Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Ой, девочки!
Я уже отвыкла от таких застолий как в России, и скажу честно, даже и рада.
Как вспомню, что стоишь целый день у плиты и готовишь, так и своему дню рождению не рад.

И вообще такая обжираловка ни к чему. Вредно для здоровья.
Так что Оля права, надо перестраиваться!
Хотя сомневаюсь, что Верин муж это одобрит. :-)

А обычай тортиком стартануть и меня по началу удивляла. Но здесь так принято, и я уже втянулась.

И вообще мне нравится, что голландцы все делают без заморочек.
Нет ломящихся столов, чаще всего какие-нибудь закуски, горячий хлеб в нарезке с намазками, салатики,
хумус, овощи, наггетсы или фрикадельки мясные с арахисовым соусом.
Или просто все идут в ресторан. Мы чаще всего так и делали: всю семью приглашали в ресторан.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 15:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31684
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,361

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Хотя сомневаюсь, что Верин муж это одобрит. :-)


Муж не поймет))) А я бы всеми руками ЗА, чтобы прекратить убиваться на кухне! Муж, конечно, помогает, но не настолько много. Что-то почистит, порежет. А основная готовка вся на мне. Иногда и резать не даю, потому что не по-моему делает))) :hi_hi_hi:
Кстати, про хлеб. У нас последние годы вообще никто не ест хлеб! Мы его даже не стали на стол ставить, всё равно весь остается, только подсыхает за вечер))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Елена.Премудрая писал(а):
Как торт получился?

Получился отличный тортик!
Мужики оценили, брат еще и добавку домой увез.

И сама кайфую, вчера два кусочка слопала, и сегодня еще один. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Вера1959 писал(а):
У нас последние годы вообще никто не ест хлеб!

Здесь без хлеба нельзя, если это ланч. Многие едят бутерброды.
На ужин уже можно без хлеба, в основном это горячие блюда.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31684
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,361

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Получился отличный тортик!

Рецепт в студию, если не сложно))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Вера1959 писал(а):
Рецепт в студию, если не сложно)))

Рецепт торта Лимонник, для тех, кто любит торты с кислинкой.


Он, конечно, калорийный, как и все тортики, но мне что-то в этот раз очень уж захотелось именно его испечь.
Тем более торт без заморочек, не так много времени на него надо.
Коржи пропитываются не сразу, чем дольше в холодильнике, тем вкуснее.

Для теста:
1 ст л жидкого меда
1 ст сахара
1 уп ванильного сахара - 8 г
100 г размягченного сливочного масла
35 г порубленных грецких орехов
2 яйца
2 ст муки (у меня получилось 340 г)
1 неполная ч л соды погашенной уксусом

Для крема:
1 лимон с кожурой
400 г жирной сметаны (у меня крем-фреш 30%)
100 г размягченного сливочного масла
1 ст сахара (у меня 170 г сахарной пудры)
30 г орехов на посыпку

Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром. Добавить мед, масло, соду с уксусом и хорошо перемешать.
Добавить грецкие орехи, перемешать.
Муку просеять и постепенно добавить к жидкой смеси.
Замесить тесто, Я его разделила на 4 колобка, накрыла пленкой в миске и убрала в морозилку на 10 минут.

Духовку разогреть до 190 градусов.
Брать по 1 колобку и раскатывать скалкой на присыпанной мукой доске.
Другие колобки стояли у меня в холодильнике, уже не в морозилке, ждали своей очереди. :-)
Коржи выпекала на пергаменте в круглой разъемной форме диаметром 18.5 см. Коржи лучше проткнуть вилкой в разных местах.
(Я это забыла сделать, что в принципе не так важно.)
10 минут на каждый корж до зарумянивания.
Коржам дать остыть, срезать края (потом пойдут на крошку для посыпки)

Крем делается совсем просто:
Лимон помыть, просушить и натереть на мелкой терке вместе с кожурой,
сметану и масло взбить венчиком, добавлять постепенно сахарную пудру и тоже все хорошо перемешать венчиком.
Потом добавить натертый лимон и еще раз все хорошо перемешать.

Ну и собрать торт, промазать кремом все коржи. Из обрезков сделать крошку с помощью скалки. Обсыпать края и верх торта.
Украсить грецкими орехами или еще чем по желанию.
Убрать в холодильник на ночь. Будет лучше за сутки убрать и дать пропитаться как следует.

У меня вышел торт 1418 г.
Для большого торта взять в 1,5 раза больше всех ингредиентов.


По рецепту было 300 г сметаны, а не 400. Т.е. крем должен быть еще слаще.
Но я люблю много крема, и не ошиблась, он хорошо впитался и торт не казался слишком жирным.

Фотографии не загрузились, слишком много весят. Надо их уменьшить, если получится - загружу.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
9101591016
Ну вот загрузила, уменьшила в весе.
Мне надо Гугл-фото чистить, скоро места бесплатного не останется... :-(

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Девочки, посчитала КБЖУ торта:
420.17/4.69/24.23/46.94

:sh_ok: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 23:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31684
Изображений: 1113
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,361

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Хороший тортик, калорийный))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ага, масло со сливками и сахаром :sh_ok:
вполне можно взбить сметану 20% с сахаром и все, хотя не так вкусно будет, наверное. даже записывать не буду рецепт этого безобразия :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Olga-Volga писал(а):
даже записывать не буду рецепт этого безобразия

:-) :-) :-)

Раз в год можно и побезобразничать.

Добавлено спустя 9 минут 52 секунды:
Хотела давно рассказать о рецептах в здешних специальных ежемесячных бесплатных журналах, которые в супермаркетах лежат.
Так магазинные сети себе повышают продажи своих продуктов.

Что меня всегда удивляло, это очень высокая калорийность блюд.
Например, написано :
порция на 1 человека 890 ккал, 670 ккал, бывают даже свыше 1000 ккал!

Ну а теперь о себе:
ем тортики , пока получалось не выходить за рамки 1800 ккал в день.

Вес в четверг скакнул сразу на 500 г (еще до тортиков) по непонятной причине,
потом отвалилось 300 г, сегодня еще 100.
До веса, что на линеечке указан, осталось сбросить еще 100 г.
Пока информацию не меняю.

Завтра в ресторан, скорее всего опять плюсану.

Хожу по 5 с лишним км быстрым шагом каждый день.
Начинает нравиться, надеюсь, что мой жирок стает и мышцы ног подкачаются.
Сегодня облачно, но сухо. +11. Довольно сильный ветер второй день.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB