Здесь живет Coyote

LOL0

ЖенаЭдика писал(а):

LOL0
я вот тогда говорила тебе, что возможно из-за того, что сидишь на диете.... голодаешь)

Ой , Оль - я обжираюсь. Хожу сытый, как Пумба :-)

Вот сегодня, например

Вложение:

44.png

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

Зато за год перестраиваешься легко

мысль рождает действие, действие - привычку :-)

ЖенаЭдика

Пумперникель ... Это что? :-)

LOL0

Я люблю опыты над собой ставить. :-)

Как то я худел с 96 до 70.
Но все делал неправильно - не было столько информации в интернете.

Добавлено спустя 24 секунды:
_______

Хлеб такой, зерновой

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

я обжираюсь.

Так ты и не худеешь... у тебя или обжираловка или плато :-)

или ты на удержании или на расслабоне :-)

Или не чувствуешь голода из-за уколов)

Про низкий сахар я тогда говорила... из-за чего он может быть пониженым.
С уколами не связывала или не знала.

Мне почему то кажется, что чтобы худеть - надо это чувство голода небольшое испытывать :nez-nayu:

Как вспотеть на тренировке)
Знаю, что это не показатель, но все равно кажется, что так эффективнее.

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

Я люблю опыты над собой ставить. Как то я худел с 96 до 70

В каком возрасте?)
Когда голодал?

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

ЖенаЭдика писал(а):

Пумперникель ... Это что?

LOL0 писал(а):

Хлеб такой, зерновой

Посмотрела... А я думала, это что-то из Челябинска почему-то :-)

LOL0

ЖенаЭдика писал(а):

LOL0 писал(а):

Я люблю опыты над собой ставить. Как то я худел с 96 до 70

В каком возрасте?)
Когда голодал?

Где то в 43-45.. Да еще много на великах катались. В велопоходы ездили по неделе.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

ЖенаЭдика писал(а):

Так ты и не худеешь... у тебя или обжираловка или плато :-)

или ты на удержании

Так еды на основной обмен только. А по часам я в день 1000 ккал трачу.

Ваще процес не линейный. Кузнецов даже акцент делал. Посмотрим 1 октября.
Я каждый день не взвешиваюсь. Может раз в неделю

Добавлено спустя 38 секунд:
Мы зато с @Лето вровень выпираем. Вот и посмотрим :-)

ЖенаЭдика

70 кг это как бы совсем-совсем нормально. Но если было кардио много, выносливость была, а мышцы?
Нравилось 70 кг быть?
И через сколько поправился опять?

LOL0

ЖенаЭдика
А мышщ не очень.. Вот есть еретическое фото :-)

Каши ел и кефир. Надо было белка больше.

Добавлено спустя 1 минуту:
ЖенаЭдика

Да поправился за последние 10 лет.

А с 70 было норм. Легко

ЖенаЭдика

А в зал ходил до этого или после?
Нормальная фигура, на скелета не похож был)
Если собрался до 100 лет жить, то есть к чему стремиться.

Правила форума

Здесь живет Coyote

Кто сейчас на конференции