Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 15:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 май 2023, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Выполнено сегодня еда одного цвета, мороженое, фото природы 10шт.
По еде выбераю белый :smu:sche_nie:

Завтрак: творог, сметана, сахзам и молоко (странно начинать день без кофе  :ps_ih:)
Изображение

Обед: рис отварной, кальмар тушёный в сметане, моцарелла.
Изображение

Десерт: мороженое (вафельный стаканчик благополучно отправился в морозилку до завтра :-))
ИзображениеИзображение

Ужин: белок двух отварных яиц (желток отдала коське, только она не ест...), моцарелла, кефир.
Изображение

Десерт 2й: зефир)
Изображение

И белая сирень на закуску :-)
Изображение

Шагов пока что 11 тыс, но хочу до 15 дошагать :dan_ser:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 06 май 2023, 19:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

По челенджу пока что все чётко :men:
Надеюсь завтра не загуляю :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 04:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Ого, Вика, прикольно по еде одного цвета, даже не думала, что можно на весь день меню составить в одном цвете. Я бы наверное коричневый выбрала и ела бы мороженое Белочка шоколадный трюфель там шоколадная начинка в шоколадном мороженом и сверху в шоколадной глазури :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 04:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ОличR писал(а):
Ого, Вика, прикольно по еде одного цвета, даже не думала, что можно на весь день меню составить в одном цвете. Я бы наверное коричневый выбрала и ела бы мороженое Белочка шоколадный трюфель там шоколадная начинка в шоколадном мороженом и сверху в шоколадной глазури :-) :-) :-)

Круто конечно, но у меня бы попа слиплась.... Насовсем :-) :-) :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 05:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
По вчерашним шагам
Изображение

Эх, до 15 не дотянула :ny_tik:

Ну и ладненько)
Осталось 64 тыс :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 07 май 2023, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
KvikiLeo писал(а):
не дотянула

Аааааа :sh_ok: я не отчиталась.... пошла считать что наловила

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 09 май 2023, 06:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем :-|-:
Блин, вот я ленивая жопа... Вчера даже 10ку не нагуляла :ny_tik:.... Решила гулять идти после обеда....
Но все таки я жаворонок, и после обеда у меня просто садится батарейка, и не важно дома я отдыхала или с работы приползла...
Сегодня гулять с утра пойду.
А пока так
Воскресенье
Изображение

Понедельник
Изображение

Осталось 45 тыс :ps_ih:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 06:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем :-|-:
В последнее время хандрю :ny_tik:
Вчера ходила на УЗИ... Ох уж мне эта бесплатная медицина в регионах :facepalm:
Назначено на 12 часов с полным мочевым пузырем. Попала только в 13:30...думала меня разорвет...
Я всегда считала УЗИ самым безболезненным методом диагностики... Но этот доктор изменил моё мнение... Было больно, не то слово :cry_ing:
Нашли лимфокисты... Лечение... Через 3 месяца опять на контроль :cry_ing:
А я так надеялась что после 5 лет ремиссии отправят отдыхать хотя бы на год...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Шаги шагаю. Спасибо Дульсе :in_love: её конкурс хоть как то отвлекает.
9 мая на шагала 17 тыс. Это мой рекорд :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Купила новый браслет, такая же дешевка как и мой старый :-) но по симпатичнее вроде)
Изображение

И на экран можно поставить любую картинку.

Сегодня на работу иду с двумя сразу :-)
Посмотрим, как считают шаги.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
KvikiLeo писал(а):
А я так надеялась что после 5 лет ремиссии отправят отдыхать хотя бы на год...

эх... Вика, не раскисай, все наладится

KvikiLeo писал(а):
Сегодня на работу иду с двумя сразу

а я что-то жоплюсь на эту хрень, мне телефона хватает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Farisa, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Mania570, Mary23, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, фРУ-фРУ, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB