Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Mouse_ntl

LuckyN
лучший советчик по крови - иммунолог

Альена

Mouse_ntl писал(а):

вообще давление чаще всего зависит от гемоглобина, а гемоглобин повысить проще гранатовым соком или блюдом из печени

гранатовый сок в этом слабый помощник, железа в гранате практически нет
надо есть печень и курагу :hi_hi_hi:

LuckyN

Mouse_ntl писал(а):

иммунолог

Это да, но анализ то все равно сдать сначала придется :mi_ga_et:

Добавлено спустя 36 секунд:

Альена писал(а):

печень и курагу

Курагу жую..а вот печень как-то совсем разлюбила...надо попробовать приготовить :du_ma_et:

Альена

LuckyN
причем в плане железа - больше всего его именно в свиной печени, а я ее не люблю :ne_ne_ne:

в любом случае терапевт тебя сначала на анализы должен направить :a_g_a:

Альена

мы наконец-то переобулись :igru_shka:

и готовы к зиме :-)

Mouse_ntl

Альена писал(а):

LuckyN
причем в плане железа - больше всего его именно в свиной печени, а я ее не люблю :ne_ne_ne:

в любом случае терапевт тебя сначала на анализы должен направить :a_g_a:

и витамина в12 который помогает усвоиться железу

Альена

Mouse_ntl
Про витамин не знала :-):

Спасибо

Mouse_ntl

Витамин B12 помогает преодолевать бессонницу, а также помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования, что объясняется участием цианокобаламина в синтезе мелатонина.

Цианокобаламин помогает нормализовать пониженное кровяное давления.

Витамин B12 является одним из веществ, необходимых для здоровья репродуктивных органов мужчин и женщин, так, он способен корректировать снижение содержания сперматозоидов в семенной жидкости.

Симптомы гиповитаминоза

Плохая усвояемость пищи, запор, расширение печени

Хроническая усталость, раздражительность, депрессия, головокружение, звон в ушах, сонливость, головные боли, затрудненное дыхание, расстройства зрения, галлюцинации, потеря памяти.

Пернициозная анемия, неврологические расстройства, иммунодефициты, гастродуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Даже небольшое снижение содержания цианокобаламина в крови по сравнению с нормой может нанести значительный вред мозгу и нервной системе.

Альена

Mouse_ntl
ужасы какие :sh_ok:

в любом случае, сначала надо анализы сдавать, чтобы причину выяснить

Mouse_ntl

а еще этот витамин не накапливаеться организмом и водорастворяемый... он сразу же выводиться из организма

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции