Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Доброе утро, Надюша!

Я тоже на завтрак ем кашу. Если не съем, то весь день
получается наперекосяк, начинаю кусочничать, нарушать,
т.к. голодная. Каша на завтрак рулит! :mi_ga_et:

Nadiusha60

Иннна
Вот!Значит я не одинока...у меня тоже завтрак без каши-день прошел чёрте как! :ko_re:sha:

Нагуляла сегодня 5 км...на улице хорошо:ни жарко,ни холодно.
В "Атаке" по акции кофе растворимый Арабику купила:с каждой пачки по -61 рублю,ощутимо.У меня Макс никакое другое не пьет.Взяла 7 пачек:6 ребятам оставлю,одну с собой возьму.
Пойду- ка я кашки пшенной сварю,а то что-то овсяная на этой недели тяжело шла. :du_ma_et:

Арина49

Надюшенька доброе утречко
Сегодня я решила всех опередить :hi_hi_hi:

Вначале всех посетить, а уж после отправлять в одноклассники играть, а после еще, может быть, и в Принца своего любимого поиграю :a_g_a:

Иннна писал(а):

Я тоже на завтрак ем кашу. Если не съем, то весь день
получается наперекосяк, начинаю кусочничать, нарушать,

Вот еще раз я убеждаюсь, что все организмы разные, мне без разницы что я ем кашу или яичницу, одинаковое легкое чувство голода, только от яичницы я получаю удовольствие, а от каши нет :nez-nayu:

А сегодня вообще позволила себе на завтрак еще и одну курабье и две печеньки :smu:sche_nie:

С мыслью, что до 12 можно :hi_hi_hi:

Надюшенька, удачного тебе дня, хорошей прогулки (если пойдешь) и отличного настроения :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Nadiusha60 писал(а):

В "Атаке" по акции кофе растворимый Арабику купила:с каждой пачки по -61 рублю,ощутимо.

А почему в пачках, если растворимый?

Nadiusha60 писал(а):

У меня Макс никакое другое не пьет.

Ишь ты какой привереда :mi_ga_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, добрый день!

Готовишься к отъезду, представляю, как ты бегаешь в запарке.
Осталось немного, а там и удовольствие начнется.
Успешных тебе сборов. :pri_vet:-:

runya

Надя

чем занята? к поездке готова?
Доброго тебе утра и продуктивного дня!

Nadiusha60

Доброе утро всем!
Подвела итоги ушедшего месяца:вес-1 кг;пройдено на прогулках-120 км 420 м это 271193 шага.Других физнагрузок практически небыло:велотренажер всего 9 км и Лесли 8 миль,и 5 раз упражнения.
Средняя калорийность питания:1682.
Ну вот как-то так.
Вчера опять была черешня.
Вес с утра 72.9.Прошла вчера 4 км 200 м.

runya

Я как то и не подумала подести итог месяца, спасибо за подсказку :rose:

До тебя мне далеко, но я тоже старалась больше двигаться.

Л.В.

Наденька привет!!! все прочитала, равняюсь на тебя. только я с черешней и виноградом не дружу - там очень много сахара. осторожнее с этими фруктами.
Я пропустила - куда и на сколько ты уезжаешь? а как написала про низкую платформу... в Луховицах такая же, так неудобно спускаться из электрички

Nadiusha60

Я набегалась аж на 5 км 560 м,накупила мальчикам куриных запчастей,на первую неделю хватит,а там уж сами как-нибудь справятся.
Л.В.

Уезжаю в понедельник к сестре в Нижний Новгород на 2 недели.Для смены обстановки,отдохну немного.тяжелый год был в моральном плане.Черешня,да,сладкая-но у нее короток срок,скоро отойдет.

Коту тоже прикупила корма,чтобы Макс тут после работы не бегал по магазинам.
Пришла,съела два бутерброда с рулетом из кролика,кофе попила с 2 пастилами,грушу съела.

runya

Надя, а кот тосковать не будет? Я тобой восхищаюсь :cool_cool:

мне постоянно приходиться себя пинать.
Может моё откровение кого то удивит-я совсем равнодушна к ягодам и фруктам.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции