Ид@
Привет, солнце)
Аллергия на что?

Привет,дквочка моя)У меня с дства была экзема,17 лет как не пояалялась и вот после гель лака снова проснулась и никак не хочет уходить((

Доброе утро.Вес - 100.Очень странно,вчера на ужин ела мясо запеченное с лепешкой.Думала будет привес,а наоборот.Видимо и правда стабилизируется.
Завтрак 9.00 1 кусок бородинского и половину дрожжевой лепешки с маслом и сыром,чай с фруктозой.
В 11.30 кофе ,творог и полконфетки,откусила и положила обратно,буду по возможности сокращать сладкое из-за аллергии.
На обед планирую макароны ,а с чем посмотрим.

Днём были макароны с кефиром и поляблока.
Потом уезжала по делам.Поодала свое золото и вместо негокупила новое.Мое золото было старого типа,такое уже никто не носил.Да и не нравилось оно не Может где то и потеряла в граммах,но зато купила то,что нравится.Главное ,что носить буду с удовольствием.Зачем мне хранить золото если не ношу. Потому переучить не удалось да и макароны,как ни странно,насытили меня Обычно через час после макарон я голодна.
Ужин куриный соус с половиной дрожжевой лепешки.Эти 3,4 дня я ем как нормальный человек,не боюсь еду.А раньше я 100 раз подумала бы,что от этого привес, а вот этого отек и т.д.Сама удивляюсь этим изменениям.

Сейчас время перекуса и я как раз проголодался.Пиалка густого домашнего кефира наверное с яблоком.

А почему грешишь на питание, если появилась после гель-лака?

Не Ален,я не грешу на питание,просто,чтобы отошла аллергия надо урезать раздражающую еду.Как только соленое поем,все сразу начинают чесаться руки .А когда аллергии нет то спокойно ем .С детства она у меня,привыкла ))

Поняла)

Ид@

Привет, роднулька! Давай свою экзему излечивай... нафик тебе ее не надь... Здоровья тебе!

Привет,хорошая моя
Ну вот гоню ее гоню,а она строптивая)

Доброе утро.Неделю не писАла,комп. работает как черепаха,надо менять уже,а с телефона писать не удобно.Забрала сейчас у дочки ноут,пока она спит)) Питание и вес в эти дни вообще каша малаша,а самое главное беспокоят опять эти противные отеки. Никак не хоят уходить.Пробовала очистительную диету от аллергии,она к тому же и для похудения,никакого толка.Отеки как были так и есть.тОлько с фурасемидом сходят,а после него слабость,хочется лежать и спать. Вес 61,5 это с отеком,а так без отеков 60,5-61.Так,что вес все равно набран.Где мои 59 кг((?Уже около года держится такой вес.Что делать не знаю,Куда податься тоже не знаю. Если бы сошли отеки было бы легче,но и они преследуют.Вот вчера день был без сладкого и хлеба,а отеки все равно есть.Пробую питание моего любимого турецкого диетолога,оно и от отеков вроде должно помогат,ан нет все авно отекла.
Напишу,что вчера ела,Сами посмотрите разве можно набрать 200 гр с таким питанием и плюс отек.
Утром коктейль: стакан кефира,горсть замороженной вишни,1 десертная ложка семян чиа.
Перекус через 2 часа 5 шт.миндаля.
Обед:14.00 шпинат 500 гр тушеный с фаршем 50 гр,без масла.Ела с 2 ст.л. густого кефира.Перекус 5 шт.миндаля
Перекус 7 шт миндаля и 1 грецкий орех
Ужин 18.00 типа овощной густой суп.: В кастрюлю сложить мелко нарезанные капусту,цветную капусту,лук,маленький стакан гречки,полстакана красной чечевицы,соль,перец,специи.
Перекус 20.00 150 грамм густого кефира с 1 дес.ложки чиа.
Через 2 часа 1 мандарин и несколько зерен граната,на пробу.
Даже не знаю,сколько здесь ккал,но думаю не так много,чтобы был привес и отечность,хотя черт знает)