Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 07:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Всем пламенный привет!
Почитала дневнички, кто о чём, а я готовлю и кушаю) Очень много сейчас хожу пешком. Скачала шагомер, для интереса посмотрела вчера - около 13000 шагов. И это при том, что я его не всегда с собой носила (например, когда моталась по кабинетам на работе). На транспорте почти не езжу. Погодка классная, хочется ходить пешком)
Вчера попробовала ряженку домашнюю, которую самолично приготовила - объедение) Бабушка всегда такую делала в печи, а я просто в духовке. Без всяких искусственных заквасок-добавок. Только молоко и сметана. Очень понравился процесс приготовления - очень просто, но, правда, долго.
Домашняя ряженка:
Вскипятить молоко (3л). Поставить в духовку и томить его около 3-4 часов при температуре 100 градусов примерно. Где-то 1 раз в полчаса топить ложкой аппетитную корочку, которая будет образовываться на поверхности. Через 3-4 часа вынуть кастрюлю с молоком из духовки, аккуратно снять корочку, остудить молоко до тёплого состояния и вмешать около 9 ч.л. сметаны. Продукты лучше брать натуральные. Разлить по стаканам, чашкам и украсить кусочком аппетитной корочки) Оставить в тёплом месте до застывания, у меня стояла на столе около 20 часов. Перенести в холодильник. Очень вкусно! Буду сегодня с булочкой кушать)
Получается очень вкусная ряженка из топлёного молока.
Калорийность приблизительная: 89 ккал, б -3, ж - 6, у - 5.

56334

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
У мужа сегодня ДР. Погода - чудесная) Поедем жарить купаты на природу и пить шампанское))) Может даже позагорать получится)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Погода - чудесная) Поедем жарить купаты на природу и пить шампанское))) Может даже позагорать получится)

:cool_cool: у вас уже лето началось?

Polochka писал(а):
У мужа сегодня ДР

Мужа ,с днем рождения, здоровья и любви!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka

С Праздником! :cool_cool:
Желаю хороших выходных и веселого ДР мужа!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка
Андромеда-Софи
Привет, девочки! Спасибо))) Да, почти что лето: +27 градусов) В футболках и шортах уже ходим)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Polochka писал(а):
У мужа сегодня ДР. Погода - чудесная) Поедем жарить купаты на природу и пить шампанское))) Может даже позагорать получится)

Супер! Мужа - с днем рождения!
У нас сегодня тоже хорошая погода, +20 наверное, можно наконец-то в майках без рукавов ходить на улице. :-): Но такое счастье ненадолго - к началу следующей недели обещают заморозки, а на мою днюху во вторник может даже дождь со снегом. Зато потом весна наконец-то будет. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10761
Изображений: 130
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,062

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Аленка, привет!

А у нас холодно... Мужа с ДР и хороших выходных!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 15:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Алена, мужа с днём рождения, любви вам. Хорошо отдохните и повеселитесь, и, конечно, при такой погоде надо загорать и купаться!

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Алёнушка, присоединяюсь к поздравлениям с днём рождения мужа)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Огромное Вам спасибо за поздравления))) Всё передала, муж счастлив) Уедем на море, может на несколько дней получится задержаться))) Я исчезаю на некоторое время)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], book, ClaudeBot [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], GPTBot [Bot], IANNAP, marilena0, ОльгаБохо, Pev0902, Yandex [Bot], Вася5, Валерьевна52, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB