Текущее время: 21 июл 2025, 18:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, вроде все путем, отНДСилась)
Небольшой выдох и снова вперед и с песней :mu_zyk:

Отчитаюсь за вчера, 24.01.21 г.:
- прошлась на 4,1 км;
- наела на 1840 ккао.;
- из крупчатого - были тосты из черного хлебушка :ten_der:
- фейс - :-ok-:
- тайм+флай - :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Ну тогда возраст))), что-то же мешает. А 5-10 кг не в счет разве? ;;-)))

Это вообще ни о чем) И потом, в нашем шикарном возрасте нужно вовремя тормознуть с похудательными марафонами и блюсти гармонию между лицом и телом. По моему, у тебя прекрасный вес)
Olga-Volga писал(а):
Обычно готовлю относительно молча, надо и готовлю, а на этой неделе бунт внутренний. Но все равно готовлю. Сейчас приставила своих к салату "Крабовые палки со всяким разным". Как сделают, так и съедят на ужин. Вчера с пирогами упрыгалась и сегодня салат Мимоза к обед был за мной.

Вот это ты готовишь! :sh_ok: Снимаю шляпу :uch_tiv: Я на такое способна только по большим государственным праздникам. Хотя, вру - и по ним не способна :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
светдим писал(а):
Olga-Volga писал(а):
и чистка унитазов 2раза в неделю.

я ЭТО перекинула на мужа))) успешно)))

Светик, умничка)
Да мужикам много чего можно делегировать, не только ершик :hi_hi_hi: Главное не поддаваться на их манипуляции и не жалеть :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
Спасибо, Лада. По сравнению с 86 кг от прошлого лета и вправду вес радует. Но! Я могу плюсануть на 10 как с горки съехать. Так что дойти бы до 68-70 и закрепиться. Пока себе не очень доверяю, прохожу эти циклы регулярно.
Ежедневная готовка + "гостевая" готовка, это много сил берет. Наверно, надо радоваться, что есть для кого готовить. Сегодня полудохлая сварила на обед бульон куриный, яйца к нему и ПП-десерт из бананов и творога. А, еще яичницу на ужин пожарила. Вот это я называю "сегодня отдыхала от кухни". Иногда можно отдохнуть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

Оля, мне всегда было жалко сил и времени на готовку, поэтому, по моему разумению, еда должна быть максимально простая и быстроприготовляемая. Желательно ППшная :hi_hi_hi:
Очень уважаю хозяюшек готовых баловать домочадцев разносолами :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

А куриный бульон в последнее время меня преследует))) Варим собаке курицу - бульон людям. Супы уже никакие не хочу, бульон просто пью с завтраком-обедом-ужином :-) Утрирую, конечно, но много пью, да. И жир, конечно же, весь снимаю, совсем без жиринки бульон у меня в меню. Пока мне вкусно, пока не надоел.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
:ko_re:sha: Бульон нежно люблю, но жир не снимаю по причине его отсутствия, варю на курином хребте литра 4-5 бульона, жир едва различим глазу.
Собаке значит курицу, а людям бульон? :-) Мы после супа или бульона варим на костях собаке еду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

Не, мы психические в этим плане, у нас все лучшее "детям" - собаке и кошакам)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея писал(а):
у нас все лучшее "детям" - собаке и кошакам)))

:cool_cool: ну хоть бульончика успеете попить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Еще одно мое твердое убеждение, что заводя скотину, совершенно неважно какую, хоть мышку-норушку, люди несут за нее ответственность и должны ее хорошо кормить, лечить и вообще всячески заботиться. А как иначе? Мы в ответе за тех, кого приручили (©) И хотя в первоисточнике речь про розу, не суть.
Ну а что касаемо курицы для собаки, так не последняя и единственная она в доме, в смысле курица :-) Да и вообще не курицей единой :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Мы в ответе за тех, кого приручили (©) И хотя в первоисточнике речь про розу, не суть.

я так про мужа обычно говорю :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
Лад, 2 недели марафонишь, линеечку догнала?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41519
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 845

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
у нас все лучшее "детям" - собаке и кошакам)))


как это знакомо :hi_hi_hi: .. у меня муж псих)))

Добавлено спустя 50 секунд:
не считая дом.кошку.. ходит КАЖДЫЙ день на стоянку, кормить собаку(не чейную) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GalkaNorth, Google [Bot], irina_m1973, Irinab2025, kompra4ikos, lidalolidalo, polina317, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB