nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Стройн@яЯ

Результаты потрясающие,молодец! :cool_cool:

Anastasiia82

Танюша с отвесищем! :cool_cool:

Светлана 648

nun писал(а):

Девочки, привет.
Сегодня весы показали 63,4 но что-то не верится :hi_hi_hi:

Ириша, привет пропащая, спасибо большое.

Таня , привет ! Ну вообще совсем чуть чуть осталось .... :bra_vo:

Как удерживать будешь ?Поднимать калорийность ?

nun

Девочки привет. Сегодня 64,1 -300гр. Вчера был перебор калорий 2000 :nez-nayu:

но я их потратила в лесу :a_g_a:

Пособирали чуть брусники, погуляли вокруг озера, нашли там грибов :-):

Буся счастливая, не вытянуть из воды :-)

Закат был красивущий :in_love:

nun

ltska писал(а):

:pri_vet:-:
отличные показатели...так и линеечка закончиться... :-):

...даааа уже нужно думать... о поддержании веса... :du_ma_et:

Спасибо

Буду смотреть, углеводы возможно увеличу до 30гр, и по ккал, буду по чуть чуть прибавлять и смотреть как реагирует организм, правда у меня вот не получается, как у Светы прибавлять по 50 ккал, по 300-400 пожалуйста :-)

Calavera

Оооо, Бусечка :hea_rt:

Какой закат!
Так у тебя 64.1 или 63.1? В любом случае - приятные цифры))

nun

KRCCB писал(а):

Жирок в незамеряемых местах это жирок изнутри что ли?
Или ты опять по системе моего кота "худела"?)

Кать ,вот не знаю где он сходит, но в прошлый раз когда см стояли мертво на месте, стала перемерять гардероб и поместилась в большую часть одежды :nez-nayu:

Так что ты правильно делаешь, что смотришь по одежде, так надежнее. Может со спины подтаивает жирокс :hi_hi_hi:

Что за система у твоего кота? :-)

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

Calavera писал(а):

Оооо, Бусечка :hea_rt:

Какой закат!
Так у тебя 64.1 или 63.1? В любом случае - приятные цифры))

оооо Даша, молодец. Видишь, уже не особо волнуют цифры, когда близко к 60ти :-)

64,1

+700 тогда. Сегодня поедем на ночную подводную охоту, может скину наеденное :-)

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

Светлана 648 писал(а):

Таня , привет ! Ну вообще совсем чуть чуть осталось .... :bra_vo:

Как удерживать будешь ?Поднимать калорийность ?

Привет, Света, пока не знаю, и так уже переедаю, добраться бы до 60ти Но по 50ккал как ты у меня не получится поднимать :-)

Добавлено спустя 27 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Стройн@яЯ
Anastasiia82
:-|-:

Спасибо девочки

Иринка сказочная

nun
Танюшка привет, фотки просто отпад, кака я же красотища :cool_cool:

KRCCB

nun писал(а):

KRCCB писал(а):

Жирок в незамеряемых местах это жирок изнутри что ли?
Или ты опять по системе моего кота "худела"?)

Кать ,вот не знаю где он сходит, но в прошлый раз когда см стояли мертво на месте, стала перемерять гардероб и поместилась в большую часть одежды :nez-nayu:

Так что ты правильно делаешь, что смотришь по одежде, так надежнее. Может со спины подтаивает жирокс :hi_hi_hi:

Что за система у твоего кота? :-)

Я не то что "смотрю по одежде", я просто не оставляю надежды застегнуть джинсы так, чтобы они не лопнули, когда я петь буду :nez-nayu:

А про кота - ну просто надо хорошо покакать :smu:sche_nie:

nun

Иринка сказочная
Ириша, да, природа :in_love:

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

KRCCB писал(а):

Я не то что "смотрю по одежде", я просто не оставляю надежды застегнуть джинсы так, чтобы они не лопнули, когда я петь буду :nez-nayu:

страшно представить картину, ладно пуговица отлетит, главное чтобы по шву не разошлись. Иду однажды, думаю как брюки свободно сидят, похудела я что-ли :-)

ага, конечно, хорошо туника длинная сверху была, брюки разошлись по шву на попе ;;-)))

KRCCB писал(а):

А про кота - ну просто надо хорошо покакать :smu:sche_nie:

точно, как я могла забыть такую прекрасную методику :-)

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции