Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 11:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19355 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 1936  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Киви брить не буду, ну их, с их советами

;;-))) ты знаешь, я их иногда для смеха смотрю :-) они явно юмористические, а не научно-познавательные.
про яйца сказали, а про яблоки забыли.. и снова желтки им помешали. или желтки можно только утром есть? а если вечером съесть, все похудательные свойства яиц отменяются? :-) :-) :-) ой, Рита, это я только 1/3 включила... там дальше кино еще то было.. одна дама учила делать соевое молоко, но что то пошло не так ... и у нее смесь из блендера побежала ;;-))) монтаж то сделали, осталось только жалобной - ой!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) а уж как Захарова учила :ti_pa: нас готовить куриную грудку в кокосовом молоке - это песня была :-)
киви мет.щеткой чищу под струей воды из-за лени матушки, когда ложкой в лом ковыряться. :-) а кожа у киви реально, как у яблока, тонкая и вкусная :a_g_a:
М@рг@рит@ писал(а):
Яйца люблю большие, только такие и покупаю.

:gimmefive: и фиг что там воды больше. вот люблю я все большое. а если нужны мелкие, есть перепелиные для этого

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 07:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Привет. :-|-: Посмотрела, посмеялась. :-) Брить киви :-) :-) :-)
А я не люблю киви. :ny_tik: Понимаю, что полезно, но после него у меня оскомина во рту.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
всем :-|-: :-|-: :-|-:
Маргоша65 писал(а):
после него у меня оскомина во рту

у меня она появляется, если киви недозрелый/ деревянный :nez-nayu: стараюсь брать слегка перезрелые, они тогда сладенькие :cool_cool:

***
и по похудательной теме...
эксперимент, вернее для меня это уже постоянное правило по медленному питанию, продолжается. полет нормальный. минус маленький, но стабильный .
примерила контрольные штаны и блузку :cool_cool:
штанцы смогла застегнуть на пуговицу, при извращении можно было застегнуть на молнию с вылетом жира сверху, как дрожжевое тесто ;;-))) для нормального застегивания нужно -3 см в опе :a_g_a:
с блузкой дело похуже... нижние 4 пуговки застегнула с :ti_pa: красивыми и ровненькими :ti_pa: волнами по контуру :-) последние 2 пуговки в сиськах требуют -5 см :-) :-) :-)

ну вот... делать все лень, а по плану еще конь не валялся :smu:sche_nie:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
как говорится - "Чем похвалишься, без того и останешься"
хвалюсь жиром на бедрах, животе и боках ... он такой милый, такой мягкий и плюшевый :ten_der: такой ми-ми :ten_der:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 15:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы! Лена! сколько интересного я сегодня узнала у тебя ))). Про дет. питание интересная мысль, мне в голову не приходила, но у меня и редко бывают ситуации, когда надо не бегу перекусить, обычно есть возможность что-нибудь где-нибудь пожрать.
План-перехват сразил меня наповал! А я думала, у меня выходные плодотворно прошли! А тут такой удар по самооценке! :-)
ЛенаЛика писал(а):
хвалюсь жиром на бедрах, животе и боках ... он такой милый, такой мягкий и плюшевый такой ми-ми

:-) ага, ты такая мяяяяяфкая, приятненькая на ощупь...

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Девочки, привет!
ЛенаЛика писал(а):
они явно юмористические,
Лена-а-а, предупреждать надо :ni_zia: . Я ж сурьёзно смотрела :-) . Киви никогда со шкуркой не ела, всегда чищу, но надо попробовать. Я тоже люблю всё большое.
ЛенаЛика писал(а):
полет нормальный. минус маленький, но стабильный .
Молодец :cool_cool: .
Сегодня в Ленте видела кокосовое масло, вот такое.
Изображение
Девочки, вы его ели? Пишут, что сильно полезное. http://thai-oil.ru/articles/v_pishu Лена, ты как специалист по кулинарии что думаешь? Стоит его купить?
Просто почитать. Понравилось. Из серии любить себя обязательно :-):
Почему быть счастливой — первостепенная задача женщины?
1. Когда женщина счастлива, счастливы все вокруг. Она заряжает счастьем и становится магнетически привлекательной. С ней хочется быть рядом, с ней хочется быть как можно ближе, рядом с ней солнышко сияет ярче, краски жизни становятся сочнее. Она заряжает всех вокруг своим позитивом, оставляет после себя улыбку, согревает своим теплом. Разве можно не мечтать о такой женщине - солнышке?!

2. Только будучи счастливой, можно дать что-то кому-то и эффективно помочь. Сложно дать что-то другому, если этого сейчас нет у тебя самой. В этот момент можно только брать и залечивать раны тем, что взяла у другого, и это совсем не про баланс, и брать всегда, не отдавая ничего, невозможно. Счастливому человеку иногда достаточно просто посмотреть, чтобы одним взглядом разрешить все внутренние вопросы и переживания другого. Когда женщина забывает о себе, думая только о других, пытаясь их осчастливить, со временем это делает её несчастной, она теряет себя, забывает свои мечты, не додаёт должного своим ценностям, да и себе в целом, не реализует весь свой потенциал. Поэтому "сначала счастлива я, потом все остальные, думаю сначала о себе, потом - о других".

3. Быть счастливой - выгодно. Чем больше в тебе энергии, тем у тебя больше денег, а чем больше счастья - тем больше энергии. Плюс ко всему счастье всё время генерирует всё новые радостные и приятные эмоциональные состояния. Притягивает таких же радостных и счастливых людей, довольных своей интересной жизнью, которым хочется делиться своим счастьем так же, как и тебе, когда ты счастлива.

4. Все дела в состоянии счастья летят со скоростью света, мечты исполняются гораздо быстрее, отношение к жизни становится легче.

5. По данным научного исследования, у счастливых матерей всегда счастливые дети, особенно дочери. Поэтому стоит стать счастливой хотя бы ради будущего своих детей.

6. Когда женщина счастлива, у неё практически не вырабатывается гормон стресса, а это значит, что она молодеет, иммунная система восстанавливается, приходит в порядок женская половая система и происходит общее оздоровление организма.

7. В состоянии счастья легко делать правильный выбор. Правильный = корректный для себя, благодаря которому счастье приумножится.

8. Когда мы счастливы, мы выправляем множество травмирующих линий событийности своего Рода, оказываем влияние на близких, выправляя их поля и поля всех окружающих.

9. В состоянии счастья увеличивается сила нашего Благословения.

10. Счастливым открываются все двери, приходят новые возможности, потому что счастливые несут только благо. Вселенная любит тех, кто звучит с Ней в одном ритме, кто в потоке...

11. В состоянии счастья повышается чувство собственного достоинства и ценности.

12. Счастливые люди желают творить, их воображение работает на полную мощность, а подсознание способно улавливать оригинальные идеи из общего информационного поля, и их воплощение происходит легко и непринуждённо.

13. Когда счастлива женщина, ей не хочется контролировать мужчину или отношения, она любит всё и всех вокруг, от чего улучшаются отношения с мужчиной и окружающими.

14. Счастливая женщина очень привлекательна. Когда проводился эксперимент с фотографиями женщин в разных эмоциональных состояниях, мужчины выделяли счастливых женщин, тогда как многие женщины, испытывающие другие эмоции, но при этом улыбающиеся искусственно, физически были привлекательнее. Счастливая женщина = уравновешенная = она может эффективно заботиться о потомстве и поддерживать спокойную, комфортную атмосферу в семье.

15. В состоянии счастья комфортно жить.

Поэтому в следующий раз прежде, чем отвлечься на негативные переживания и мысли, подумайте, чего Вы лишаете себя и мир. Стоит ли оно того? Проживать эмоции, безусловно, важно, но бывают ситуации зацикливания и стратегия, когда выбор всегда делается в пользу отрицательного (привычка думать о плохом). И вместо того, чтобы зациклится на "почему он не звонит" или "почему у меня это не получается", сделайте акцент на том, чтобы прямо сейчас стать капельку счастливее - любыми доступными и известными Вам способами.

Конечно, мы не роботы, и быть постоянно счастливой невозможно, но это и не нужно. Достаточно ставить себя и своё счастье на первое место в любых вопросах, тогда и всё остальное сложится счастливо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 09:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
всем привет :pri_vet:-:
Наталья Ник писал(а):
у меня и редко бывают ситуации, когда надо не бегу перекусить, обычно есть возможность что-нибудь где-нибудь пожрать.

у меня тоже бывают редко, но метко :-) .. по большому счету сейчас забегаловок на каждом углу, как собак не резанных... с громкими названиями рЭсторан :hi_hi_hi: но чей-то очкую я , Славик :-) :-) :-) как зайдешь, как в нос ударят эти ароматы... плюс, я фанат Летучей :-) насмотрелась как там готовят и из чего :ne_ne_ne: ничего мне не надо :ne_ne_ne: поэтому банан или дет. питание мне в помощь :-)
Наталья Ник писал(а):
ага, ты такая мяяяяяфкая, приятненькая на ощупь..

продаем.. не, не так. отдаем, раздаем... безвозмездно, то есть даром... кому жир? кому жир? налетай ;;-)))
М@рг@рит@ писал(а):
предупреждать надо

:smu:sche_nie: Ритуль, прости засранку :-) я ж про 1 апреля написала и сюда только ржаку кидаю... сурьезное в склерозник :smu:sche_nie:
М@рг@рит@ писал(а):
Я тоже люблю всё большое.

:gimmefive: :ko_re:sha:
М@рг@рит@ писал(а):
ты как специалист по кулинарии что думаешь? Стоит его купить?

честно? если только на пробу :nez-nayu: я конечно люблю гурманить, но в разумных пределах... лучше просто кокос купить и так кушать. добавлять в блюда... больше пользы...
по мне это очередной развод маркетологов :nez-nayu: это из разряда почки из черепочка :-) есть южные страны у них все на пальмовом масле, для них экзотика растительное... в Европе оливковое... по мне как горшок не назови, только в печь не ставь, суть не поменяется :nez-nayu:
М@рг@рит@ писал(а):
Из серии любить себя обязательно

:cool_cool: подписываюсь под каждым словом... мысли материальны...

сразу анек вспоминается... я бы сказала мудрая притча
Мужик в троллейбусе едет и думает: "Жена - стерва, друзья - подонки, начальник - дебил, работа - дрянь, жизнь - говно... "
За спиной мужика стоит ангел, записывает в блокнот и думает: "Какие странные желания, а главное - одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять... "


и знаменита песня Дербенева :whistle1:
Жизнь меня порой колотит и трясет,
Hо от бед известно средство мне одно,
В горький час, когда смертельно не везет,
Говорю, что везет все равно.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Лена, :-|-: :-|-: :-|-:
ЛенаЛика писал(а):
сурьезное в склерозник
Да, :du_ma_et: . Ты там пишешь? А я сто лет не была :smu:sche_nie: , думала он заглох совсем. Вернее не думала, а совсем о нём забыла :blush2:
ЛенаЛика писал(а):
лучше просто кокос купить


Не, кокос я не люблю. Я так и подумала, что это тоже пальмовое масло только под красивой картинкой подано. Тут читала диету какой-то Помрой :kli_ny: кажется, на Дионе, так там все помешаны на этом кокосовом масле. Вот я и подумала, может и мне надо :-) . Не, не буду покупать. Я обожаю наше подсолнечное не рафинированное масло, его и буду продолжать лопать.
ЛенаЛика писал(а):
сейчас забегаловок на каждом углу,

Ага, там вся еда испорчена
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Ты там пишешь?

:smu:sche_nie: я не пишу, а собираю там важную инфу... он как выполнял роль зап.книжки, так и выполняет :nez-nayu:
оглавление совсем там забросила.. да и ладно, мне лень у себя причесать :smu:sche_nie: там все равно сейчас только одна инфа идет
М@рг@рит@ писал(а):
Ага, там вся еда испорчена

ну не у всех конечно. вот не зря Якиторию люблю из всех забегаловок этого плана, Летучая ничего у них не нашла ::yaz-yk: а только мелкие косяки, они как раз погоду не делают. и доставка у них раньше заявленного срока теперь... они после 3 ревизий /кухня, доставка и лаб.анализ именного готового заказа/ сейчас еще лучше стали работать :cool_cool:
***
ой, Рита. вот ты давно обращение в ведьму сделала :-) :cool_cool: меня все клинило и клинило, вечные откаты
а теперь процесс пошел, как по маслу.... как хорошо быть ведьмой :-) :-) :-)
Изображение
Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ешь, а не насилуй сам себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:-) :-) :-)
В доме бардак! Сижу с веником и думаю: убрать или... улететь??
***
Вроде и любишь его, и хороший он, но почему-то иногда хочется взять сковородку и каааак дать по башке!
***
Погода стоит чудесная! Легкий мартовский ветерок ласково треплет за окном арматуру.

Изображение

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19355 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 1936  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, bignick70, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Dianite, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, ira.chala.kh, koko_ok, Kukaket, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SAWir4ik), SvetlanaVa, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, детко, Лето@, Людмила Савалина, Маргарита Язовских, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB