И это самое поганое... Кода ты в отпуске вроде и плавал, и пешком по 12-15 км ходил, и по горам карабкался, а с 3 в день шведских столов все равно привез плюс.
От спорта этого вашего еще больше есть хоцца...

летом- осенью да, но вот зимой никак не выходит.

Тренируем не только тело, но и волю, волю не сожрать больше положенного.)) Но честно, лично я больше переедаю, когда нет физры. Во первых на тренировку сытым идти опасно, и тренить тяжело и подташнивает. Определенный сдерживающий фактор. Во вторых - под фильм, онлайн работу или чего там еще малоактивного, да и просто так порой развлекаешь себя едой, поднимаешь настроение. )) Ту же роль улучшения настроения выполняет физра, но при этом не накидывает кк. ))

Обдумываю штаники для гор, или все же оставить черные под эту куртку.

я со всех поездок с минусом возвращаюсь, именно потому, что при нагрузке не могу есть

а в каких удобнее?

И те и другие одинаково, но одни на тинсулейте, а вторые на омни хит. Просто подумалось собрать комплект из Коламбии, но розовый вроде пачкается скорее.

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:

Вот минус вроде был, но с мужем ездить даже для активного отдыха нельзя. Вечно он голодный, много еды в холодильнике и при переезде начинаешь судорожно есть, чтоб не тащить с собой. В итоге - плюс.

пошла гуглить

так пусть он сам ест
в этом плане автономки хороши, ешь то, что несешь на себе

Трудно поверить, но самый жизнеспособный организм, то есть способный сожрать неимоверное количество еды и после этого еще и продолжить активную движуху, это я. Муж, как и младший сын больше шороху наводят на тему" мы умрем с голоду", чем едят на самом деле. Потому я вечно после поездок с ними худею.,))

В целом штаники с кучей утеплителей, возьму в черную пятницу.))

трудно поверить, но шопинг меня уже задолбал, нет ничего, что вот реально сильно хочу из шматья. А вот беговую домой точно возьму, скорее ходовую.))