик утеплённый для уличных котят, что живут у нас на участке. Они сейчас живут в хозблоке нашем в коробке с утеплителем. Но к морозам надо посерьёзней что то. Вот вчера сварганили хороший домик из пеноплекса, утеплила изнутри картоном и лутрасилом. Они спят втроём две девочки и мальчик. Они у меня на таблетках антисекс. Корм тоже в хозблоке оставляем, у них там свой лаз. Другие коты туда не лазяют. В общем обустраиваем.
Сейчас снег пошёл. Мороз обещают до -6.

Я тоже дня три рыбку точу, вчера селедку слабосоленую.

Что за слабосолёная селёдка? У нас такую не видела. Есть соленая или сырая...

Добавлено спустя 4 минуты:
Сегодня с 15 до 18 на улице активничала, но не шибко. Закрыла все розы, ещё некоторые цветы. Потом домиком для котят занималась. Ну и домой. Пол дня уже снег идёт.
Сегодня часов в 15 вид из окна

Сейчас по дому вяло ковыряюсь. Больше с мужем блоггеров всяких смотрим. Любим заброшки, выживальщиков, охотников и все такое...Их можно бесконечно смотреть.

Рецепты слабосольной рыбы в пряном рассоле много в инете, я такую покупаю. На крайняк могу соленую рыбу сполоснуть от соли и сразу есть.

Круто, у нас в пятницу снег обешают, надеюсь, ошибаются.

Вес 65,7 кг (+400)
Еда вчера