Текущее время: 03 авг 2025, 02:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Привет! Как дела? Как вела себя вчера вечером?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Ленусечка
Привет! Как дела? Как вела себя вчера вечером?

Привет, Галина!
Вела себя плохо, когда калоши были съедены, припомнилась мне сгущенка, открыла банку, еле уговорила сынулю поделить пополам, а так бы еще и сегодня точила бы.
Какой-то сбой в организме :nez-nayu: и не так чтобы желудок хотел, голова больше хочет и даже голова не так чтобы хочет, не знаю как объяснить это состояние просто поедания без особого удовольствия.
Чувство неудовлетворения от питания. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 16:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, доброго вечера)
Цитата:
Чувство неудовлетворения от питания.
Лен, может стоит заморочиться и приготовить именно того, что хочется))) Я вот давно "Курицу по-восточному" не делала, а недавно приготовила и прям с удовольствием съела)) Сегодня судака готовила, тоже вкусненько. Покопайся в голове, чего прям хочется-хочется и приготовь))

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Привет, Лена! Я согласна с MELLINI.
Чувство неудовлетворенности от питания потому, что ешь не то, что хочется. Стоит прикинуть список любимых блюд/продуктов/хотелок, и удовлетворять их по очереди.
Хотя банка сгущенки больше напоминает ситуацию "накидаться, все равно чем, лишь бы сладко" (сужу по себе, если что).
Что ты по этому поводу думаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 16:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
Gilmour
Привет, девочки!
Вот как раз ничего не хочу, ничего, даже селедки, даже сгущенки, даже мороженого...ну вот просто ничего не хочу.
Такое странное состояние. Наверное, я могла бы и вообще не есть, но ем и дальше больше чем надо, как бы в поисках потерянного удовлетворения от еды.
Gilmour писал(а):
Хотя банка сгущенки больше напоминает ситуацию "накидаться, все равно чем, лишь бы сладко"

Немного не так, Лена. Знаю, что мне было вкусно раньше сгущенки съесть и вот вспомнила, а вдруг удовлетворение от нее получу и поэтому съела. Но как-то ровно ничего не случилось.

Сейчас я провожу расчет метаболизма по формулам Меркатора (МФ). Так вот он сейчас у меня снижен. Для полноты эксперимента надо считать 28 дней, пока у меня проблема в том, что я забываю измерять давление утром после пробуждения.
Возможно это состояние связано с метаболизмом, а может с интоксикацией организма (так бывает, когда болеешь).
Как-то так.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Цитата:
Вот как раз ничего не хочу, ничего, даже селедки, даже сгущенки, даже мороженого...ну вот просто ничего не хочу.
Такое странное состояние. Наверное, я могла бы и вообще не есть, но ем и дальше больше чем надо, как бы в поисках потерянного удовлетворения от еды.

Я вот это тоже подозревала почему-то. По сообщениям видно сниженное эмоциональное состояние (я права?)
У меня такое бывает перед депрессивной фазой, когда еда не дает удовольствия, потом все снова нормализуется.

Цитата:
Сейчас я провожу расчет метаболизма по формулам Меркатора (МФ). Так вот он сейчас у меня снижен. Для полноты эксперимента надо считать 28 дней, пока у меня проблема в том, что я забываю измерять давление утром после пробуждения.

А, я тоже считала, еще в прошлом году :a_g_a: У меня тоже получалось больше минусовых значений, в плюс выходила редко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка - ВЕЛИКИЙ НЕХОЧУХА :-) УЛЫБНИСЬ)))
Цитата:
ну вот просто ничего не хочу.

Вот тебе "вкусная" картинка))) Чтобы захотелось хоть чего нибудь))))


Вложения:
Яичница.png
Яичница.png [ 785.4 Кб | Просмотров: 372 ]

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ленусечка - ВЕЛИКИЙ НЕХОЧУХА УЛЫБНИСЬ)))

:-) :-) :-)
MELLINI писал(а):
Вот тебе "вкусная" картинка))) Чтобы захотелось хоть чего нибудь))))


Спасибки, Ленок!
Очень красивишные яйца и перчики веселые!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветики :pri_vet:-: У меня тоже бывают такие состояния, когда еда не приносит никакого удовольствия....пережить это просто надо :nez-nayu: я связываю это с депрессией....

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
По сообщениям видно сниженное эмоциональное состояние (я права?)

Возможно... :nez-nayu: буду надеяться, что все это быстро пройдет...

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
ванчоус писал(а):
Лена, приветики :pri_vet:-: У меня тоже бывают такие состояния, когда еда не приносит никакого удовольствия....пережить это просто надо :nez-nayu: я связываю это с депрессией....

Привет, Алечка!
Наверное, осенний депресняк, :nez-nayu:

Жаль только калорий все равно наедаю много, а можно было бы поголодать...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Göttin, SolarSolar, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB