Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 21:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Доброе утро, Надюша!

Я тоже на завтрак ем кашу. Если не съем, то весь день
получается наперекосяк, начинаю кусочничать, нарушать,
т.к. голодная. Каша на завтрак рулит! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Вот!Значит я не одинока...у меня тоже завтрак без каши-день прошел чёрте как! :ko_re:sha:
Нагуляла сегодня 5 км...на улице хорошо:ни жарко,ни холодно.
В "Атаке" по акции кофе растворимый Арабику купила:с каждой пачки по -61 рублю,ощутимо.У меня Макс никакое другое не пьет.Взяла 7 пачек:6 ребятам оставлю,одну с собой возьму.
Пойду- ка я кашки пшенной сварю,а то что-то овсяная на этой недели тяжело шла. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2016, 09:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Надюшенька доброе утречко :-|-:
Сегодня я решила всех опередить :hi_hi_hi: Вначале всех посетить, а уж после отправлять в одноклассники играть, а после еще, может быть, и в Принца своего любимого поиграю :a_g_a:
Иннна писал(а):
Я тоже на завтрак ем кашу. Если не съем, то весь день
получается наперекосяк, начинаю кусочничать, нарушать,

Вот еще раз я убеждаюсь, что все организмы разные, мне без разницы что я ем кашу или яичницу, одинаковое легкое чувство голода, только от яичницы я получаю удовольствие, а от каши нет :nez-nayu: А сегодня вообще позволила себе на завтрак еще и одну курабье и две печеньки :smu:sche_nie: С мыслью, что до 12 можно :hi_hi_hi:
Надюшенька, удачного тебе дня, хорошей прогулки (если пойдешь) и отличного настроения :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Nadiusha60 писал(а):
В "Атаке" по акции кофе растворимый Арабику купила:с каждой пачки по -61 рублю,ощутимо.

А почему в пачках, если растворимый?
Nadiusha60 писал(а):
У меня Макс никакое другое не пьет.

Ишь ты какой привереда :mi_ga_et: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2016, 12:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Надюша, добрый день!

Готовишься к отъезду, представляю, как ты бегаешь в запарке.
Осталось немного, а там и удовольствие начнется.
Успешных тебе сборов. :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 07:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Надя :pri_vet:-: чем занята? к поездке готова?
Доброго тебе утра и продуктивного дня!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 08:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!
Подвела итоги ушедшего месяца:вес-1 кг;пройдено на прогулках-120 км 420 м это 271193 шага.Других физнагрузок практически небыло:велотренажер всего 9 км и Лесли 8 миль,и 5 раз упражнения.
Средняя калорийность питания:1682.
Ну вот как-то так.
Вчера опять была черешня.
Вес с утра 72.9.Прошла вчера 4 км 200 м.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 08:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я как то и не подумала подести итог месяца, спасибо за подсказку :rose:
До тебя мне далеко, но я тоже старалась больше двигаться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 11:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Наденька привет!!! все прочитала, равняюсь на тебя. только я с черешней и виноградом не дружу - там очень много сахара. осторожнее с этими фруктами.
Я пропустила - куда и на сколько ты уезжаешь? а как написала про низкую платформу... в Луховицах такая же, так неудобно спускаться из электрички

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Я набегалась аж на 5 км 560 м,накупила мальчикам куриных запчастей,на первую неделю хватит,а там уж сами как-нибудь справятся.
Л.В.

Уезжаю в понедельник к сестре в Нижний Новгород на 2 недели.Для смены обстановки,отдохну немного.тяжелый год был в моральном плане.Черешня,да,сладкая-но у нее короток срок,скоро отойдет.

Коту тоже прикупила корма,чтобы Макс тут после работы не бегал по магазинам.
Пришла,съела два бутерброда с рулетом из кролика,кофе попила с 2 пастилами,грушу съела.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 13:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Надя, а кот тосковать не будет? Я тобой восхищаюсь :cool_cool: мне постоянно приходиться себя пинать.
Может моё откровение кого то удивит-я совсем равнодушна к ягодам и фруктам.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arania, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, Braun123, brigadirchik, ClaudeBot, Fireslayer2017, Galina5758, GoGoBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, lyuba.lemesheva, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лидия 59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB