Текущее время: 06 авг 2025, 06:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 май 2023, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Выполнено сегодня еда одного цвета, мороженое, фото природы 10шт.
По еде выбераю белый :smu:sche_nie:

Завтрак: творог, сметана, сахзам и молоко (странно начинать день без кофе  :ps_ih:)
Изображение

Обед: рис отварной, кальмар тушёный в сметане, моцарелла.
Изображение

Десерт: мороженое (вафельный стаканчик благополучно отправился в морозилку до завтра :-))
ИзображениеИзображение

Ужин: белок двух отварных яиц (желток отдала коське, только она не ест...), моцарелла, кефир.
Изображение

Десерт 2й: зефир)
Изображение

И белая сирень на закуску :-)
Изображение

Шагов пока что 11 тыс, но хочу до 15 дошагать :dan_ser:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 май 2023, 19:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

По челенджу пока что все чётко :men:
Надеюсь завтра не загуляю :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 04:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Ого, Вика, прикольно по еде одного цвета, даже не думала, что можно на весь день меню составить в одном цвете. Я бы наверное коричневый выбрала и ела бы мороженое Белочка шоколадный трюфель там шоколадная начинка в шоколадном мороженом и сверху в шоколадной глазури :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 04:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ОличR писал(а):
Ого, Вика, прикольно по еде одного цвета, даже не думала, что можно на весь день меню составить в одном цвете. Я бы наверное коричневый выбрала и ела бы мороженое Белочка шоколадный трюфель там шоколадная начинка в шоколадном мороженом и сверху в шоколадной глазури :-) :-) :-)

Круто конечно, но у меня бы попа слиплась.... Насовсем :-) :-) :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 05:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
По вчерашним шагам
Изображение

Эх, до 15 не дотянула :ny_tik:

Ну и ладненько)
Осталось 64 тыс :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
KvikiLeo писал(а):
не дотянула

Аааааа :sh_ok: я не отчиталась.... пошла считать что наловила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 май 2023, 06:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем :-|-:
Блин, вот я ленивая жопа... Вчера даже 10ку не нагуляла :ny_tik:.... Решила гулять идти после обеда....
Но все таки я жаворонок, и после обеда у меня просто садится батарейка, и не важно дома я отдыхала или с работы приползла...
Сегодня гулять с утра пойду.
А пока так
Воскресенье
Изображение

Понедельник
Изображение

Осталось 45 тыс :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 06:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем :-|-:
В последнее время хандрю :ny_tik:
Вчера ходила на УЗИ... Ох уж мне эта бесплатная медицина в регионах :facepalm:
Назначено на 12 часов с полным мочевым пузырем. Попала только в 13:30...думала меня разорвет...
Я всегда считала УЗИ самым безболезненным методом диагностики... Но этот доктор изменил моё мнение... Было больно, не то слово :cry_ing:
Нашли лимфокисты... Лечение... Через 3 месяца опять на контроль :cry_ing:
А я так надеялась что после 5 лет ремиссии отправят отдыхать хотя бы на год...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Шаги шагаю. Спасибо Дульсе :in_love: её конкурс хоть как то отвлекает.
9 мая на шагала 17 тыс. Это мой рекорд :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Купила новый браслет, такая же дешевка как и мой старый :-) но по симпатичнее вроде)
Изображение

И на экран можно поставить любую картинку.

Сегодня на работу иду с двумя сразу :-)
Посмотрим, как считают шаги.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
KvikiLeo писал(а):
А я так надеялась что после 5 лет ремиссии отправят отдыхать хотя бы на год...

эх... Вика, не раскисай, все наладится

KvikiLeo писал(а):
Сегодня на работу иду с двумя сразу

а я что-то жоплюсь на эту хрень, мне телефона хватает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Я, Bing [Bot], Google [Bot], Nela-Nela, Оксана Shir, Pogozhev, Yandex [Bot], Кузнецова Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB