Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 00:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7117 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 712  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Vladimirovna писал(а):
Сегодня будет 150.

Приседать я решила по пятьдесят раз, а то икры ломит потом всю ночь.
Поучается -отприседала, ходила мало - 4000 шагов :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 02:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
День 25й - в общем переносимое состояние. Опять насобирала кучу фигни и выкинула - видимо побочное состояние предКД. На следующее надо насобирать тканюшек и пошить чего нибудь. Ну или повязать.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
:-|-:
Vladimirovna писал(а):
День 25й - в общем переносимое состояние.

Надь, так пришли же? Не? Тогда не 25-й ужо :du_ma_et:
Vladimirovna писал(а):
Приседать я решила по пятьдесят раз, а то икры ломит потом всю ночь.

Ой, что-то не так делаешь: икры то не болят после приседов :ne_vi_del: Должны болеть ляхи и попец :a_g_a: Икры нам нафик не надо раскачивать: я из-за икр на скакалке прыгать не стала - очень болят от прыжков.

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
Не?

Не, не пришли - раздумывают.
Про приседы - я оставлю 50т.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 20:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Прошла 6900 шагов и присела 15 раз.
Особого стройнительного настроения не наблюдаю - сорри.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 21:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Особого стройнительного настроения не наблюдаю - сорри.

такая же фигня :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Listen To Your Heart

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 01:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Ну всё, мля :ps_ih: , скользнула взглядом про "жалко животных" и они "такие вкусные", припомнила сегодняшний кусок коровы, который мы с сыном ели уж очень зверски - руками и вгрызаясь в несчастное запеченное тело и потом вдруг припомнилось какая я вся внутри прекрасная такая :ten_der: ... фууу, мляяя, фуууу - куда теперь с этой коровой в желудке?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 06:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok: ну блин..прочитала про корову и затошнило..нафиг ты о б этом так думаешь..про ПРИСЕДЫ.. я вчера в заде оттачивала их..ну ненаю КАК вы тут по 100 раз приседаете..я 15 раз зараз в с трудом..там так всё сложно--попу назад-спину прогнуть-колен не выставлять..короче жесть! :ny_tik: а выпады делала 3X15 на каждую ногу..думала не встану,но ванна спасла.. :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna плавно иду к цели
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
светдим писал(а):
про ПРИСЕДЫ.. я вчера в заде оттачивала их..ну ненаю КАК вы тут по 100 раз приседаете..я 15 раз зараз в с трудом..там так всё сложно--попу назад-спину прогнуть-колен не выставлять..короче жесть!

Да я приседаю просто - как в школе. А икры у меня - ну очень мышечные.
светдим писал(а):
думала не встану,но ванна спасла..

Она меня спасала раньше, но с приседами в количестве сто в день - не спасает. Вчера глицин рассасывала - хочу месячный курс пройти - жаль, что это я самолечением занимаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
День 26й (как всегда - сильно боюсь беременности).

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7117 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 712  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB