АникаМартиника
А у тебя по вторникам отчётный день?

Арбуз хоть вкусный был? пикники такое дело, иногда привес просто от количества съеденного, которое просто к утру не успевает устаканится. Питание чистое - других причин к привесу просто нет.

Не такая
да поставила вторник, чтобы не понедельник
Арбуз очень вкусный, поэтому и ела посмотрю вечером что слилось, сейчас воду пью чтобы побольше вышло

Ну чтоб за лето ни разу по арбузу не оторваться - так зачем такое лето? В остальном-то ты вон какая молодчина и трудяга.

Доброе утро! Вес 71,7 немного слилось, вчера ноги от отека прям стекляные были. Встала на дорожку чтобы хорошенько попотеть, вроде сработало. Но как на дорожку то олень, то тюлень позвонит
ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) без изменений вышло.
Мой диапазон веса стабилизации 70,3-72,3 (вышла на стабилизацию с весом 71,3) хотелось бы 70 уже, а я тут торможу В среду ужин с подругами, но там мне проще по времени ограничено и еду выберу что мне подходит, единственное без пива, но бокал белого вина можно себе позволить.

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Мария Велиева
Спасибо, очень стараюсь, надоело носить лишнее. и Да!, за чем нам такое лето без арбузов, и это не последний мой арбуз. Отеки неприятно, но они же в конце концов сольются, а то осознанное наслаждение от сочного, сладкого арбуза сохранится до следующего лета
Вот в этом году я без моря, ломает по страшному

АникаМартиника
Раздумывала над тем, что такое ТВН, расшифровала, погуглила, оказывается, интересный параметр! Он из Минус Фунта.

Не такая
да из Минус фунта, сложно вести отсчет снижения, когда вес спадает не линейно. То плюс, то минус, а вот по медиане все логично, и есть точка отсчета

АникаМартиника
Хороший способ, очень показательный! А то ла, гуляющая туда сюда вода может показатели все испортить.

Доброе утро, вес 71,7, вот только не на этом весе мне нужна стабильность
Вчера не дошла до дорожки, корзинка с помидорами стала портиться, поставила помидоры вялеться. Вкусно будет
Сегодня на рф лица, так что ужин с девочками перенесли на четверг. В пятницу надо заехать к подружке дочери, она мне привезла от Риты посылочку. А в понедельник день икс по зубам, ставим первую очередь На примерке было как то некомфортно, когда вкручивали в импланты какие то штырьки.

чем там себя балуешь?? из еды

Еще не думала что возьму, или салат с буженины или что из горячего с мясом, бокал вина белого

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
В грузинский ресторан решили сходим в сентябре