Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 22:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 204 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 318  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
молодчина :cool_cool: отличная тренировка :check_it:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка, привет!
Ты, как обычно, на высоте! Молодчина!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ириночка здравствуй!
Заглянула, как говорят, выразить свое почтение!
С интересом изучаю твою "спортивную карьеру". Краду опыт твой! :-)
Правда пока коплю его, не использую... :hi_hi_hi:
Но близок час когда он мне очень пригодиться.
Оценила по достоинству твои успехи! Твои 90 кг - достойные! :cool_cool:
Буду с удовольствием заглядывать. У тебя есть чему поучиться! :a_g_a:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 20:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Меню на сегодня:

Вложение:
3.PNG


Тренировки сегодня кардио: Тай-бо c Алексеем Василенко


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
LuckyN писал(а):
Mouse_ntl
:-|-:
Физкульт-привет!
Ну ты как всегда - молодчина.. :a_g_a:
Мне пока спорт нельзя, но как только будет можно - тоже возобновлю свои домашние тренировки :dan_ser:


Приветик, Натали ... а что случилось если не секрет??? Надеюсь ничего серьезного...

Альена писал(а):
Mouse_ntl
молодчина :cool_cool: отличная тренировка :check_it:


Спасибки... :-|-: :pri_vet:-:

Ленуся-я писал(а):
Иришка, привет!
Ты, как обычно, на высоте! Молодчина!


Леночка, :-|-: :pri_vet:-: Спасибо ... очень приятно...

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Ириночка здравствуй!
Заглянула, как говорят, выразить свое почтение!
С интересом изучаю твою "спортивную карьеру". Краду опыт твой! :-)
Правда пока коплю его, не использую... :hi_hi_hi:
Но близок час когда он мне очень пригодиться.
Оценила по достоинству твои успехи! Твои 90 кг - достойные! :cool_cool:
Буду с удовольствием заглядывать. У тебя есть чему поучиться! :a_g_a:


Приветик :-|-: :pri_vet:-: Рада видеть тебя у себя в дневничке... Очень приятно слышать такие теплые слова...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
olga_loleg
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 21:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, привет!
Посмотрела Вашу фоточку
Изображение
Ну очень веселый, жизнерадостный человечек))) :-):
Посмотрела менюшку. Есть благородный продукт-семя льна. Я знаю точно, чтобы получить как можно больше питательных веществ из него, лучше его растолочь в муку.
А как Вы его употребляете?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 07:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Ирочка хорошего дня тебе :ro_za: :ko_re:sha:
тренировку тоже себе утащу :-) в зале попробую сделать :-)
7,5 кг гантели молодец :cool_cool: я пока на 5 кг упражняюсь, бодибар 7 кг :-):
хотя в тренажере выжимаю больше :-) Ириш скажи ты дома гипертензию где делаешь? на фитболе? :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЯВолнаНоваяВолна
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, доброе утречко!
Девченки-спортсменки, а скажите плиз, 100г американо между кардио и плаванием это ничего?

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
ЯВолнаНоваяВолна
:pri_vet:-:
я обычно до кардио кофе и т.п пью :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Summer13
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка, приветище :-|-: :-|-:
Как дела? Как всегда очень рада к тебе забежать!
Я тоже люблю, чтобы треньки "оставляли след" :-)
Девчушки, а вы такое слышали, что кофе блокирует поступление аминокислот в мышцы? :sh_ok: И мол перед треньками и после тренек нельзя вообще употреблять кофеин. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 204 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 318  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dzeralu, Есина, king_1972, MetaExternalAgentBot, Olinaolina, SentiBot, Shaanya, Soleil2019, timka19, TrendictionBot, Tusy, ufo1og, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB