Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 08:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 205 из 435
  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 435  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Паучок
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 14:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 431
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
"Если не ты, то кто?"
"Каждый сам кузнец своего тела"
"А ты сходил на тренировку?"
"Ты пример для своих деток"
"Скажи мне, что ты ешь и я скажу тебе кто ты")))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Кто много каши потребляет - тот очень мудро поступает)
Делай присед, тягу, жим - будешь ты неотразим :-)
Селфи в туалете клуба уже не в моде. Будь современна - делай селфи в спортзале - )
Выжал больше, чем вчера? Не пропала треня зря!

(Сама вижу, что хрень, ловлю тапки!)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Алва, нормальная хрень! :co_ol:
Общими усилиями что-то толковое и скреативим. Я уверена.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Так, у меня программистка на связи, сейчас первый раз покажет чего она там наколдовала. Потом консультация с клиентом. А потом займусь дневником.
Спасибо всем, кто помогает с креативом, девочки! :butter-fly: :ki_ss:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
SunSoul
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 14:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2016
Сообщения: 761
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 635

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Будь звездой - занимайся собой!
Скинни-фэт давно не в моде!!!
Лето покажет кто жал, а кто жрал (не мое)
Зона комфорта - на диване, зона красоты - в спортзале!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
laguna
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 14:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 453
Изображений: 1
Откуда: Московская область. Щёлково
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (6)
Нет на свете прекрасней одёжи,
Чем бронза мускулов и свежесть кожи! (Маяковский) :-):

"Начинай не с понедельника, а с расчета базового обмена!" :check_it:
"Мотивация? Она в тебе!" навеяло от "Пятого элемента". ("Камни во мне". Плава Лагуна :-) )

_________________
Сюда складываю любимые рецепты
ещё рецепты и всякая всячина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
чигуша
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 15:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
На колбасах штаны проел.
Киселем брюха не испортишь.
Вкусная еда — животу беда.

Каша наша, щи дьякова
Дворянское кушанье - два грибка на тарелочке.

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Все мои друзья -алкоголики,
А я люблю спорт и анаболики! /Маяковский/

Пляж покажет,кто в зале пахал,а кто жопу наедал :ta_n_cor:

http://dg56.mycdn.me/image?t=3&bid=8159 ... Cvh9-QmKr0

http://dg56.mycdn.me/image?t=0&bid=8159 ... tX23RY-kX0

http://gic7.mycdn.me/image?t=35&bid=815 ... LXIMfOWspc

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Девчонки, всем спасибо за вклад! :ki_ss:
Что-нить да рожу в итоге, с вашей помощью :a_g_a:

У меня есть ещё просьба к тем, кто тренируется по моей программе. Мне для сайта нужны отзывы. Если не сочтете за труд, черкните пару слов о том, какие результаты, как вообще впечатление о программе, ну и всё такое. В личку, пожалуйста. Буду очень признательна :butter-fly:
Формат изложения произвольный. Аля - я такая-то такая-то, тренируюсь по программе столько-то столько-то, отмечаю такие-то перемены, ну и всё в таком духе :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
oxsana-p
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЖСТ" - жри, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
даже те могут написать,кто филонил? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 205 из 435
  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 435  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arduan, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB