Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 13:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2013, 06:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2012
Сообщения: 130
Изображений: 13
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Привет, Танюша! Ну, по сравнению со мной ты просто дюймовочка. :cool_cool: Я 65 весила только когда была беременная. А после 2-ой беременности так ниже 68 и не спустилась. И каждый год набирала, набирала и набирала. А сейчас поставила себе планку 60. И если будет даже 65,я буду счастлива. :ta_n_cor:

_________________
Светлана Медова.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 17:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем ,привет! Вчера день был посвящен ходьбе.Нужно с чего то уже начинать. Воды конечно пила мало, ела все даже салат в котором есть майонез покупной( сама поленилась делать), но сегодня привеса нет даже минус 100гр. Если еще посчитать что не ходила в одно :-) место-нормально.
Завтра на работу уже приготовила 1,5 литра воды в холодильнике стоит. И в баночки еду сложила. Останется утром кашки сварить. А уж с понедельника ;;-))) - очередного :-) думаю возобновить занятия на кардиотренажере.
Вообщем желание есть, а что получиться???? ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Танюша привет :-|-:
Хочу и в твоем дневничке поблагодарить тебя за добрые слова :-): Мне действительно легче становится после вашей поддержки :smu:sche_nie: :a_g_a:
svez-tatyana писал(а):
Вообщем желание есть, а что получиться????

Ох, как нам все это знакомо. С вечера грандиозные планы, а утром выползает из темных углов - ЛЕНЬ :dra_chun: И как же трудно бороться с ней :hi_hi_hi:
Удачи тебе, Танюша :-): :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 08:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2012
Сообщения: 130
Изображений: 13
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Изображение

_________________
Светлана Медова.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Танюша привет :-|-:
Как делишки, как работается :mi_ga_et:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 09:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я вот тут! Забегаю перед уходом на работу. Ем правильно, но вес на месте пока. Сейчас поставлю на линеечке сколько вес на сегодня. И буду вести запись, а то порой забываю. Набранные кг, все таки мешают, тяжелее двигаться. А самое страшное, что эти немного кг. набранные некоторые заметили на работе. УЖАС!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Танечка! Вот и пролетел твой отпуск и снова на работу. Пусть тебе работается легко и с удовольствием! :cool_cool:
Я тоже вернулась из загула со своими гостями, проводила их и с удовольствием возвращаюсь на правильное питание. Согласна с тобой, вроде и набрано не так уж много, а такое ощущение тяжести возникло, так хочется вернуть то чувство легкости, которое было во времена ухода веса. Так что я снова в строю :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Танюшечка привет :-|-:
Как дела, как настроение? Вошла в колею после отпуска :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем огромный привет! Я извиняюсь что не могу написать каждому в дневничке, но у всепобывала , все прочитала. Предыдущие два дня занималась домашними делами. 20 августа мне привезли новый комп. стол поменьше, так вот пока его собрали , а старый весь разобрали. Потом на второй день все нужно было распределить что выбросить, а что отавить.Потом решила и в других местах перебрать. Вообщем потянула за ниточку и размотала весь клубок. :-)
Завтра отработа и поеду вечером на выходные к подруге за город дышать свежим воздухом. А от туда привезу кабачки , морковь ,тыкву и чтонибудь еще и нужно будет заготовки делать.
Про вес молчу ушло 300гр. :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут. Вот вернулась еще в воскресенье вечером от подруги. До ночи чистила фасоль. Потом на утро пошла купила маленькие одноразовые пластиковые контейнера и туда разложила фасоль и убрала в морозилку. Потом компот из сливы закрыла и салат овощной сделала. Осталось теперь сделать кабачки и свеклу. Но это уже в следущие выходные. Сейчас в вечер на работу.
Про вес молчу не до него. В начале сентября снова нужно ехать , так как с огорода еще не все убрали. Фасоли и бобов много еще собирать.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, aproshkina, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, irina0510, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, mtg470410, Nadsor, Oxanka 1, офисный червь, Ольга Грешило, Rarita, samt, SentiBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, yluia


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB