Фактически целенаправленной никакой.Стараюсь много ходить,летом дача,ну а зимой ,постоянно вот уже много лет,выхожу во двор чистить снег.Определила себе приличный участок на детской площадке плюс длинная дорожка,вот их и очищаю.Ни сколечко не стесняюсь,выхожу и чищу.А снегу в эту зиму - завались Вот сейчас позавтракала и пойду.Когда очень снежно,как сегодня,беру с собой вторую лопату,кто нибудь ко мне всегда присоединяется

Я могу,конечно гамгургер это единичный случай,просто в воскресенье внучка-школьница упражнялась в кулинарии.
Потом все разъехались,а все составляющие остались,ну не пропадать же добру .Обычно у меня на завтрак каши,яйца,масло,сыр,но по калориям примерно так всегда

Простая и полезная закуска.Чеснока кладу много,сейчас в сезон простуды и гриппа актуально.
Такая вкуснятина съедается быстро.А главное после употребления,практически, не остается привкуса чеснока.

Танюша, доброе утро.
У тебя как всегда: вкусно, красиво, полезно

три в одном

Суп-пюре овощной с грибами

В эту зиму довелось отведать лосятины и кабанятины
Кабан не понравился хотя все делала правильно,все равно вкус специфический чувствовался.
А вот лосяш получился хорош !Тоже вымачивала,мариновала,тушила в скороварке с черносливом.
Даже потом сожалела,что съели,просто так, без повода можно смело было угощать за праздничным столом.