Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 авг 2026, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18688 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 1869  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34

Уехал на неделю.
Завтра мне на работу.....
Жизнь как обычно, только после работы сама себе хозяйка.
Могу читать сколько хочу (даже в интернете) а не только по дому шуршать_. :ti_pa:
Могу не готовить еду совсем если не хочу.

Вообще я считаю даже самый золотой муж должен иногда уезжать в командировку. :ps_ih:
Мой поехал в спорт-отпуск, еще лучше. И ему отдых и разнообразие, и мне.
У нас такое называют "соломенная_ вдова". :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 04 мар 2018, 21:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
а не только по дому шуршать

:-) да ты уж все вроде переделала...занимаешься спортом сейчас или расслабляешься?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
а не только по дому шуршать

:-) да ты уж все вроде переделала...занимаешься спортом сейчас или расслабляешься?


Какое там.
Вчера еще тоже с ним мебель двигали_ и еще одну комнату к покраске пола готовили. Пылесос_тряпка_ и по лестнице вверх вниз. Он потом красил. А я со стиркой расправилась_ легла почитать, и чувствовала себя лентяйкой_. :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
До обеда муж чемодан собирал, а это значит беготня туда-сюда и вопросы ко мне. а как уехал, захотелось покоя и ничего не делать и не слышать.
Читала про Око Возрождения.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 19:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Дела, дела, ...заботы, заботы...

То конфеты, то сырая капуста....
Спорт подзабросила ети дни....
Сейчас пойду наверстывать, а то ноги уже забыли, где Кузькина мать зимует....

Простуду задушила за 3 дня аспирином-"комплекс". Классная штука!!!

Дома отлеживалась, вчера на работе не была.
ни на что желания не было.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
а то ноги уже забыли, где Кузькина мать зимует...

Ленчик :-|-: какую нагрузку сегодня дала?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Elena Prekr. писал(а):
Вообще я считаю даже самый золотой муж должен иногда уезжать в командировку.

На 100% согласна!
Иногда хочется побыть с самой собой, делать, что хочется, есть что хочется.
Только мой почти никогда не уезжает.. :-(

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
а то ноги уже забыли, где Кузькина мать зимует...

Ленчик :-|-: какую нагрузку сегодня дала?


Доброе утро!!! :-|-: :-|-:

Секси-аэробику! Плюс обруч.
Всего 1,5 часа.
Попой накрутила аж всё болит....бедерные суставы.... :hi_hi_hi: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Горлица писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Вообще я считаю даже самый золотой муж должен иногда уезжать в командировку.

На 100% согласна!
Иногда хочется побыть с самой собой, делать, что хочется, есть что хочется.
Только мой почти никогда не уезжает.. :-(


Точно!
Сама себе хозяйка во всём. :cool_cool:

Типа девченка холостая.... :-) :ya_hoo_oo:

EDA
1. Кофе с молоком, Кольраби 100 г, Сыр франц. 16 % 3 кус.

2. Перец болг. 100 г, Колбаски баварские 2 шт. с кренделем на соде

3. 2 апельсина, Курага 4 шт.
Капучино из автомата

4. 2 тефтели в томатном соусе, бурый рис
Смузи из клубники, творога, молока

5. 2 конфеты (кокос в тёмном шоколаде)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 08 мар 2018, 09:07, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11075
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 573

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником!
Изображение

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
1. Кофе с молоком, Мюсли „Витаминные“ (самодельные) с молоком
2. Капуста белокочанная сырая
3. Тефтели (2) с бурым рисом
4. Кефир 500 г (1,5 %)

У кого-то праздничный день, а у нас будни самые будние….
Цветы нам с мамой уже купила вчера, И маме шоколады….
Есть дома шампусик разный….
Но хочется чаю и йоги…..и книги…. Так и будет!

Завтра, в пятницу, буду заниматься сначала красотой пару часиков.
А потом уже начну с домашними делами.
Вот это и будет мой женский международный день.
Идет потепление погоды,
В воскресенье обещают до 18° !!!!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3127
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, хоть у вас и будни ( у меня тоже только личный праздник был пока что)- все равно - поздравляю тебя!
Радости тебе, легкости во всех делах и начинаниях, солнечного настроения!

Смотрю, лишнего себе ты не позволила сегодня. Я же немножко - таки согрешила. Но прям в пищевой рзврат не пустилась.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18688 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 1869  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, kluus, margo712, Memorial, MetaExternalAgentBot, ОСИ, Орида, orhideiya, ОльчикФедор, TrendictionBot, Trinidat, Vineta, YandexBot, Кот Матроскин_2, Лаура123, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB