Текущее время: 05 авг 2025, 21:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 205 из 255
  [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 255  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Красопета
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 09:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Женя, мне джимэйловская таблица такие перлы выдаёт. Калорийность на эту неделю аж 2300 порекомендовала, чтоб не оголодала, деточка.
Я её скачала в EXEL, нашла формулу трехсреднего числа Тьюки, адаптировала к этой таблице и вуаля - всё работает. Провела тест по данным Зои Весенней Улыбки за 12 недель, взятым из её дневника на форуме МФ. Расхождения с калькулятором МФ по ТВН в 20 гр; по СКН - 10 ккал один раз.
Если надо, я тебе её вышлю и ВСЕМ желающим тоже.
А если додумаюсь как это сделать, так и в своём дневнике размещу.

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см

Последний раз редактировалось Красопета 23 янв 2017, 13:13, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Красопета
:lo_ve:
вышлешь на
sunwait@yandex.ru :smu:sche_nie: ?

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красопета
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 09:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
Красопета
:lo_ve:
вышлешь на
sunwait@yandex.ru :smu:sche_nie: ?

Женёк, ща кину! :st_op:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10742
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,043

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Красопета писал(а):
Если надо, я тебе её вышлю и ВСЕМ желающим тоже.


Мне тоже кинь плз, щас кину почту в личку

Красопета писал(а):
А если додумаюсь как это сделать, так и в своём дневнике размещу.


можно положить на яндекс-диск или гугль-диск и ссылку (доступ дать)

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красопета
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 09:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Красопета писал(а):
Если надо, я тебе её вышлю и ВСЕМ желающим тоже.


Мне тоже кинь плз, щас кину почту в личку

Красопета писал(а):
А если додумаюсь как это сделать, так и в своём дневнике размещу.


можно положить на яндекс-диск или гугль-диск и ссылку (доступ дать)

Спасибо, Катюшка, за подсказку. Внука спать уложу и займусь этим вопросом.

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красопета
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 10:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё про таблицу: лучше начинать с установочных, с разгоном там умаешься режим менять. И в той, что я вам с Катей выслала, тоже после очистки данных режим поменяй на нужный тебе.

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Красопета
спасибо. поправлю

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10742
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,043

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Красопета писал(а):
Ещё про таблицу: лучше начинать с установочных, с разгоном там умаешься режим менять. И в той, что я вам с Катей выслала, тоже после очистки данных режим поменяй на нужный тебе.


Это то, что мне Женя высылала, лежит у нас на Гугль-диске... Женя вроде как писала, что именно там она корректно работать будет...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
К@теринчик писал(а):
Красопета писал(а):
Ещё про таблицу: лучше начинать с установочных, с разгоном там умаешься режим менять. И в той, что я вам с Катей выслала, тоже после очистки данных режим поменяй на нужный тебе.



Это то, что мне Женя высылала, лежит у нас на Гугль-диске... Женя вроде как писала, что именно там она корректно работать будет...

да. а теперь она в экселе работает

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Sunwait. дневник похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10742
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,043

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
К@теринчик писал(а):
Это то, что мне Женя высылала, лежит у нас на Гугль-диске... Женя вроде как писала, что именно там она корректно работать будет...

да. а теперь она в экселе работает


Вау, тогда вообще здорово! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :co_ol: :co_ol: :co_ol:

Верочка, ты просто гений! :co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 205 из 255
  [ Сообщений: 2548 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 255  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Анна Галецкая, Bing [Bot], Cattleya labiata, Есина, Google [Bot], Google Feedfetcher, Yandex [Bot], Вера1959, Лидия-2025, Татьяна Барановская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB