Не, ну это понятно, можно не взвешиваться. Но при этом как ты себя чувствуешь? Спокойно и уверено? Ну это типа как детки маленькие: глаза ладошками закрыл и думает, что спрятался

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Arev

Спасибо за комплимент))) Я розовый цвет в одежде не особо люблю, но, видимо, и на меня Барби каким-то образом повлияла, хоть фильм я не смотрела
А про взвешивание в другом дневнике прочитано было, а оказывается много вас таких Не взвесился = не набрал

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 69.3 (-500 гр)
ДЦ - 20;
Сон - 5 ч ;
Активность вчера - 8,5 км.
Еда по Сканди:

Завтрак: яйцо, хлеб, буженина, бри, помидор, кабачковая икра;
Перекус: капучино;
Обед: борщ с говяжьими рёбрами, тушёная квашеная капуста, хлеб, грудинка копчёная;
Перекус: капучино;
Ужин: салат овощной с майонезом, бри, котлета и 2 + 1 за фото котлета в вафельках, жареные в яйце. За кадром стакан тёмного пива.

Почитала форум и сделала такой вывод: люди, которые стройнеют на 2000 или плюс-минус на этой цифре, либо лгуны, либо больные, либо вовсе не существуют Стройнеть на высоких калориях как-то стыдно даже То ли дело, сидеть на 1000-1200, и ещё желательно в спортзал 2-3 раза в неделю. Вот, сразу видно, человек серьёзный, ответственный и настроен решительно. И его похудение будет гораздо более ценным и настоящим, нежели похудение вот этих вот, которые жрут по 2000 ккал, а при этом ещё и врут и вообще не существуют Следовательно, моя мама, племянница, падчерица и куча людей, которых я знаю - лгуны или несуществующие личности.

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
"Жизнь - боль" и "чтобы чего-то добиться, нужно пострадать" делает нас невосприимчивыми и недоверчивыми. Обесценивающими чужой более радостный опыт.

Polochka
Мне важен результат, а кто и как его достиг вообще все равно

Мне тоже.

Это практически то же самое, что я уже неоднократно говорила - что не взвешено, то не калорийно)))

А почему такой вывод? Кто-то считает, что невозможно сбрасывать вес на 2000 ккал? Я просто не в теме, всех не читаю. Но я так не считаю. Я сама, когда начинала сбрасывать со 103 кг, тоже была на примерно такой калорийности, пока не дошла до плато и не начала считать калории. Вот тогда я и увидела, что не смотря на отказ от сладкого и мучного, ем я весьма много, напугалась даже))) Но сейчас, когда вес, в принципе, в норме, я уже не могу худеть на высокой калорийности. И это закономерно, наверное, потому что на обслуживание моего веса организм тратит намного меньше калорий, чем тратил на обслуживание тушки в 103 кг! Если кто-то в весе 65 кг умудряется худеть на калорийности в 2000 ккал, то он большой молодец! Но я не поверю, что этот человек просто лежит на диване, ест 2000 ккал и худеет при этом!

Совершенно согласна. Я почти не занимаюсь спортом, но работаю еще. И получается когда работаю 2 дня у меня выходит до 13000 шагов. В выходные чуть меньше и один два раза бассейн в неделю. Но если я позволяю себе перебрать больше 1300 калорий, то вес пойдет вверх.
.

Если у вашей родни и друзей офигительно разогранный метаболизм, что способны бытовой активностью потратить более 2000 кк, поздравляю. Или если сброс идет с веса 100 кг и больше, то вполне возможно.
Странное отношение к физре, будто она жрет дофига кк, она помогает подтянуть тело, держать мышицы вместо жирищицев, но калорий там тратиться мало. ))
Да и при постоянной физре вес имеет второстепенное значение, тут важнее обьемы.)

Сейчас нормально себя чувствую. Просто проведу день на умеренном рационе и взвешусь завтра. Но я так не часто делаю, только когда чувствую что именно сегодня не хочется с утра расстраиваться))

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
А про 2000 калорий как рассуждать, если эта норма зависит от габаритов тела. Моя подруга в 150 см и 42 кг есть в 2 раза меньше меня. Ну она и весит чуть ли не в 2 раза меньше, какие ей 2000 калорий.