Polochka
Здоровья!

soneika
Спасибо) температура на аппетит вообще никак не влияет. Ем хорошо)

Выздоравливай

Emi Ferejra
Спасибо, Нина, обязательно)))

Доброе утро всем.
ДЦ - 4.
Ходьба - около 1 км.
Работа с телом - нет.
Медитация - да.
Работа с лицом - да.
Утренняя прогулка - нет.
4 чашки кофе в день - 3 чашки.
Витамины - да.
Вода - 1,2 л.
Сон - 7 часов.
Питание интуитивное - 3 день.

Еда за вчера. Для меня неудивителен тот факт, что даже при высокой температуре я способна испытывать голод. Позавчера было так плохо, вчера полегче, сегодня уже хорошо. Болеть некогда)))

Завтрак: яйцо, хлеб с еврейской закуской, тушёная капуста, помидоры, куриная грудка;
Обед: салат из морской капусты, хлеб с печёночным паштетом, ленивые вареники и груша;
Перекус: куриная чипсина;
Ужин: ленивые вареники, джем, хурма, морковь, груша.

Добавлено спустя 9 минут 57 секунд:
Посмотрела мини-сериал "Длинная тень" о поисках Йоркширского потрошителя, который убивал на протяжении более чем 5 лет. На каждом шагу мне хотелось пристукнуть тупых полицейских, бесили просто жесть. Картинка офигенная, атмосфера, драматизм...на 10/10 мне, как любителю английских детективных сериалов.

Запишу в список к просмотру А я смотрю сейчас сериал "Чужестранка", понравился, но он длинный, недавно седьмой сезон вышел, а я с первого начала смотреть, это надолго

Polochka
Здоровья!

Давно стоит в "желанных". Но это как с "Менталистом" и "Доктором Хаусом", начал и пропал...

Добавлено спустя 58 секунд:
НеземнаЯ
Спасибо)

Доброе утро всем.
ДЦ - 5.
Ходьба - около 4 км.
Работа с телом - да.
Медитация - да.
Работа с лицом - да.
Утренняя прогулка - да.
4 чашки кофе в день - нет (6 чашек).
Витамины - да.
Вода - 1 л.
Сон - 7 часов.
Питание интуитивное - 4 день.
Результаты 2-й недели:
Вес - 68,7 (-700 гр)
ОТ - 77 (0 см);
ОЖ - 97 (-1 см);
ОБ - 103 (0 см).
Результаты за 2 недели:
Вес: -1,4 кг;
ОТ: - 2 см;
ОЖ: - 1 см;
ОБ: - на месте