Спасибо - вот честно, мне помогла недавняя дискуссия о булках. Мне такие споры придают похудительного азарта.

Но вчера у меня был десертик, о котором я давным - давно мечтала.

Почему -то мне давно хотелось заварного крема.
Прям до ужаса. И вот - наконец - я его поела.
Для меня - крем -тоже воспоминания из детства. Kак мама готовила тортик на праздник, а я у нее тот самый крем выпрашивала. Она меня в шутку гнала с кухни, говорила, что, де, на торт крема не хватит. А в самом деле -делала дополнит. порцию.
Я любила и заварной крем, и сливочный - когда в заварной крем добавляется мало, все миксером вбивается... Такой аромат,нежнейший цвет, как у чайной розы...

Ну, вот, так что вчера сврила я тот самый нежнейший заварной крем цвета чайной розы, масло добавила 20 г на всю порцию (т.е. на 4 - х человек) так что не смертельно.
И слопали мы все это с ягодами и крекерами. Кстати, вот такой ПП -шный крекер если намазaть заварным кремом -то получаеся как Наполен по вкусу, но ккал в разы менше.


Да, тут на фото - в самом деле- крошечная розеточка, а не тарелиша, как может показаться.


Ну, и кофейный напиток мой любимый!

Светочка, спасибо огромное. Такая открытка зимняя - как раз подходит для тех, у кого зимой перед НГ день рождения.

У нас и свадьба зимой была.
И у сына ДР зимой, и у мужа.... А тут еще 14 февраля - день, когда все шоколад друг другу дарят (японская интерпритация Дня святого Валентина)....
Да, с одной стороны, зима для меня праздничное время, но - и испытание...

Друзья. Сейчас быдет многабукв на тему похудения и о том, как есть, что есть и сколько....

Да, Ванда Казимировна уже не та.
Где та пылкая революционерка, непримиримый враг лишних кг и сытненького рациончика?
Всего 1 - 2 кг ведь надо сбросить. Добиться стабильных 55 кг.
И что? Все никак!
Где моя сила воли? Уже 4 месяца я тут ною и жалуюсь на эти несчастные 2 кг. А надо всего - то взять себя в руки - ненадолго. Думаю, недели - другой хватит.

Вот, неделя на гречке - и уже почти - почти было 55 кг (в пятнцу было 56.2). Но - ДР помешал. .

В общем, хватит тянуть кота за хвост.

Как я добьюсь 55 кг на весах к НГ?
Легко!
Мне Инночка подарила чудесную мышку.А в холодильнике у меня пока полно моих драгоценных сыров,.
Значит, это знак свыше - надо снова начинать сырную диету. Те самые "завтраки аристократа".А мышка будет моим талисманом на удачу.
Но - с поправкой на то, что зима.
T.e. можно себе поволить не только сырые овошхи, но и тепленькие./ овошные супы, запeченные овоши и т.д.

Короче.
Правила такие.
100г сыра / день.
1 фрукт
120 мл молока
Остальное - овощи в любом виде. Сырые, вареные, запеченые.
В виде супа/посыпанные разрешенным количеством сырика/ салат .Овощи - любые, кроме картошки.

В пятницу (день вреднючей вкусняшки) к сыру допускается 2 кусочка черного хлеба или диет. хлебцы или 100г отварной гречки.

Завтра - продолжение банкета в плане празднования ДР - но тут запланирована поездка, поедем иллюминацию смотреть т.е. будет у меня радость не для пуза, а для души. Потому питание ПП - шное, никаких отклонений.
А с понед. сыр! сыр! сыр!
Слопайу сыры мои - можно будет на Протаса перейти, заменив сыр на творог и тофу.

Ванда Казимировна, с прошедшим!
Желаю тебе , чтобы все желания и мечты исполнились !
Удачи , благополучия и всех -всех благ!

Спасибо!

Сегодня - продолжение праздника. Дети мне открытки подарили - дочка по -русски написала все почти без ошибок , чему я несказанно рада была. Сегодня днем в честь праздника муж сготовил обед ( для меня стейк из тофу приготовил специально!). Дети погуляли с собакой, сидят сами учатся... Красота! Я торчу на форуме, дневнички почитываю...

Вечером едем в путешествие! Ужин - в кафе будет, закажу себе салатик и грибной суп.


А завтра - сырные тарелочки! Уже у меня для них и оливки припасены, и даже свеколка. На огороде руккола зеленеет. В магазине продается клубника- у нас сезон клубничный сезон начался.

И еще нашла тут в магазине удивительные новозеландские перцы.
Такой перец как болгарский, но длинный и более сладкий. Просто восторг!


В общем, поймала я снова похудительную волну и процесс, похоже, снова меня захватил.Так что - верю - скоро увижу снова 55 кг. Не к НГ (елки, я же говорю, мой революционный дух чего -то протух), так позже. Но летом снова смогу с гордостью и радостью надеть купальник!

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Сегодня питание - пп - шное, но вкууусненькое в честь праздника.
Вот, супер - завтрак.
Кстати, тут у Марины marver я все читала -читала про такой завтрак - и вот сама пристрастилась. Просто потрясающе! Авокадо с черным хлебом - бесподобное сочетание.


Ну, и десертик -гоголь - моголь (3 белка, один желток, стевия, корица). Тот самый вкус детства...Хотя, конечно, в детстве с настоящим сахаром было вкуснее...

Олечка, привет!
просто идиллия.
одно время подсела на гоголь-моголь, по рецепту туда каплю алкоголя надо

https://www.google.de/url?sa=t&source=w ... aNdak3sg2g

Оля, привет!
А настоящий_ гуакамоле для всей семьи не делаешь?

Олечка, поздравляю с прошедшим! Пусть все вреднючие вкусняшки, съеденные тобой, делают тебя еще красивее

Не, у меня алкоголь будет в следующее воскресенье (годовщина свадьбы), потом на НГ. И далее, уже, наверное, трезвость до самого лета.

А так - помню, когда я чудом (не иначе) поступила в институт (честно, думала, придется еще год готовится, но на экзаменах совершенно чудесным образом повезло), то мы потом мамой поехали на море в Сочи.
И там была такая чудесная кофейня, где варили изунительный кофе по - турецки, с гоголем - моголем, корицей и каплей коньяка. И мы с мамой каждый вечер пили такой кофе. Потом гуляли по набережной, обо всем на свете болтали...
Я мечтала о том, какой будет моя студенческая жизнь... Такое чуденое было время.

Кстати, я заметила, у меня многие воспоминания детства, юности свяаны с едой.

Ведь есть люди - визуалы, есть те, у кого воспомонания связаны с запахами, ароматами ( у меня отчасти так), а у меня вот - со вкусом тех или иных блюд.