Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 11:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13854
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,553

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
орция на 1 человека 890 ккал, 670 ккал, бывают даже свыше 1000 ккал!

Ну если там у вас принято 2 раза в день есть, то может и ничего)))
раз калорийность высокая такая на 1 порцию - значит много жиров... жиры меня не пугают..
А вот если и саха много - то это уже не очень... Жиры и сахар - это как раз то - от чего толстеют... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 23:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31684
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,361

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):

Хожу по 5 с лишним км быстрым шагом каждый день.
Начинает нравиться, надеюсь, что мой жирок стает и мышцы ног подкачаются.
Сегодня облачно, но сухо. +11. Довольно сильный ветер второй день.

У вас хорошо ходить. Чисто, сухо, зелено уже, наверное. Была в Голландии в мае 1999 г)
А я вчера пошла, 3 раза в луже поскользнулась. :-( Снег не вывозился всю зиму, а складировался по обочинам. Сейчас он черный от грязи. А когда солнце светит, он подтаивает и стекает на тротуар, который и без того покрыт льдом, потому что сначала была оттепель, а потом опять мороз)) Не хочется прилечь в грязную лужу, поэтому решила больше не рисковать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 00:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959
запоздалая реакция на прошлый разговор, про застолья.
У нас кроме мороженого, фруктов и конфет была еще куча пирожков, с мясом и сыром нормально пошли. Двухлетняя девочка ела паштет без хлеба ложками. Все развлекались как могли :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вера1959 писал(а):
У вас хорошо ходить. Чисто, сухо, зелено уже, наверное. Была в Голландии в мае 1999 г)

Вера, у нас всю зиму было зелено. Трава зеленая под окном. Минусовая температура если и была, то не ниже 6 градусов, и то по ночам.
Только часто лили дожди, так что особо на улицу и выходить не хотелось.
А сейчас красота! Вовсю цветут крокусы, нарциссы, подснежники уже отцветают.
Видела уже и лютики, и одуванчики, и фиалки. Камелия с января цветет.

Сегодня едем к друзьям, на машине час двадцать добираться.
Они хотят с нами сначала погулять, показать старый форт, что у них в городе.
Там погуляем, а вечером запланирован ресторан.
Друзья любители вин, коллекционируют их. Так что в ресторане без вина не обойдется, буду пить сегодня!

Вес всю неделю держался в пределах 78.1-78.6. Сегодня 78.2.
Завтра мне уже на работу выходить, так что начнется обычная неделя.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31684
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,361

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица
Мне безумно понравилось, как у вас цветут каштаны! Это волшебство какое-то! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 23:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вера1959 писал(а):
Мне безумно понравилось, как у вас цветут каштаны! Это волшебство какое-то!

Здесь такое разнообразие растительности, я всегда балдею, глядя на это буйство природы.

Что-то у меня не получалось дойти до компьютера в эти дни, только сейчас пробежалась по дневничкам, почитала последние новости.

У меня вчера был привес 700 г после ресторана, сегодня 400 г отвалилось.

На левой ноге на передней ее части чуть ниже колена появилось какое-то болезненное уплотнение, вена набухла, видно.
И цвет кожи в этом месте потемнее стал. Я почувствовала это под утро, когда в туалет пошла.
Испугалась, мысли о тромбозе лезли, а потом попозже прочитала памятку про послеоперациооный уход и возможные последствия операции. Там стояло, что возможно такое явление, бывает проявляется неделями позже, уплотнения и тянущие боли, это нормально. Может такое быть и пару месяцев.
Успокоилась. :-): А то хотела уже в больницу звонить.

В голове прокручиваю варианты перевода денег в Россию. Все международные системы денежного перевода теперь не работают с Россией. Я раньше переводила с помощью Paypal, потом Paysend.
Дочке помогала и сестре.
Сегодня решила напрямую со своего голландского счета на российский счет дочери перевести.
У нее Тинькофф банк, вроде у него SWiFT не отключили.
Деньги пока в обработке, с волнением жду, уйдут они или нет. Ждать 3-5 дней.
Может завтра чего напишут...
Короче везде засада, с дочкой общалась, народ у них гребет все подряд, девки запасаются тампонами и прокладками.
Ее подруга купила на 9 месяцев вперед.
Я такие времена хорошо помню, моя коллега в конце 80-х или в начале 90-х купила огромные картонные коробки с упаковками прокладок, а ее муж ругался, что дома ставить их некуда... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
разберут и успокоятся, потом будут опять годами на полках валяться :-)
Нашла как переводить деньги?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31684
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,361

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Можно было бы посмеяться, что у нас скупают всё подряд, но сегодня обратила внимание, что стиральный порошок как-то быстро испаряется из магазинов. Не хочется делать из квартиры склад, но как быть, если он пропадет из продажи, а дома запаса нет никакого!? И прокладок отечественного производства я как-то не припомню, значит их действительно скоро не станет в продаже. :du_ma_et: Да и цены растут просто волшебным образом, за неделю на некоторые товары сразу на 50% цены увеличились. А пенсии и зарплаты при этом не растут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 00:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
сейчас все разберут, потом опять привезут со складов и фабрик

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10591
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 539

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лора!
В Россию деньги через Коронапей можно переводить

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, aleksa dan, Alena 5141, AmazonBot, айрин55, BarkrowlerBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Iceflue, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, nata677, olchik-a, PerplexityBot, Prema, Reisende, SentiBot, TrendictionBot, Troffi, YandexBot, Пуфик, Люся1213, ната1984, НатальяМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB