Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 21:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18090 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10686
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Завтра муж уезжает на неделю, ура!

У мамы отдельная кухня, ура!

Ни для кого я готовить не должна целую неделю,
УРА-УРА-УРА!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Везет же людям! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Кухня отличная!
Современная и красивая.
Мама рада?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Завтра муж уезжает на неделю, ура!

У мамы отдельная кухня, ура!

Ни для кого я готовить не должна целую неделю,
УРА-УРА-УРА!!!!

:-) :-) мне нравиться твой настрой...да, иногда хочется ото всех отдохнуть...не то чтобы ты не любишь этих людей....любишь, но это минимальное чувство свободы-делаю что хочу...Я рада за тебя, Ленчик!

Добавлено спустя 36 секунд:
Кухня здоровская :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 22:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Завтра муж уезжает на неделю, ура!

У мамы отдельная кухня, ура!

Ни для кого я готовить не должна целую неделю,
УРА-УРА-УРА!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Везет же людям! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Кухня отличная!
Современная и красивая.
Мама рада?


Мама очень рада. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Завтра муж уезжает на неделю, ура!

У мамы отдельная кухня, ура!

Ни для кого я готовить не должна целую неделю,
УРА-УРА-УРА!!!!

:-) :-) мне нравиться твой настрой...да, иногда хочется ото всех отдохнуть...не то чтобы ты не любишь этих людей....любишь, но это минимальное чувство свободы-делаю что хочу...Я рада за тебя, Ленчик!

Добавлено спустя 36 секунд:
Кухня здоровская :cool_cool:


Спасибо, Мариша!!

Ленчик, спасибо!!

:ta_n_cor: :ta_n_cor:
Кусочек личной свободы - это так же прекрасно как похудеть ... :-) :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 23:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Красивая, стильная кухня у твоей мамы. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
marver

Мариночка, спасибо! :check_it:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Хочу прибавить к своим "манипуляциям" "Око Возрождения".
Кто-нибудь из форумчан_ делает эти ритуальные упражнения?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Добавила массаж кожи головы морской солью.
На смоченную_ кожу и волосы НАСЫПАТЬ соль морскую кристаллическую_нерафинированную.
У меня соль крупными кристаллами, поэтому кристаллы просто сыпались с головы.... :-)
В следующий раз я разобью_ соль помельче в ступке.
Чтобы не обсыпалась, я намочила_ махровую_ варежку_ (такая тряпочка для мытья лица и тела) и положила ее сверху на соль. Соль должна растворяться_ на коже головы. Поверху варежки поставила кончики пальцев (все 10) и прижала слегка к голове,
вращательными движениями массировала_ кожу головы.
На одном месте примерно 30 оборотов (каждые 10 меняя_ направление_, я так_ привыкла давно, раньше без соли делала).
Затем перемещаются пальчики на другое место и снова вращения. Так делаю по всей поверхности куда наложена соль.
Пока делаю на верхней части головы, там где наиболее видные волосы.

Чего следует ожидать от такого массажа:
Улучшение кровообращения
Минерализация волос, волосяных луковиц и кожных покровов
Пилинг_ кожи головы
Детокс_ кожи головы

Эффекты:
Волосы растут_ быстрее и гуще
Волосы становятся пушистые
Становятся более блестящие
Крепкие и эластичные

В случаях постоянного массажа:
Восстанавливается естественный пигмент волос.
Это означает: была седина - и нету седины.
:kli_ny: :ps_ih:

Хорошим подспорьем является прием морской соли внутрь, для минерализации_ всего организма.
Одновременно обеспечить организм обильным питьём чистой воды.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго воскресенья!!!

Муж уехал. Еле вытурила_ :-)
Тишина и покой....

А с утра разбудил он меня и волок_ на другой этаж, смотреть муз. видео. Он видите ли нашел как свои любимые клипы и концерты на Smart TV находить. :kli_ny:
А мне как раз сон снился и я во сне сама была звездой сцены в ошеломиткльном наряде, молодая, с ошеломительной_ фигурой... :ps_ih: точнее это был карнавал типа в Рио де Жанейро ...._ и тут меня будят.... :-) ;;-)))
Отмахнулась и на другой бок повернулась.
(После завтрака потом показал как включать моих любимчиков_ (ABBA :-|-: )...)
...........................
Почитала в инете много интересного сегодня. .

Сейчас пытаюсь понять, чего хочу на обед.
Вроде ничего не хочу .
В дневнички_ заходить боюсь, там еды много. Жадности разгорятся_...

На завтрак была вкусная плюшка_ слоёная_ с творогом и вишней. После нее очень долго нет голода. Уже прошло 6,5 часов. :kli_ny:

Добавлено спустя 7 минут 55 секунд:
А вчера, а вчера ....
я в охотку_ наелась конфет...
и мне даже не стыдно ни капельки.... :men: :ni_zia:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Сейчас пытаюсь понять, чего хочу на обед.
Вроде ничего не хочу .

И что решила? Я сегодня тоже ничего не хотела на ужин...но рыбку умяла за милую душу

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 21:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Сейчас пытаюсь понять, чего хочу на обед.
Вроде ничего не хочу .

И что решила? Я сегодня тоже ничего не хотела на ужин...но рыбку умяла за милую душу


На обед напилась чаю с конфетами и миндалем.
Запланирована была отварная брокколи. Не стала варить.

На ужин сделала яичницу глазунью_ из 2-х яиц и пару клубничек_ и горсть миндаля.

Питание сегодня в целом, как и вчера и позавчера, никудышнее.
Но какая-то апатия навалилась_, не хотелось быть хорошей девочкой.
Но мне это как-то безразлично. :ne_vi_del:

Сегодня мой единственный подвиг - сделала баклажаны маринованные в красных_ перцах_. Будет закусон_ хороший неделю-две.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Чем занимаешься без мужа? Он на сколько у тебя уехал?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18090 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Magly, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, quia absurdum, SentiBot, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина2266


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB