Ленусечка: Записки о насущном.

ХЕленааа13

77 )))Хорошо.

Ленусечка

Всем доброго утра и хорошего настроения!

guest2 писал(а):

Особенно когда не один живёшь, и остальные вовсе не худеют, то вообще катастрофа, да)

у меня полкухни заложено коробками, пакетиками с печеньем, пряниками и иже с ними...
Я не могу сказать, что люблю печенье с пряниками, но тем не менее, иногда происходит какой-то бзик и я ем...

guest2 писал(а):

в соседних темах девочки пропагандируют интуитивное питание, а там это как раз одно из главных условий - чтобы дома был запас вкуснях.

Интуитивное питание мне не подходит, по крайней мере, пока... Надо сначала дойти до нужного веса, итак я год топталась на месте, сейчас процесс пошел и то вес стремится вернуться обратно при малейшей возможности.

Ленусечка

MELLINI писал(а):

А почему с фонариком?

Чтобы никого не разбудить, ходя в темноте, у нас всех очень чуткий сон...

MELLINI писал(а):

Чтоб тараканы в голове не проснулись?

Слава Богу, тараканов нет...

MELLINI писал(а):

мама с фонариком ворует печеньки

Мама не ворует, мама берет и ест на законных основаниях.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

ванчоус писал(а):

просто воображение у некоторых богатое

Я рада, что кого-то развеселила, не зря день прожила :-):

Ленусечка

ХЕленааа13
Приветик, Лена!
Рада видеть, давно не заходила :rose:

ХЕленааа13 писал(а):

77 )))Хорошо.

Конечно, хорошо, но хочется меньше :smu:sche_nie:

lina52

Привет!

Ленусечка писал(а):

Интуитивное питание мне не подходит, по крайней мере, пока... Надо сначала дойти до нужного веса, итак я год топталась на месте, сейчас процесс пошел и то вес стремится вернуться обратно при малейшей возможности.

Я такая же.

guest2

Цитата:

Интуитивное питание мне не подходит, по крайней мере, пока... Надо сначала дойти до нужного веса, итак я год топталась на месте, сейчас процесс пошел и то вес стремится вернуться обратно при малейшей возможности.

Ленусечка, вот прямо моя тема)

svet.light

Привет!

Ленусечка писал(а):

Интуитивное питание мне не подходит, по крайней мере, пока... Надо сначала дойти до нужного веса, итак я год топталась на месте, сейчас процесс пошел и то вес стремится вернуться обратно при малейшей возможности.

Интуитивное питание тут не при чем. Я поправилась не потому, что не считала. Я когда ела, точно чувствовала, что уже наелась. Но привычка многих лет до того берет свое! Вкусно! И вот тянула в рот, хотя в голове уже был сигнал: хватит! Больше не надо - наелась! И лопала, хотя и в животе уже некомфортно. И вот - плюс десяток кг!
Я сейчас не взвешиваю еду и не считаю, хотя собиралась вначале. Я сейчас четко следую указаниям организма. Вот вроде и пару бутеров схомячила час назад, сыта была, а живот сосет голод. Пошла и яйцо себе сварила, кофе выпила или банан. И во время еды надо отодвигать тарелку, как только понятно - голод ушел. Тогда отвесы тоже идут.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Лена, я кстати, не уговариваю ни боже мой! Я просто говорю, что есть разные способы, и все они хороши, если помогают и подходят )) Хорошего дня!

Ленусечка

svet.light
Света, я тебя понимаю правильно.
Так как я, когда вкусно, тоже ем больше необходимого, хотя знаю, что лишнее, счетчик калорий является неким тормозом. Он мне пока необходим. И даже с подсчетами этот тормоз не всегда срабатывает, наступают периоды обжорства, которые исходят от головы, которую лечить надо, но не получается...
В ИП нет ничего нового, ведь, если бы мы ели только по голоду и останавливались насытившись, не имели бы лишнего веса.

MELLINI

Ленусечка, приветики :pri_vet:-:

Ленусечка

MELLINI
Приветик, Лена!
И тебе отличной пятницы хорошего настроения!

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции