Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14590
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,019

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
орция на 1 человека 890 ккал, 670 ккал, бывают даже свыше 1000 ккал!

Ну если там у вас принято 2 раза в день есть, то может и ничего)))
раз калорийность высокая такая на 1 порцию - значит много жиров... жиры меня не пугают..
А вот если и саха много - то это уже не очень... Жиры и сахар - это как раз то - от чего толстеют... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32124
Изображений: 438
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,853

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):

Хожу по 5 с лишним км быстрым шагом каждый день.
Начинает нравиться, надеюсь, что мой жирок стает и мышцы ног подкачаются.
Сегодня облачно, но сухо. +11. Довольно сильный ветер второй день.

У вас хорошо ходить. Чисто, сухо, зелено уже, наверное. Была в Голландии в мае 1999 г)
А я вчера пошла, 3 раза в луже поскользнулась. :-( Снег не вывозился всю зиму, а складировался по обочинам. Сейчас он черный от грязи. А когда солнце светит, он подтаивает и стекает на тротуар, который и без того покрыт льдом, потому что сначала была оттепель, а потом опять мороз)) Не хочется прилечь в грязную лужу, поэтому решила больше не рисковать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 00:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959
запоздалая реакция на прошлый разговор, про застолья.
У нас кроме мороженого, фруктов и конфет была еще куча пирожков, с мясом и сыром нормально пошли. Двухлетняя девочка ела паштет без хлеба ложками. Все развлекались как могли :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вера1959 писал(а):
У вас хорошо ходить. Чисто, сухо, зелено уже, наверное. Была в Голландии в мае 1999 г)

Вера, у нас всю зиму было зелено. Трава зеленая под окном. Минусовая температура если и была, то не ниже 6 градусов, и то по ночам.
Только часто лили дожди, так что особо на улицу и выходить не хотелось.
А сейчас красота! Вовсю цветут крокусы, нарциссы, подснежники уже отцветают.
Видела уже и лютики, и одуванчики, и фиалки. Камелия с января цветет.

Сегодня едем к друзьям, на машине час двадцать добираться.
Они хотят с нами сначала погулять, показать старый форт, что у них в городе.
Там погуляем, а вечером запланирован ресторан.
Друзья любители вин, коллекционируют их. Так что в ресторане без вина не обойдется, буду пить сегодня!

Вес всю неделю держался в пределах 78.1-78.6. Сегодня 78.2.
Завтра мне уже на работу выходить, так что начнется обычная неделя.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32124
Изображений: 438
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,853

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица
Мне безумно понравилось, как у вас цветут каштаны! Это волшебство какое-то! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 23:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вера1959 писал(а):
Мне безумно понравилось, как у вас цветут каштаны! Это волшебство какое-то!

Здесь такое разнообразие растительности, я всегда балдею, глядя на это буйство природы.

Что-то у меня не получалось дойти до компьютера в эти дни, только сейчас пробежалась по дневничкам, почитала последние новости.

У меня вчера был привес 700 г после ресторана, сегодня 400 г отвалилось.

На левой ноге на передней ее части чуть ниже колена появилось какое-то болезненное уплотнение, вена набухла, видно.
И цвет кожи в этом месте потемнее стал. Я почувствовала это под утро, когда в туалет пошла.
Испугалась, мысли о тромбозе лезли, а потом попозже прочитала памятку про послеоперациооный уход и возможные последствия операции. Там стояло, что возможно такое явление, бывает проявляется неделями позже, уплотнения и тянущие боли, это нормально. Может такое быть и пару месяцев.
Успокоилась. :-): А то хотела уже в больницу звонить.

В голове прокручиваю варианты перевода денег в Россию. Все международные системы денежного перевода теперь не работают с Россией. Я раньше переводила с помощью Paypal, потом Paysend.
Дочке помогала и сестре.
Сегодня решила напрямую со своего голландского счета на российский счет дочери перевести.
У нее Тинькофф банк, вроде у него SWiFT не отключили.
Деньги пока в обработке, с волнением жду, уйдут они или нет. Ждать 3-5 дней.
Может завтра чего напишут...
Короче везде засада, с дочкой общалась, народ у них гребет все подряд, девки запасаются тампонами и прокладками.
Ее подруга купила на 9 месяцев вперед.
Я такие времена хорошо помню, моя коллега в конце 80-х или в начале 90-х купила огромные картонные коробки с упаковками прокладок, а ее муж ругался, что дома ставить их некуда... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
разберут и успокоятся, потом будут опять годами на полках валяться :-)
Нашла как переводить деньги?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32124
Изображений: 438
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,853

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Можно было бы посмеяться, что у нас скупают всё подряд, но сегодня обратила внимание, что стиральный порошок как-то быстро испаряется из магазинов. Не хочется делать из квартиры склад, но как быть, если он пропадет из продажи, а дома запаса нет никакого!? И прокладок отечественного производства я как-то не припомню, значит их действительно скоро не станет в продаже. :du_ma_et: Да и цены растут просто волшебным образом, за неделю на некоторые товары сразу на 50% цены увеличились. А пенсии и зарплаты при этом не растут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 00:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
сейчас все разберут, потом опять привезут со складов и фабрик

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10864
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лора!
В Россию деньги через Коронапей можно переводить

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Brm, BukaS, ClaudeBot, Dimana, Dolmena, GoogleBot, kluus, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Оксана76, Ольга Козина, SentiBot, YandexBot, Лилия Богданова, Людмила Савалина, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB