Иринка сказочная
Ириша, да, лишнего веса-то 30кг было... ужас

Все же салат на обед надо есть, так сытно целый день, даже ужинать не хотела, но решила поесть, чтобы потом не ужинать поздно, перебор 100ккал, не критично

nun
Нормально, что нога меняется. У меня сейчас 37-38, хотя всю жизнь была 36.
Но мелкую обувь не выкидываю, надеюсь похудеть и в нее тоже влезть)
Особенно жалко раритетные ботинки от фабрики "Скороход". Они совсем узенькие, я в них только в 58 кг могла спокойно ходить

Доброе утро всем ! Таня , ну вообще чуть чуть осталось до заветных 60 кг ! Круто ! Представляю , как это воодушевляет !

я недавно тащила на себе (всего там метров 15) два 10-килограммовых мешка котикового корма, чуть не подохла. а на себе таскать черт-те сколько жира - эт мы всегда пожалуйста...

Скоро во все поместимся

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Да не знаю Света, что-то уже все в принципе нравится

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

и не говори, если перевести сброшенный вес на реально ощутимое, думаешь, а что ты хотела, с такой нагрузкой чтобы давление в норме было, ага.

Девочки, сделала сейчас майонез по этому рецепту, супер просто, 30 секунд и майонез готов, зря добавила сахзам, в следующий раз не буду добавлять. Мне понравился, вкусный.
https://youtu.be/flcuPNcTaiI?t=74

у меня ни разу не получился свой майонез

у меня тоже, а вот с погружным блендером сразу же получился

ой я на работу 3 приёма еды тащу папа утром когда смотрит какой тормозок собираю, стебётся что мол на неделю в лес собираюсь правда на работе у меня проще пока в кабинете одна, если кого подселят будет хуже, хотя офисные работники всегда чаёвничают, а я просто к чаю ещё и ем
это дааа!, но как Таня выше написала её хватает страху не поправиться на год в этот раз желаю навсегда страху и тогда не поправится
Но есть обратная сторона медали в похудении, я как раз зависла на этом этапе, когда похудел до желаемого почти, но тело уже в 38 не такое как раньше, к примеру, в 20, и надо кожу подтянуть, мышцы в порядок привести - это касается тонкокостных людей, что худеют с относительно большого веса там к примеру 30+ кг. Тане, правда это не грозит, не такой склад фигуры , а я вот вообще подрастеряла всю мотивацию, потому как год худела, а теперь ещё с годик приобретать нормальную фигуру и убирать жировую прослойку, поскольку тренируйся-не тренируйся всё равно часть мышц уходит (а тем более если нету серьёзного силового тренинга, а в основном кардио и ходьба) и жировая прослойка уходит в самую последнюю очередь. Так что теперь снова надо искать мотивацию на огромную работу, а потом тот ещё квест с удержанием будет, работы на всю жизнь ага тоже так думала всегда и когда в передачах по типу взвешеных людей конкурсы ближе к концу по горам таскать на себе рюкзак со сброшенным весом, и это с учётом того, что у них серьёзные силовые и кардио тренировки, и всё равно там умирают в этом конкурсе

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Ириш там главный секрет в том, что делать это надо, как Таня написала погружным блендером и главное чтобы желтки аккуратно ввести, чтоб целыми были и ставить чашу блендера так, чтобы желтки оказались в середине и на макси скорости сначала чашу не подымая - там прям волшебство творится

Добавлено спустя 9 минут 57 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
кстати тоже про обувь размер у меня не меняется, а вот сверху конечно на голени когда поправляюсь ничего застегнуть не могу
А ещё относительно веса, кто поправился, вы выше обсуждали уже НИКОГДА не сможет кушать как раньше и не полнеть, просто это физика(( жировые клетки делятся, и их становится больше, + меняется их размер в большую сторону и когда мы худеем количество их не меняется в меньшую сторону, просто они уменьшаются в объёме и стоят ну как-бы почти пустыми. НО стоит нам чуть больше объёдаться - сразу "свято место пусто не бывает" так что тут без вариантов. Без последствий поправиться-похудеть можно только в детстве, когда организм ещё формируется, если это уже после 16-18 - всё! необратимый процесс запущен. Поэтому меня просто бесят мамочки, что закармливают своих детей, перестреляла бы ну неужели непонятно, ладно те, кто сами худые и не понимают что творят, а когда сама мамочка под центнер, на себе ощущает как тяжело с таким весом и всё равно пищевые привычки не меняет и детей учит питаться таким стилем просто диву даёшься ну а том, что ребёнку делать ПП, а сами объедаться вредными продуктами - тут верх непоняток с моей стороны, детей можно научить только собственным примером. Вот наша тренер вещает, что понятно наших бабушек-дедушек, ещё с горем пополам мам-пап нашего поколения, что там пережили голод, лишения, нехватку продуктов на полках, а у кого села бе было так вообще не купить нормально ничего. НО уже мы, в эпоху инета, и огромного количества продуктов и возможностей - закармливать детей, нет уж увольте(((

У меня получается всегда. Простым блендером. Но у меня пропорция другая. Два яйца на грамм 280 масла примерно. Чаще делаю чесночный. Без уксуса и горчицы. Но можно и с ними, это уже дело вкуса.
Забросить яйца, чеснок, соль, перец в блендер, перебить и не выключая блендер начать вливать масло тонкой струей. Максимально тонкой, в этом вся фишка. К моменту,когда вольете все масло, майонез как раз и будет нужной консистенции.