Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 20:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7106 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 711  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Vladimirovna писал(а):
Сегодня будет 150.

Приседать я решила по пятьдесят раз, а то икры ломит потом всю ночь.
Поучается -отприседала, ходила мало - 4000 шагов :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 02:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
День 25й - в общем переносимое состояние. Опять насобирала кучу фигни и выкинула - видимо побочное состояние предКД. На следующее надо насобирать тканюшек и пошить чего нибудь. Ну или повязать.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
:-|-:
Vladimirovna писал(а):
День 25й - в общем переносимое состояние.

Надь, так пришли же? Не? Тогда не 25-й ужо :du_ma_et:
Vladimirovna писал(а):
Приседать я решила по пятьдесят раз, а то икры ломит потом всю ночь.

Ой, что-то не так делаешь: икры то не болят после приседов :ne_vi_del: Должны болеть ляхи и попец :a_g_a: Икры нам нафик не надо раскачивать: я из-за икр на скакалке прыгать не стала - очень болят от прыжков.

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
Не?

Не, не пришли - раздумывают.
Про приседы - я оставлю 50т.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 20:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Прошла 6900 шагов и присела 15 раз.
Особого стройнительного настроения не наблюдаю - сорри.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 21:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Особого стройнительного настроения не наблюдаю - сорри.

такая же фигня :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Listen To Your Heart

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 01:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Ну всё, мля :ps_ih: , скользнула взглядом про "жалко животных" и они "такие вкусные", припомнила сегодняшний кусок коровы, который мы с сыном ели уж очень зверски - руками и вгрызаясь в несчастное запеченное тело и потом вдруг припомнилось какая я вся внутри прекрасная такая :ten_der: ... фууу, мляяя, фуууу - куда теперь с этой коровой в желудке?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 06:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok: ну блин..прочитала про корову и затошнило..нафиг ты о б этом так думаешь..про ПРИСЕДЫ.. я вчера в заде оттачивала их..ну ненаю КАК вы тут по 100 раз приседаете..я 15 раз зараз в с трудом..там так всё сложно--попу назад-спину прогнуть-колен не выставлять..короче жесть! :ny_tik: а выпады делала 3X15 на каждую ногу..думала не встану,но ванна спасла.. :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
светдим писал(а):
про ПРИСЕДЫ.. я вчера в заде оттачивала их..ну ненаю КАК вы тут по 100 раз приседаете..я 15 раз зараз в с трудом..там так всё сложно--попу назад-спину прогнуть-колен не выставлять..короче жесть!

Да я приседаю просто - как в школе. А икры у меня - ну очень мышечные.
светдим писал(а):
думала не встану,но ванна спасла..

Она меня спасала раньше, но с приседами в количестве сто в день - не спасает. Вчера глицин рассасывала - хочу месячный курс пройти - жаль, что это я самолечением занимаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
День 26й (как всегда - сильно боюсь беременности).

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7106 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 711  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арабеска, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, ТНМ, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB