Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

olga_loleg

подснежник писал(а):

Котлеты из минтая

Выглядят аппетитно!
Зашла на первую страничку, а там прямо кладезь полезностей.
Лежит(а точнее осталась) тыковка. Уже пришло время к ней приступить. Половинку заморожу, часть на лепешки пойдет.

Теперь точно знаю, что буду делать в ближайшее время: тыквенный суп пюре. Я с имбирем еще не раз не пробовала! :-):

Серебряный апрель

olga_loleg
:pri_vet:-:

Я тыкву использую по полной программе :-):

Супы-пюре просто обожаю,вот она у меня практически вся на них и уходит :a_g_a:

Готовлю и чисто тыквенный и с разными овощами и грибами,тыковка охотно делится
своим лисичковым цветом со всеми :-):

БЖУК

подснежник
:pri_vet:-:

Котлетки аппетитные !
Тоже что ли приготовить :du_ma_et:

Серебряный апрель

БЖУК
Конечно готовь :a_g_a:

Очень вкусные и калорий немного.
Я тоже много чего готовлю после просмотра дневничков :hi_hi_hi:

Увидишь у кого то и сразу хочется :-):

Серебряный апрель

Осталась еще одна солнечная красавица,ждет на балконе своего часа :-):

Пока много замороженной,но время уходит нужно и ее оприходовать .

Серебряный апрель

Мой сегодняшний завтрак,кому то может на первый взгляд покажется ужасом ужасным,
а по большому счету все в норме ,даже я бы сказала что ПП :-)

Еще было кофе с молоком.Так душевненько и всего на 470 ккал. :-):

Серебряный апрель

БЖУК

Тыковка,правда, красавица я тоже иногда с ней кашку варю.А вот завтрак у меня конечно поскромней,вот честное слово,мне бы даже и в голову не пришло есть на завтрак гамбургер.Я таких вещей боюсь как огня.А гляди,ты там все расписала из чего и правда на завтрак можно и позволить.Ох,надо,надо себя баловать хоть иногда,а то считаем ведь каждую крошку.

БЖУК

Танюш,а у тебя какая физ.активность ?

olga_loleg

подснежник писал(а):

Мой сегодняшний завтрак,кому то может на первый взгляд покажется ужасом ужасным,
а по большому счету все в норме ,даже я бы сказала что ПП :-)

Еще было кофе с молоком.Так душевненько и всего на 470 ккал. :-):

О, завтрак зачОтный))) Выглядит ВКУСНО)))
Я 470 кк не могу себе позволить за 1 присест съесть(иначе вечером организм меня съест сам, если я ему сытный ужин не подам :-)

)

Правила форума

Серебряный апрель : Варю,пеку,жарю,калории считаю

Кто сейчас на конференции