Текущее время: 03 авг 2025, 09:28

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 204 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 318  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
молодчина :cool_cool: отличная тренировка :check_it:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка, привет!
Ты, как обычно, на высоте! Молодчина!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ириночка здравствуй!
Заглянула, как говорят, выразить свое почтение!
С интересом изучаю твою "спортивную карьеру". Краду опыт твой! :-)
Правда пока коплю его, не использую... :hi_hi_hi:
Но близок час когда он мне очень пригодиться.
Оценила по достоинству твои успехи! Твои 90 кг - достойные! :cool_cool:
Буду с удовольствием заглядывать. У тебя есть чему поучиться! :a_g_a:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 20:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Меню на сегодня:

Вложение:
3.PNG
3.PNG [ 40.5 Кб | Просмотров: 289 ]


Тренировки сегодня кардио: Тай-бо c Алексеем Василенко

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
LuckyN писал(а):
Mouse_ntl
:-|-:
Физкульт-привет!
Ну ты как всегда - молодчина.. :a_g_a:
Мне пока спорт нельзя, но как только будет можно - тоже возобновлю свои домашние тренировки :dan_ser:


Приветик, Натали ... а что случилось если не секрет??? Надеюсь ничего серьезного...

Альена писал(а):
Mouse_ntl
молодчина :cool_cool: отличная тренировка :check_it:


Спасибки... :-|-: :pri_vet:-:

Ленуся-я писал(а):
Иришка, привет!
Ты, как обычно, на высоте! Молодчина!


Леночка, :-|-: :pri_vet:-: Спасибо ... очень приятно...

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Ириночка здравствуй!
Заглянула, как говорят, выразить свое почтение!
С интересом изучаю твою "спортивную карьеру". Краду опыт твой! :-)
Правда пока коплю его, не использую... :hi_hi_hi:
Но близок час когда он мне очень пригодиться.
Оценила по достоинству твои успехи! Твои 90 кг - достойные! :cool_cool:
Буду с удовольствием заглядывать. У тебя есть чему поучиться! :a_g_a:


Приветик :-|-: :pri_vet:-: Рада видеть тебя у себя в дневничке... Очень приятно слышать такие теплые слова...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olga_loleg
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 21:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, привет!
Посмотрела Вашу фоточку
Изображение
Ну очень веселый, жизнерадостный человечек))) :-):
Посмотрела менюшку. Есть благородный продукт-семя льна. Я знаю точно, чтобы получить как можно больше питательных веществ из него, лучше его растолочь в муку.
А как Вы его употребляете?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 07:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Ирочка хорошего дня тебе :ro_za: :ko_re:sha:
тренировку тоже себе утащу :-) в зале попробую сделать :-)
7,5 кг гантели молодец :cool_cool: я пока на 5 кг упражняюсь, бодибар 7 кг :-):
хотя в тренажере выжимаю больше :-) Ириш скажи ты дома гипертензию где делаешь? на фитболе? :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, доброе утречко!
Девченки-спортсменки, а скажите плиз, 100г американо между кардио и плаванием это ничего?

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
ЯВолнаНоваяВолна
:pri_vet:-:
я обычно до кардио кофе и т.п пью :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка, приветище :-|-: :-|-:
Как дела? Как всегда очень рада к тебе забежать!
Я тоже люблю, чтобы треньки "оставляли след" :-)
Девчушки, а вы такое слышали, что кофе блокирует поступление аминокислот в мышцы? :sh_ok: И мол перед треньками и после тренек нельзя вообще употреблять кофеин. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 204 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 318  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Bing [Bot], Суприлекс, снежана36, Елена Фалилеева, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Luchs, Meolana, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Панночка, ВЛАДОЛЬ_70, Ирина Семеновна, Такса Буся

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB