tiagnitania73
Дочь вчера жаловалась, что на кето она начала поправляться) Хотя этот тип питания ей понравился. Говорит, что волосы лучше стали, кожа, на сладкое не тянет и чувства голода нет.Но всё же с кето уходить придется.

а сколько она ест?

tiagnitania73
Тоже на 2000 ккал))) А надо бы меньше! Я ей говорила, что её граница 1700, не больше!

ну так, а я об чем, 2000 много надо резать

Сейчас для снижения веса надо еще больше резать, я бы советовала не больше 1500.

Вера1959
она много набрала?

Кажется пару кг прибыло! Доча вчера ко мне со своим салом пришла))) Знает, что у меня в доме, кроме масла, ничего жирного нет))) Даже кофе пить отказалась, потому что у меня нет сливок))) Я что-то не догадалась для неё сливок прикупить)))

у меня не получается ваше кето, я и сала могу сожрать на 3000 ккал я конеш не поправляюсь, но и не худею точно. почитала тут про особенности женского похудения и решила калории таки считать, жирная яичница без хлеба мне очень понравилась, оставляю от кето самое вкусссссное, а вот без помидорок и перчиков болгарских не хочу оставаться.

кажется или прибыло?

материще
Вер, так можно и на кето калории урезать
Мама Кисок
я вчера пюре из цв. капусты ела с маслом и грейпфруты ем

Конечно, червяки же жЫрные.