Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, вроде все путем, отНДСилась)
Небольшой выдох и снова вперед и с песней :mu_zyk:

Отчитаюсь за вчера, 24.01.21 г.:
- прошлась на 4,1 км;
- наела на 1840 ккао.;
- из крупчатого - были тосты из черного хлебушка :ten_der:
- фейс - :-ok-:
- тайм+флай - :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Ну тогда возраст))), что-то же мешает. А 5-10 кг не в счет разве? ;;-)))

Это вообще ни о чем) И потом, в нашем шикарном возрасте нужно вовремя тормознуть с похудательными марафонами и блюсти гармонию между лицом и телом. По моему, у тебя прекрасный вес)
Olga-Volga писал(а):
Обычно готовлю относительно молча, надо и готовлю, а на этой неделе бунт внутренний. Но все равно готовлю. Сейчас приставила своих к салату "Крабовые палки со всяким разным". Как сделают, так и съедят на ужин. Вчера с пирогами упрыгалась и сегодня салат Мимоза к обед был за мной.

Вот это ты готовишь! :sh_ok: Снимаю шляпу :uch_tiv: Я на такое способна только по большим государственным праздникам. Хотя, вру - и по ним не способна :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
светдим писал(а):
Olga-Volga писал(а):
и чистка унитазов 2раза в неделю.

я ЭТО перекинула на мужа))) успешно)))

Светик, умничка)
Да мужикам много чего можно делегировать, не только ершик :hi_hi_hi: Главное не поддаваться на их манипуляции и не жалеть :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
Спасибо, Лада. По сравнению с 86 кг от прошлого лета и вправду вес радует. Но! Я могу плюсануть на 10 как с горки съехать. Так что дойти бы до 68-70 и закрепиться. Пока себе не очень доверяю, прохожу эти циклы регулярно.
Ежедневная готовка + "гостевая" готовка, это много сил берет. Наверно, надо радоваться, что есть для кого готовить. Сегодня полудохлая сварила на обед бульон куриный, яйца к нему и ПП-десерт из бананов и творога. А, еще яичницу на ужин пожарила. Вот это я называю "сегодня отдыхала от кухни". Иногда можно отдохнуть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

Оля, мне всегда было жалко сил и времени на готовку, поэтому, по моему разумению, еда должна быть максимально простая и быстроприготовляемая. Желательно ППшная :hi_hi_hi:
Очень уважаю хозяюшек готовых баловать домочадцев разносолами :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

А куриный бульон в последнее время меня преследует))) Варим собаке курицу - бульон людям. Супы уже никакие не хочу, бульон просто пью с завтраком-обедом-ужином :-) Утрирую, конечно, но много пью, да. И жир, конечно же, весь снимаю, совсем без жиринки бульон у меня в меню. Пока мне вкусно, пока не надоел.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
:ko_re:sha: Бульон нежно люблю, но жир не снимаю по причине его отсутствия, варю на курином хребте литра 4-5 бульона, жир едва различим глазу.
Собаке значит курицу, а людям бульон? :-) Мы после супа или бульона варим на костях собаке еду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

Не, мы психические в этим плане, у нас все лучшее "детям" - собаке и кошакам)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея писал(а):
у нас все лучшее "детям" - собаке и кошакам)))

:cool_cool: ну хоть бульончика успеете попить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Еще одно мое твердое убеждение, что заводя скотину, совершенно неважно какую, хоть мышку-норушку, люди несут за нее ответственность и должны ее хорошо кормить, лечить и вообще всячески заботиться. А как иначе? Мы в ответе за тех, кого приручили (©) И хотя в первоисточнике речь про розу, не суть.
Ну а что касаемо курицы для собаки, так не последняя и единственная она в доме, в смысле курица :-) Да и вообще не курицей единой :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Мы в ответе за тех, кого приручили (©) И хотя в первоисточнике речь про розу, не суть.

я так про мужа обычно говорю :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
Лад, 2 недели марафонишь, линеечку догнала?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41631
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 957

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
у нас все лучшее "детям" - собаке и кошакам)))


как это знакомо :hi_hi_hi: .. у меня муж псих)))

Добавлено спустя 50 секунд:
не считая дом.кошку.. ходит КАЖДЫЙ день на стоянку, кормить собаку(не чейную) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, Blaga, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Dimana, Fiss_Laeda87, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB