tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

как можно бегать с таким весом

Ну не бегать, а раком стоять два дня подряд точно!!!!!!!!!!! Вот там и накачала все мышцы))))))))

tiagnitania73

Margo_M
Все равно, это же такая нагрузка на всё, ужас

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Ага, до 140 кг долежалась

Главное, что очнулась и начала работать над собой! А то некоторые так всю жизнь лежат, ноют, что всё болит и вес растет, а ничего делать не хотят, себя "жалеют". Жалеть себя надо, но не так! Надо работать над своим организмом, чтобы он прослужил как можно дольше!

tiagnitania73

Вера1959
Мне знаешь что нравится, фраза, где взять мотивацию :-)

Margo_M

Вера1959 писал(а):

лежат, ноют, что всё болит и вес растет,

А я и ныла, что все болит, но при этом и пахала везде как лошадь...кстати, у меня и сейчас все болит, нихрена не изменилось))))))))) :-)

Добавлено спустя 22 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

где взять мотивацию

А где Тань, сама ищу второй год?

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

лошадь...кстати, у меня и сейчас все болит, нихрена не изменилось)))))))))

А что болит?

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

А где Тань, сама ищу второй год?

А зачем тогда худеешь и в зал пошла?

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

А что болит?

Плечо и колени) И если колени болят перманентно, то плечо прям сильно..и ниче не помогает(

Добавлено спустя 41 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

А зачем тогда худеешь и в зал пошла?

Захотела похудеть, а потом как то закрутилось..ток мотивации нет по прежнему...

tiagnitania73

Margo_M
Плечо с весом не связанно, да и колени косвенно

Sofirishka

Вера1959 писал(а):

Sofirishka
Жень, если проблемы с сердцем, то йога для тебя самое то! Будет только польза для всего организма!

пилатес ещё люблю. попробую силовые, если не потяну, то уж йога и пилатес остаётся

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции