Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 09:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Привет! Как дела? Как вела себя вчера вечером?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Ленусечка
Привет! Как дела? Как вела себя вчера вечером?

Привет, Галина!
Вела себя плохо, когда калоши были съедены, припомнилась мне сгущенка, открыла банку, еле уговорила сынулю поделить пополам, а так бы еще и сегодня точила бы.
Какой-то сбой в организме :nez-nayu: и не так чтобы желудок хотел, голова больше хочет и даже голова не так чтобы хочет, не знаю как объяснить это состояние просто поедания без особого удовольствия.
Чувство неудовлетворения от питания. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 16:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, доброго вечера)
Цитата:
Чувство неудовлетворения от питания.
Лен, может стоит заморочиться и приготовить именно того, что хочется))) Я вот давно "Курицу по-восточному" не делала, а недавно приготовила и прям с удовольствием съела)) Сегодня судака готовила, тоже вкусненько. Покопайся в голове, чего прям хочется-хочется и приготовь))

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Привет, Лена! Я согласна с MELLINI.
Чувство неудовлетворенности от питания потому, что ешь не то, что хочется. Стоит прикинуть список любимых блюд/продуктов/хотелок, и удовлетворять их по очереди.
Хотя банка сгущенки больше напоминает ситуацию "накидаться, все равно чем, лишь бы сладко" (сужу по себе, если что).
Что ты по этому поводу думаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
Gilmour
Привет, девочки!
Вот как раз ничего не хочу, ничего, даже селедки, даже сгущенки, даже мороженого...ну вот просто ничего не хочу.
Такое странное состояние. Наверное, я могла бы и вообще не есть, но ем и дальше больше чем надо, как бы в поисках потерянного удовлетворения от еды.
Gilmour писал(а):
Хотя банка сгущенки больше напоминает ситуацию "накидаться, все равно чем, лишь бы сладко"

Немного не так, Лена. Знаю, что мне было вкусно раньше сгущенки съесть и вот вспомнила, а вдруг удовлетворение от нее получу и поэтому съела. Но как-то ровно ничего не случилось.

Сейчас я провожу расчет метаболизма по формулам Меркатора (МФ). Так вот он сейчас у меня снижен. Для полноты эксперимента надо считать 28 дней, пока у меня проблема в том, что я забываю измерять давление утром после пробуждения.
Возможно это состояние связано с метаболизмом, а может с интоксикацией организма (так бывает, когда болеешь).
Как-то так.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Цитата:
Вот как раз ничего не хочу, ничего, даже селедки, даже сгущенки, даже мороженого...ну вот просто ничего не хочу.
Такое странное состояние. Наверное, я могла бы и вообще не есть, но ем и дальше больше чем надо, как бы в поисках потерянного удовлетворения от еды.

Я вот это тоже подозревала почему-то. По сообщениям видно сниженное эмоциональное состояние (я права?)
У меня такое бывает перед депрессивной фазой, когда еда не дает удовольствия, потом все снова нормализуется.

Цитата:
Сейчас я провожу расчет метаболизма по формулам Меркатора (МФ). Так вот он сейчас у меня снижен. Для полноты эксперимента надо считать 28 дней, пока у меня проблема в том, что я забываю измерять давление утром после пробуждения.

А, я тоже считала, еще в прошлом году :a_g_a: У меня тоже получалось больше минусовых значений, в плюс выходила редко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка - ВЕЛИКИЙ НЕХОЧУХА :-) УЛЫБНИСЬ)))
Цитата:
ну вот просто ничего не хочу.

Вот тебе "вкусная" картинка))) Чтобы захотелось хоть чего нибудь))))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ленусечка - ВЕЛИКИЙ НЕХОЧУХА УЛЫБНИСЬ)))

:-) :-) :-)
MELLINI писал(а):
Вот тебе "вкусная" картинка))) Чтобы захотелось хоть чего нибудь))))


Спасибки, Ленок!
Очень красивишные яйца и перчики веселые!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветики :pri_vet:-: У меня тоже бывают такие состояния, когда еда не приносит никакого удовольствия....пережить это просто надо :nez-nayu: я связываю это с депрессией....

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
По сообщениям видно сниженное эмоциональное состояние (я права?)

Возможно... :nez-nayu: буду надеяться, что все это быстро пройдет...

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
ванчоус писал(а):
Лена, приветики :pri_vet:-: У меня тоже бывают такие состояния, когда еда не приносит никакого удовольствия....пережить это просто надо :nez-nayu: я связываю это с депрессией....

Привет, Алечка!
Наверное, осенний депресняк, :nez-nayu:

Жаль только калорий все равно наедаю много, а можно было бы поголодать...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ashanty, АникаМартиника, Belua, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Demitat, Елена Юрасова, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Kaktusnail, Kernelina, MetaExternalAgentBot, parik, SentiBot, Sergayn, soneika, svetic_ch, Teplusha, YandexBot, Ирина Бердюгина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB